Předčasná ejakulace, technika a psychika
Máte pocit, že délka vašeho pohlavního styku neodpovídá tomu co byste si přáli? Chtěli byste být v posteli úspěšnější? Nebo se vám stále nedaří přivést partnerku k orgasmu? Možná, že vám tento článek pomůže při hledání té správné cesty jak se uklidnit a připravit.
Předně zapomeňte na to, že tady najdete univerzální návod co a jak udělat, aby o vás zítra ta Vaše prohlásila, že jste největší hřebec, kterého kdy potkala. Jen chceme dát k obecnému použití pár vlastních i cizích zkušeností, názorů a domněnek. Co s nimi uděláte je už vaše věc. Celkem dlouho jsem přemýšlel, jakou formou článek napsat. Nakonec jsem vše rozdělil do dvou článků (viz. Techniky pro oddálení ejakulace), snad si každý vybere, co by se ho mohlo týkat a co ne.
Polohy a technika
Mám pocit, že nejjednodušší a nejpřirozenější cesta k prodloužení soulože je zdokonalování a procvičování milostných technik. Můj osobní názor je takový, že kdo dokáže souložit více než pět minut, dokáže souložit klidně hodinu, nebo i více. Záleží jen na jeho nápaditosti, schopnosti se ovládat a komunikovat s partnerkou. Asi málokterý muž vydrží souložit půl hodiny při maximální frekvenci pohybů a pokud ano, tak to těžko může považovat za úspěch, ale spíš za problém. Je nutné si pomáhat zrychlováním a zpomalováním, v případě přemíry vzrušení třeba i ustat v pohybech, nepřirážet a laskat partnerku rukama, líbat ji, nebo třeba jen chvíli o něčem vtipkovat. Také když se pouze „pohupujete“ ze strany na stranu, partnerku udržujete v napětí, ale sebe stimulujete minimálně. Chce to jen experimentovat a hlavně komunikovat s partnerkou – dělat jen to, co je příjemné pro oba.
Milostná Poloha
Každá poloha je pro muže (předpokládám, že nejen pro ně) jinak dráždivá Klasický misionář (Muž nahoře 1. – Misionářská poloha) je alespoň pro mě jedna z nejdráždivějších a co se týče vzrušení nejhůře kontrolovatelných poloh. Naopak polohy, kdy partnerka leží na boku považuji za vyloženě odpočinkové. Hodně mužů si pochvaluje polohu kdy je žena nahoře (Žena nahoře 1. – klečí čelem k muži), protože nejsou iniciátory pohybů a tak je vzrušuje „pouze“ příjemně. Také chvíle při přechodu z jedné polohy do druhé dává potřebný čas pro snížení maximálního vzrušení. Při troše experimentování se vám jistě podaří najít polohu, která vaši partnerku rozpaluje, kdežto vy zůstáváte celkem chladný.
Tempo
Asi nemusím nijak zvlášť rozvádět, že čím pomalejší tempo zvolíte, tím menší bude vaše vzrušení a vy déle vydržíte. Na druhou stranu – je zde potřeba nalézt určitý kompromis. Partnerka určitě také chce vědět, že něco děláte. Každopádně je vhodné pomalejší tempo kompenzovat různými dalšími podněty, ať už je to laskání prsou, stimulace klitorisu, líbání a v neposlední řadě pohybem penisu i do jiných stran, než jen „dovnitř a ven“. Zkuste si třeba zakroužit pánví, nebo se maximálně přitisknout na partnerku a dráždit jí klitoris svým podbřiškem.
Většina žen k milostnému vyvrcholení nepotřebuje abyste dohnali kadenci samopalu vzor 58. Důležitá je ale určitá pravidelnost pohybu. V žádném případě se ale nenechte strhnout ženinými vzdechy a představou, že už se blíží její vrchol. Tyto (většinou mylné) představy nás muže nutí přidávat na frekvenci pohybů a stupňovat rychlost za hranici kontrolovatelnosti. A když zjistíme, že se naše vlastní tělo vymklo kontrole už jen doufáme, že to partnerka stihne dřív než mi – jenže chyba lávky! – pokud se necháme podobnými představami zviklat, býváme v cíli většinou první.
Fyzická náročnost polohy
Zaručeně vám akt bude trvat déle, budou-li polohy fyzicky náročné a vy ucítíte, jak při nich pracují ruce, nohy, břicho – ale pozor, nepřehánět to! Vše v mezích příjemnosti!
Pronikání penisu – úhel
Nebojte se experimentovat! Je s podivem, jaký rozdílný dráždivý efekt (jak pro vás, tak pro ni) dokáže vyvolat obyčejná změna úhlu pronikání. Opřete si nohy partnerky o hruď nebo o ramena, podložte jí zadeček dvěma polštáři, opřete ji o kuchyňskou linku, pronikejte do ní ze strany, z boku. Také je dobré měnit úhel při poloze „na koníčka“ od polohy „tělo na tělo“ až po hluboký záklon partnerky, kdy se vám rukama opírá o kolena (viz. Žena nahoře 1. – klečí čelem k muži). Pozorujte, co to dělá s vámi, co to dělá s ní.
Pronikání penisu – hloubka
Není potřeba spoléhat pouze na techniku „co nejvíc dovnitř a ven“. I malý rozsah pohybu může být pro partnerku velmi příjemný a vy při tom ani nemusíte cítit vzrušení. Také je dobrá kombinace mělkých a hlubokých pohybů, dále si vyzkoušejte, co s vaší partnerkou udělá úplné vysouvání penisu a následné pomalé vnikání. Většina žen je velmi citlivá právě v přední třetině pochvy a podobné aktivity uvítá. A co je důležité – vy se budete více soustředit na provedení, než na prožitky a můžete vydržet jak dlouho vás to bude bavit. Ještě jedna rada – když jste venku, chytněte penis do ruky a drážděte jeho špičkou klitoris a jeho okolí. Garantuji, že většina žen ani nepostřehne, že to děláte proto, abyste si pomohli od přemíry vzrušení.
Najděte si polohu
Která vás téměř nevzrušuje. Příklad: partnerka jako na koníčka, ovšem místo pohybu pánví nahoru a dolů se pohybuje po vašem těle směrem dopředu a dozadu. Pouze ji rukama usměrňujte, kdy je vám to ještě příjemné a kdy už ne.
Kontrola vzrušení
Snažte se pozorovat a nalézt hranici, kdy už vaše vzrušení začíná být mimo kontrolu. Nebuďte sobci a naučte se dělat aktivní přestávky. Není přece problém partnerku uspokojovat chvíli jinak, než honbou za vlastním orgasmem. Přinejhorším máte prsty a jazyk, tak se nebojte je použít.
Malé upozornění pro pány: některé ženy si vlastní vzrušení chtějí také kontrolovat a v případě že se blíží k orgasmu, snaží se jej co nejvíce oddalovat. Raději jim to ale moc nedovolujte a mějte situaci pod kontrolou. Když vyžaduje přestávku a vy ji nepotřebujete, klidně pokračujte, většinou sama brzy změní názor. (pozor – nebrat zase tak moc doslovně)
Odvádění pozornosti
Zkuste třeba během milování partnerce líbat ušní lalůček, šíji, nebo oční víčka, „ohryzávat“ palec u nohy, nebo jazykem dráždit chodidlo a soustřeďte se na to. Neberte penis jako jediný nástroj, který vám při styku může přinést potěšení. Navrhněte třeba partnerce, ať vám okusuje a olizuje prostředníček a snažte se soustředit na tyto pocity více, než na to co se děje tam dole. Možná vás samotné překvapí, jak se při tom sníží intenzita vnímání vlastního styku. .
Psychika
Návštěva psychologa, nebo sexuologa zcela jistě dokáže vyřešit problémy mnoha mužů. Jen je nutné nebrat svoje sexuální problémy jako drama, které nikomu a za žádných okolností nepřiznám. Je nutné zvážit, co je pro vás menší zlo – hodinová návštěva u člověka, kterého jsem v životě neviděl a asi už v životě neuvidím, který je navíc vázán lékařským tajemstvím a případů jako jste vy má sto do měsíce. Navíc dnes už není problém objednat se u doktora, který pracuje na druhé straně republiky. Nebo život ve stresu, vedle neuspokojené ženy, se strachem ze sexu a to všechno ve stupňujících se intencích. Výběr je pouze na vás.
Zbavte sebe i ji jakéhokoliv stresu!
Někde jsem četl, že sexuální předehra začíná již dvě hodiny před stykem a to tím, že muž vynesete odpadky a umyje nádobí. Je to hrozný, ale je to tak! Kupte jí kytku, řekněte jí, že jí máte rád a než jí zatáhnete do postele, pár minut si s ní povídejte. Když budete mít štěstí, bude na oplátku ona mít trpělivost s vámi v posteli.
Zapomeňte na televizi!
Tedy přesněji řečeno nevěřte filmům a už vůbec nevěřte pornu – ženy se málokdy chovají tak jak to vidíme na televizní obrazovce. Pravděpodobnost, že z vás ženská serve šaty hned jak zabouchnete dveře, lačně na vás naskočí a během pěti minut se třikrát udělá je stejná, jako že zítra přistanou na Václaváku ufoni.
Do ničeho se nenuťte!
Nejhorší věc kterou můžete udělat je – jít do postele se strachem ze sexu a jít do postele s někým, komu nedůvěřujete. Pokud máte strach, nikdy se nepokoušejte k sexu nutit, raději se s partnerkou objímejte, líbejte, osahávejte a dělejte věci, které jsou vám příjemné.
Sex je hra
Používejte fantazii a blbněte jak malí. Házejte po sobě polštářema, perte se, lechtejte se, smějte se. A postel berte jako území, ve kterém jsou zakázány veškeré výčitky a hádky.
RSS titulní stránka
Jaro říká:
s mojim dievčaťom 17 r. to robíme tri mesiace. prvé 2 – 3 pokusy boli fakt krátke tak do 20 sekúnd..ale nejak sme sa tým nezaťažovali..postupne ani neviem ako sa naše milovanie predĺžilo. je to hlavne psychika a prax :)
Archie říká:
Teda já začít partnerce během styku ohryzávat palec u nohy, nebo lízat chodidlo, tak stříkám na to tata. jsem totiž právě na nohy ujetej, tak na mě to moc nesedí.
Reve3 říká:
Jan: Tak tvůj problém moc dobře znám. Při mých prvních třech pokusech jsem dopadl podobně. Snaž se, abys při vstupu do partnerky nedráždil uzdičku a netlačil na ni. Jakmile jsi uvnitř, máš téměř vyhráno. Pak nastává ovšem další problém s výdrží, který jsem ještě nedořešil. Něco napíšu i do diskuze vedle (viz. článek Techniky pro oddálení ejakulace).
Tipek říká:
Jan : najdi si na internete taku prirucku ze „How to Make Love All Night (and Drive a Woman Wild)“ … alebo inu, kde sa popisuje technika cvicenia svalu, kotry riadi ejakulaciu. Ak si precitas niektore fora tu na sexuse, zistis ze mnoho chalanov dokaze mat tzv. suchy orgazmus. A mozem ti povedat ze to funguje – nie je pre mna problem vydrzat hodinu, i ked 30 minut je asi tak optimum aj pre holku.
Jan říká:
Jsem 21 let mladý sexuální začátečník s jedním mně opravdu nepříjemným problémem- velmi předčasnou ejakulací. Poprvé, když jsem vnikl do své partnerky se mi stalo, že hned po třech pohybech došlo k ejakulaci. Po týdnu znovu, ale hned po zasunutí. Ejakulaci vyvolal pouhý tlak její pochvy.POMOC:-)
Honza říká:
Chtěl bych tu napsat své zajimavé zážitky s výdrží…Když jsem začal s pohlavním životem, tak jsem měl výdrže okolo 5–10 min. To se mi zdálo jako normální. Střídal jsem partnerky a výdrž byla vždy obdobná..těch 5–10 min. Pak jsem si ale našel stálou partnerku a když jsem s ní začal spát měl jsem svou klasickou výdž. Pak ale přišlo období, kdy jsem vydržel jen asi 1minutu i míň…bylo to období ne jen jednou! Nevěděl jsem co to je a byl jsem docela zoufalý. Pak to jako mávnutím proutku zmizelo a výdrž byla zase OK. Postupem času to bylo mezi 15–30 min a někdy i okolo hodiny(sem tam). Po delší době se mi období rychlovek vrátilo a zase zmizlo. Ale zase to bylo období třeba 14 dni ne jen výpadek. Z toho usuzuji, že jde zřejmě fakt o psychiku. Někde jsem tu četl o tzv. „kondičím čísle“ určitě to má svůj význam, ale mi se třeba stalo, že jsem s partnerkou 4 dny nespal ale soulož i tak pak trvala 20 min. A taky jsem zažil ,že druhé číslo trvalo třeba jen chviličku.Je to jak kdy:) A pokud můžu poradit k výdrži tak 100% mi pomáha třeba soustředění na líbání ucha. Nemyslet na to, že s partnerkou souložím, ale na to jak se zrovna asi cítí. A taky ve článku zmiňovaná fyzická zátěž při sexu!
Pavel říká:
Měl jsem problémy s předčasným vyvrcholením, které vyvrcholily předčasným rozvodem po 9 rocích manželství. Svůj problém jsem řešil tabletami Yohimbin, sexuologem apod. Problém byl v tom, že jsem se staral o orgasmus ženy, moc mi na něm záleželo. Nevěřil jsem si. Nyní již 12 let tento problém nemám, klepu do stolu, v tom, že že jsem trochu větší sobec a snažím se si hodně věřit. Snažim se první uspokojit partnerku jakkoliv a potom sebe. Pokud nechce žena je opravdu problém dojít k oboustranné spokojenosti.
Haleva říká:
Pánové, potřebovala bych spíš poradit co dělat, když to partnerovi trvá příliš dlouho – minimálně hodinu. Při normální sexuální styku se podaří partnerovi vyvrcholit tak jednou za půl roku, jinak si musí pomoct sám. Jsme z toho už skoro zoufalí.
robures říká:
Potíže s předčasným vyvrcholením má podle mě jenom ten, kdo si to tak připouští. U mě k tomu taky dojde brzo, ale nedělám si z toho vůbec nic. Když se použije prezervativ, tak je to lepší. Nejlepší prezervativy pro oddálení jsou ty zesílené pro homosexuály. Ale já používám úplně obyčejné nebo Pepino s vroubkama, kterých má moje kámoška plný šuplík u postele, protože jí to děsně rajcuje. Ta mě naučila jednu fantastickou věc kterou bych poradil každému kdo si myslí, že má tyhle potíže. Ona je vždycky krásně volná a mokrá, že necítím vůbec žádný odpor. A při tom když jsme spolu, tak teču už po pár pohybech. Když mi to po prvé dovolila bez gumy, tak jsem vytekl hned při zasunutí. Tak to děláme tak, že začínáme už v koupelně a ve vaně máme každý aspoň jedno vyvrcholení. Potom v posteli vydržím už dýl. Někdy si to uděláme ve vaně rukou i dvakrát. Někdy to děláme jeden druhému a někdy se sami vyonanujeme. To je taky paráda dívat se na druhého jak si to dělá. Já stejně onanuju každý den aspoň jednou. Mě se to totiž někdy udělá samo do kalhot když třeba vidím nějakou ženskou třeba s hezkým zadkem nebo prsama. To se mi hned postaví a jak jdu tak se mi tře o kalhoty až vyteču. Hlavně když chci zbalit nějakou jinou kočku, tak se na záchodě dvakrát udělám a je to potom v pohodě.
Petr říká:
Panove, dekuji za rady, asi jsem na to vyzral, uvidime casem. Ukazal jsem partnarce toto diskuzni forum a pak jsme si o tom povidali. Super zpusobem mi pomohla k prvnimu vrcholu hned ze zacatku nasich hratek a po te zacala dlouha a zajimava predehra dlouha cca 3 hodiny, behem teto doby jsem nejen prisel znovu k sobe, ale navic jsem byl schopen vydrzet dlasi hodinu uplne bez problemu. Po te, co partnerka byla uspokojena dospel jsem na vrchol znovu. Mam pocit, ze toto by mohl byt novy smer v mem sex. zivote. Je co pilovat, ale jde to i bez sexuologa a prasku, ci gelu. Byla to proste bomba. V sest rano jsme usnuli vycerpani, ale spokojeni. Sexu zdar.
Jirka říká:
J a byl tedka s partnerkou na horach a tam jsem mel problem s tim se znovu vzrusit po co nejkratsi chvili. Chteli jsme jit na to znovu ale proste musime hrozne dlouho cekat nez se mi zas postavi, a nebo se stalo ze se mi i postavi a partnerka mi delala oral ale on proste zas po case ochabl bez orgasmu, coz neni zrovna prijemne kdyz ona se tam tak snazi a se mnou to moc nehne, nevite jak dosahnout toho abych moch v noci co nejvickrat? Stava se mi to ze kdyz ho proste furt nedrazdim a na chvili prestanu tak hned ochabne a je problem ho znovu probrat.
Petr říká:
Dnes poprve se mi ve spermatu objevily malinke kapicky, zrejme krve a cast sperma melo z toho duvodu trochu nahnedlou barvu.Nevite nekdo,co to znamena a cim by to molo byt zpusobeno?Treba nadmernou zatezi?!?
Petr říká:
Rarach: doporucuji net – tam je vse, i seznamy sexuologu
Rarach říká:
Podle toho co jsem cetl bych rekl, ze priciny mohou byt jak fyzicke (napriklad prilis kratka svazana uzdicka, ktera potrebuje operativne „prostrihnout“), tak psychicke. Osobne se domnivam, ze v drtive vetsine je to ale zalezitost psychiky. Proto se to casto leci ruznymi leky, ktere potlacuji tyto projevy na chemicke bazi. Az donedavna jsem se tomu chtel branit, protoze tyto leky podle me utlumi cloveka i jinak, ale asi do toho pujdu, jen najit v okoli vhodneho sexuologa. Nevite, jestli je nekde seznam vsech sexuologu v republice ? Zlate stranky jsou o nicem v tehle oblasti. Jinak se uvadi velmi velke procento uspesneho leceni tohoto problemu – az 98%. Pokud nekdo mate zkusenost, tak se podelte.
Anonym říká:
Ukulelembo: abych rekl pravdu, tak lek neznam, ale parkrat se mi podarilo vydrzet dlouho. Zalezi na predehre. Mazlili jsem se dlouho a VZAJEMNE, a melo to ten spavny ucinek. Ale pri druhem pokusu uz to nebylo ono. Ale neco na tom je, ne ?
Ukulelembo říká:
Tak jsem si myslel, že se tento problém (s výdrží) týká jen pár jedinců a já smolař, jsem samozřejmě mezi nimy,a le jak koukám tak je to problém rozsáhlejší, což mi vůbec nedělá radost!! Dříve ni to ani nějak nevadilo, jelikož jsem měl partnerku se kterou jsem si dělal co chtěl, zkrátka jsem jí nemiloval, ale problém nastal až teď když jsem si našel novou lásku. Problém je v tom, že bych pro ni uděla cokoliv na světě hlavně jí přivodil orgasmus. I když mi říká, že jí to orálně a rukou stačí, já vím, že to prostě není ono a nevím jak se s tím mám vypořádat. Jen by mě zajímalo, jestli se to někomu podařilo vyléčit. Někde jsem četl, že to odstupuje s věkem. Tak by mě zajímalo zda-li je to možné. Všechny vás zdravím a držím palce ať nám to vyjde… můj mail: xhaast@seznam.cz
Jan říká:
Zdravím všechny, kteří mají problémy s výdrží já čím jsem starší tak jsem také rychlejší – to co popisují někteří hoši , že vydrží chvíli tak se mi to s věkem stává horší. Problémy s erekcí ani nemám, ale s výdrží ano., Je to skutečně psychika nebo nějaký problém s penisem? Pokud jste někdo již takový problém vyřešil ozvěte se .
Rarach říká:
To Petr : No docela zajimave rady na tohle tema jsem nasel na home.tiscali.cz:8080/~ca914266/16.htm. Je tam nekolik kapitol venovanych zlepsovani a prohlubovani sexualnich moznosti muze, vcetne schopnosti ovladat ejakulaci. Jeste jsem to nezkousel, ale docela verim, ze na tom taky neco je. Dulezita tam jsou dlouhodoba pravidelna cviceni.
Petr říká:
Rarach: Pravda je, že po druhé je to takřka v pohodě, výdrž se znasobí, od 1 – 15 minut, ale po druhe ho probrat k činnosti, to je problem, někdy. Chce to chvili pauzu totálního klidu a je to v suchu. Ale to se lechce řekne, hůř dělá. Řekněte partnerce, ať počká, že to zase půjde. Výhodu mají kuřáci, zapálí si, počkají, poplkají a hupnou na to. Ale už nekouřím. Dá se dělat jěště něco ? Dík
Rarach říká:
Mam za sebou 6 let manzelstvi (predtim uz jsme spolu chodili x let :)), 2 male deti. De facto nikdy jsem nezazil vlastni souloz delsi nez par sekund, jedinou moznosti bylo po prvni ejakulaci pokracovat dale (coz mi nastesti vetsinou necinilo problem), ale moc prijemne hlavne ze zacatku to pro me neni, takze jsem se i tomu docela vyhybal. Manzelku jsem se snazil uspokojit jinak a vzdy rikala, ze ji to nevadi. Jenomze to vzdy vadilo predevsim mi, zkuste se nekdy dostat z ochableho stavu do plneho orgasmu behem 15 vterin a pak posudte, jestli se vubec jedna o orgasmus… Pokud se nekdy podarilo vydrzet treba napodruhe dele, tak to bylo uplne o necem jinem… Ja vim, ze bych mel predevsim davat, ale toto… Dnes, prestoze bych stale hrozne touzil po sexu a manzelka me stale vzrusuje, naprosto jsem rezignoval na jakykoli sexualni kontakt s ni, ten sileny pocit videt partnera na vrcholu blaha po hodinovem drazdeni a vselijakych masazich a sam se hned na to udelat z niceho, to uz proste zazit nechci. Byl jsem u sexuolozky, ta mi poradila hodne sportovat, at ze sebe dostavam denni stresy a uvolnim se, pripadne davat na sebe 2 kondomy a znecitlivujici mast. S tim sportem mela jednoznacne pravdu, ale bohuzel nemam moznost ani cas 4× tydne nekam chodit. S temi kondomy to melo naprosto opacny ucinek, jeste vice me to vzrusovalo. Je to holt psychicka a ne fyzicka porucha… Uvazuji, ze bych zasel za sexuologem pro nejaky lek, ale tyto leky udajne cloveka utlumuji (hlavne libido), tak nevim…
Jimi říká:
To Petr : Posli mi interni postou svuj mail
Petr říká:
Chtel bych se kohokoliv zeptat. Mam problem, vydrzim to tak cca 5–25 vterin a konec. Predehra byva s moji partnerkou tak mezi 2 – 6 hodinami, vzruseni jsme oba, dostat ji na vrchol rukou ci jinak neni problem, ale jak prijde na souloz, zasunu a jsem hned hotov. Nevim co s tim, obzvlast kdyz partnerce by se libil vlastni akt ponekud delsi.Alespon 5 minut, ale bez preruseni. Dik za tipy.
Jirka říká:
Ajcnek ma v podstate pravdu. I u muzu s tzv. prekotnym prubehem souloze je to podruhe delsi.
Ovsem jina situace je ve 20 letech a uplne jine je to na pr. v 50 letech, kdy manzelstvi uz trva treba 25 let. Po 25 letech manzelstvi muz pohlizi na zenu zertovne receno jako na orajtovany kolovrat, nebo ocuchany karafiat a potrebuje k oziveni novou krev.
Budu mluvit sam za sebe: neni problem opichat v jednom dnu 3 zeny. Ale 3 x v jednom dnu se milovat se svoji zenou, to si sam nedovedu predstavit.
V zacatcich jsem to zene udelal take klidne 8 x za sebou a jeste jsem zvladnul neco vedle. Ale dnes o tom mohu jenom snit. A nebo radeji ne.
Na cizim hristi neni problem se ukazat, ale doma…
Ajcnek říká:
V zásadě neni třeba střídat partnerky jak píše Jirka, stačí to prostě dělat častějc s tou svoji… minimálně dvakrát večer, jednou ráno a o víkendu i přes den a problémy nebudou…
Arven říká:
Docela výstižnej článek.A nutno podotknouti,že autor má pravdu.Já měl kliku,že sem měl parterku,která mě,ještě v dávných dobách nezkušenosti, „zaučila“ a naučila,co a jak,takže moje nynější pratnerka je v celku spokojená.Teda aspoň to řiká.A mám tu tip nejen pro vysokoškoláky.Když už cítíte,že to na vás jde,tak zkuste myslet na nějaký učení ze školy,který nechápete a snažte se to pochopit.Já takhle myslím na matiku a už sem to jednou vydržel i 3 hoďky(4 i s předehrou),ale nebylo to už ono.Bylo to moc dlouhý.A co jsem tak zjistil,tak holky nemají moc rády dlouhej sex.Myslím tím klasický „zasouvání“.To jim většinou stačí tak 15 – 30 min.Mnohem důležitější je a mnohem radši mají to,co je před tím (laskání,líbání,orální vzrušování…atd.Fantazii se meze nekladou). A jestli se pletu,tak mě ženský opravte!Tak zatím všem sexumilům a sexuchtivcům Epes Rades!
Jirka říká:
OK. Jiz tady bylo uvedeno mnoho rad a kazdy si urcite neco vybere. Ja mam dobrou zkusenost ,jak si zvysit vykonnost a zaroven vydrz pri styku: Vhodnost musi ovsem kazdy posoudit sam a take sam nest zodpovednost. Za svobodna to nebyl problem.Jako mlady muz,plny sily jsem zvladnul klidne 3 holky v jednom dnu.A tady jsem prisel k poznani,ktere jsem uplatnoval i pozdeji. Uz jako zenaty jsem mel hodne milenek.Byla to moje vasen. Vzdy kdyz jsem sel k milence,pomiloval jsem se doma se zenou.Rikal jsem tomu „kondicni cislo“. Melo to 2 vyhody: jednak zenu ani nenapadlo,ze bych hned zase po styku s ni sel za jinou.Takze ma vymluva byla verohodnejsi. Kdyz jsem byl s milenkou,byl jsem uz z domova pripraven a vydrzel jsem dele bez problemu. Kdyz jsem prisel domu,pomiloval jsem se jeste se zenou, a tu by ani nenapadlo,ze jsem byl s jinou. Mnoho milenek mi rikalo:tak dlouho jsem se jeste nemilovala.Manzel je hned hotovy. No samozrejme,chybelo mu to „kondicni cislo“. A tak to praktikuji dodnes.I kdyz uz trochu skromneji. Nebude to nadsazka ,kdyz reknu,ze manzelka me pripravovala pro milenky a milenky pro manzelku. Leta jsme se milovali s kolegini v praci na stole.Kdyz jsem jel domu,tesil jsem se na manzelku,jak ji to hezky udelam. A do dnesni doby jsem nezazil v manzelstvi jedinny problem. Chce to proste nezlenivet a nezpohodlnet. Televizi jsem si nikdy moc neuzil.Zado loznice ano. A milovani v aute,to je samostatna kapitola.Psal jsem o tom v tematu: Laska v aute:Ameriku nedozeneme. Ze pry Ameriku nedozeneme…takovy nesmysl!
Johny říká:
Klíčem k dobré výdrži je kvalitní a pravidelná onanie v klidném a bezpečném prostředí…
Alf říká:
Julii do poradny jsem psal, ze mam velmi dobre zkusenosti s navstevou sexuologa. Predepsal mi Zoloft (nebo Serlift, oboji je Setralini Hydrochloridum), ktery vyborne zabira. Driv jsem nebyl schopen vydrzet vic jak 1/2 minuty, pricemz nejvetsi uspech jsem zaznamena pri kombinaci – rano, chtelo se mi trosku na zachod, kondom, zoloft. Vydrzel jsem s partnerkou se milovat pres 20minut! Seberte odvahu a bezte za sexuologem. Zoloft to 2×-10× prodlouzi. Alespon u me to tak bylo. Hodne stesti!
Yosh říká:
To cbdave: Jak si v sexu hrát je popsáno v knize „Sexuální hry“. Něco o ní bylo psáno i na stránkých Sexusu … stačí si projít Knižní novinky. Doporučil jsem ji kolegyni z práce a chválila si ji. Za předehru lze považovat v podstatě cokoli. Třebas tančit s drahou polovičkou ploužák a jakoby náhodou upadnout spolu na postel :) Nebo já nevím co, třebas jí umýt záda, namasírovat nohy … z těchto činností se dá pokračovat jakkoli dál, snad Tě neco napadne :)
cbdave říká:
Take bych uvital clanek, kde by se popisovaly ruzne hry v posteli ci jakekoliv typy predeher. Dlouho jsem se trapil s predcasnou ejakulaci. Byl jsem proste sobec. V podstate sem myslel na sebe. Ted si to pro jistotu predtim udelam sam a do postele jdu s vedomim, ze se budu starat o zenu, ne o sebe. Problemem je zenu popostrcit k sexu. Prej to chce fantazii, ale jaksi potreboval bych nejakou Můzu, jak na to.
swarog říká:
Helena: Ten pocit znam,ale z te druhe strany. Orgasmus u partnerky je pro me strasne dulezity, mnohem hezci je davat, nez prijimat, ale preci jenom ocekavam nejakou „odmenu“, za to, ze se snazim a privadim partnerku k nekolika orgasmum. Ale nedostanu nic. Je to opravdu blbej pocit… PS: Vynikající článek. Jen houšť!
PaWoUk říká:
To nebudete věřit, že se chystá další článek, kde budou rozepsány přímo různé techniky. A s tím mazlením, to je přesně řečeno. Není nad to se k tomu druhému přitulit a „jen“ být spolu. Muži by se měli hlavně naučit ovládat ten svůj „tah na branku“. Není to sice žádná sranda, když jde o ženu kterou milujete, a někdy ani není špatný, když se to vymkne a jde se rovnou na věc, ale většinou je lepší se ovládnout a nesnažit se hned „zasunout“. ;-)
Yosh říká:
Souhlasím s Helenou, velice dobře napsaný článek. Chtěl bych něco „doplnit“ k odstavci Sex je hra. V posteli se dá opravdu dělat všelicos. A nemusí to být jen sex. S partnerkou jsme strávili v podstatě celé jedno odpoledne tím, že jsme v ní spolu byli, líbali se, hladili, povídali si, tahali si za prsty na nohou, prováděli „pochody“ prsty po těle, lechtali se, snažili znehybnit jeden druhého, hráli si s vlasy toho druhého, jen tak vedle sebe leželi a to vše na 95% oblečeni. V podstatě mi to připadlo lepší a zajímavější než se vysléci do naha a pouze kopulovat. Zkuste to také někdy, o vzrušení u těchto činností není nouze, to Vám mohu říct.
Helena říká:
Moc dobře a hlavně prakticky napsaný článek. Pokud vám, pánové, mohu ještě něco poradit, nezáleží ani tak na tom, jestli partnerku přivedete k orgasmu milováním, drážděním klitorisu nebo třeba zasouváním prstů do pochvy. Pokud ale víte, že vaše přítelkyně je schopna (jakkoliv) dosáhnout orgasmu (na to už určitě přijdete, jak to má ráda zrovna ONA), dopřejte jí ho, i kdyby to bylo třeba při mazlení. Nezažila jsem horší frustraci, než když se partner s mou pomocí krásně udělal a pak se na mě vybodl, přestože jsem byla naprosto dokonale vzrušená. Ten pocit je prostě příšerný. Oba máte od sedxu nějaká očekávání, tak si je navzájem plňte a nemyslete jen na sebe… A vůbec nemusí vadit to, že dlouho nevydržíte. Způsobů je tolik!