Předčasná ejakulace, technika a psychika

Ahoj začínáme s partnerkou po roce znova se sexem. Partnerka měla leukémii. Dříve mi nedělalo problém vydržet hodinu, hodinu a půl a nedělal jsem žádné Kegelovy cviky jen jsem chodil do posilky a cvičil pravidelně břišní svaly. Ale nutno dodat, že moje úplně první začátky v sexu byly, že jsem do minuty měl ejakulaci. Ale čím častěji jsem měl sex tak tím se doba více prodlužovala. Teď jsem se z hlediska výdrže dostal zase na mé první začátky. S partnerkou jsme nedávno zkusili sex kdy musíme dodržet dokonalou hygienu a samozřejmě nasadit kondom. Partnerku nemůžu vzrušovat jazykem a ani prsty – infekce. Řeším to hlazením jejích genitálií přes prádlo a nebo si na prst navleču kondom. Bohužel ani tak to není ono. Když si na mě nasedne tak se do ní špatně dostávám a partnerku to bolí a je stále sevřená. Za chvíli ejakuluju. Ještě před tímto pokusem jsem si na sexusu přečetl o Kegelových cvicích, trénovat přerušování močení a masturbaci, která končí před samotnou ejakulací. Také jsem si koupil gymnastický míč na kterém při hopsání – vysedávání stahuji zadek (10 minut 2 x denně). Přerušovat proud moči mi nedělá žádný problém, při masturbaci mi trvá i 45 minut než nastane předejakulační pocit a to i když mi ho honí partnerka, kterou vždycky začne bolet ruka a přestává jí to bavit. Kegela se snažím provádět tři týdny ale zatím jsem dosáhl jen toho že mnohem dál dostříknu ale když se dostanu do stavu že budu ejakulovat tak stáhnu pánevní svaly, penis se ještě více naplní krví a ještě více ztuhne a při pokračování v rychlosti masturbace pouze dál vystříknu ale prožít suchou ejakulaci se mi nedaří. Stejně tak když jsem v partnerce tak ejakulaci nezastavím. Něco při kegelovy dělám blbě ale zatím jsem na to nepřišel …

chtel bych se zeptat pri sexu s moji partnerkou jde vsecko v klidu az se dostane k tomu pohlavnimu styku s kondomem je problem predcasne ejakulace.pomozte mi prosim zkousely sme to uz hodnekrat.dekuji

Ahoj. Mám problém s předčasnou ejakulací. Stačí, když ležím vedle partnerky a dotýkám se jí. Necítím se ani nijak výjimečně vzrušený. Je to moje první přítelkyně a mně je 21. Bojím se s ní mít sex, když jsem mokrý už před aktem. Děkuji za pomoc

cau menuju se david a je mi 15,chci se zeptat mel jsme sex uz 4× a pokazde se udelam hrozne rychle tak do dvou minut.nevite cim to je nebo co se protoda udelat aby to nebylo tak rychly ??dík :)

EDIT: Až neskôr som si všimol,že si to dal do zlého vlákna,nabudúce ti neodpoviem a rovno to zmažem a budem to mazať dovtedy,pokiaľ sa nenaučíš čítať názvy vlákien a správne zaradiť príspevok (OverLord)

Tak jak jsem se nasmál dneska jsem se už dlouho nenasmál, z některých komentářů sem se fakt kácel smíchy:D třeba kdy někdo psal že pro oddálení ejakulace myslí na něco asexuálního: počítal prkna kterýma má obložený strop:D:D:D:D a druhý zase myslel na opravu auta:D no lool lidi:D asi budu při sexu myslet na to jak se skládá rubíkova kostka:D

Můj dotaz se týká, dalo by se říct, předčasné ejakulaci i když ne jen té. Je mi 21 let, sexuálních zkušeností po skromnu a pár problémků na krku. Když na to máme s přítelkyní vlítnout, tak na začátku samozřejmě provedem vzrušující předehru, hlavně si tedy hraji já s ní, orálek, dráždění prsty…protože já se vzruším velmi rychle a už bych byl jinak „načnutý“, celou tu dobu je František jako kámen. Když ale má dojít na samotný akt, občas se mi stane, že mi Franta „zgumoví“ a prostě se do ní nedostanu, i když jinak vzrušení cítím v celém těle. Tohle se taky stává při změně polohy mezi tím, než do ní opět proniknu. Nebo se do ní normálně dostanu, ale velmi rychle jsem hotový , naposledy to bylo snad během minuty. Poté již nejsem schopný plné erekce, ale z Franty je jen polotvrďák (jen párkrát byl schopný okamžitě pokračovat). Je fakt, že jsme měli 3 týdny sexuální půst, ale i tak je to velmi krátká výdrž. Poměrně dost často onanuji, když je příležitost, tak každý den, ale trvá to mnohem, mnohem déle, i 20 minut, než je po všem. Stejně dlouho mi to trvá i když mi ho má partnerka honí nebo kouří. Naposledy jsem při souloži zkoušel zatnout svaly pánevního dna + myslet na opravu auta (:D) a vyvrcholení tím oddálit, ale marná snaha. Její pochva mi příjdě těsnější a tak dráždění, hlavně žaludu u uzdičky, je obrovské. Se samotnou uzdičkou ale problém nemám. Prezervativ mi dráždivost vždy citelně sníží. Někde jsem se na netu dočetl, že častá onanie má negativní dopad právě na to „zgumovění“ penisu během aktu nebo před ním – přitom jiný zdroj uváděl, že pravidelná stimulace penisu prospívá erekci. Je toto možné? Nervozní se před ní necítím, ale po takové rychlovce je to docela zklamání pro oba. Navíc mívám téměř každé ráno erekci hned po probuzení, což údajně značí mužské zdraví. Tak nevím no. Dost mě ty věci štvou, připadám si jak nějaký senior :( .

Nazdar, zdravim vsechny ty, kteri maji problem s predcasnou ejakulaci. Tim problemem jsem nikdy netrpel. Vdecim za to sexusu, resp. clankum, ktery me privedli ke zjisteni, ze lze zadrzet orgasmus, resp. mit orgasmus bez ejakulaace. Staci 3 veci: 1) POSILT PC SVAL. Jak? Ve skole, pri praci budete opakovane zatinat pc sval stejne, jako kdyz chcete zadrzet močení. Opakujte zadrzeni treba 30× a po 30tym zadrzeni, zadrzte a pocitejte treba do 10. Tohle opakujte treba 5× a denne kolikrat chcete 2) Az budete mit po nekolika dennim cviceni posilenej pc sval, tak pri masturbaci masturbovat az tesne pod samotny vrchol a v pravy cas prestat a nejvyssi zvruseni = skro orgasmus vydychat. CILEM JE NAUCIT MOZEK POZNAT, KDY PRICHAZI TEN SPRAVNY OKAMZIK PRO ZATNUTI PC SVALU. 3) V okamziku, kdy prichazi spravny okamzik ZATNOUT PC SVAL. Sval je nutno zatnout na nekolik vterin a tech bude tolik, kolik potrebujete k tomu, abyste zadrzeli vystrik spermatu. Ten kdo bude uspesny, sperma nevystrikne, maximalne vytece trocha, bude mit suchy orgasmus a pindour bude stat vesele dal, tak je to aspon u me. Diky tomu ze nedoslo k vystriku a pindour stoji stale dal, protoze vzruseni neopadlo, chtic vas pozene k dalsimu orgasmu s tim, ze dosazeni dalsiho orgasmu je treba vice casu nez k dosazeni prvniho. Tak to ma vetsina chlapu. Me trvalo naucit se tomu cca 2 dny, abych to zvladnul. Po zvladnuti tyhle techniky, muzete zadrzovat orgasmy jak chcete a stanete se sexualni masinou, ale sex trvajici napr hodinu dvacet minut v silenym tempu uz pak zadnou nenadchne a s nejvyssi pravdepodobnosti odpadnete fyzicky. Pokud to prezenu tak naopak mam problem orgasmu po nekolika zadrzenich dosahnout a pro partnerku je to pak mucirna. Kdyz budete chtit zeptat, sem tu a rad poradim. Protoze chci, aby ty holky, zensky byly spokojeny a nemuseli lhat, ze to je dobry, ze ste se po minute udeli a nemusely hledat uspokojeni v naruci jinyho a bejt neverny. Pracujte na sobe a neknucte tu. Vsechno mate ve svy hlave. Tak zdar a trenujte! Doktor z hor

Tak chci všem strašně moc poděkovat za užitečně rady, které se týkaly předčasné ejakulace, kterou jsem i já (doufejme) překonal :)…Tak jsem si řekl, že se i já podělím se svým „řešením“. Včera jsem prožil nádhernej sex se svou přítelkyní. I když ze začátku jsem si říkal, že to asi zase dopadne jako předtím. Nejdřív mi to dělala pusou a asi po minutě už na mě začínal přicházet ten pocit, že to už zase jde ven..ale najednou jsem začal myslet na něco jinýho..řeknu to po pravdě..začínal jsem počítat prkna, kterýma jsem měl obloženej strop :D…a najednou byl ten pocit pryč a začínal jsem si říkat, že to bude snad dobrý. Asi po třech minutách, když už jsem to měl pod kontrolou, jsem si řekl že půjdem na sex…pomalinku jsem pronikl do přítelkyně, a chvilku v ní zůstal a jen nepatrně jí pohyboval…(poloha na koníčka)…takle jsme pokračovali asi 3 minutky, než jsem si na to zvykl…a pak jsme přiráželi víc a víc…a ejhle :))…najednou z toho bylo téměř 15 minut nádhernýho sexu, který jsem ani nedokončil, na přítelkyni asi začínala přicházet malinká únava ( nedělala to asi necelý rok) takže, jsem moc spokojen, sand to, co jsem napsal, pomůže i někomu dalšímu…Děkuji :))

Zdravím. Je mi dvacet let, můj sexuální život není nijak dlouhý nebo zajímavý, zato musím říct, že je velmi spokojený. Chtěl bych jen poradit všem, kteří si myslí, bůhví jaké nemají v sexu problémy… Ještě před pár lety jsem tady po Sexusu lítal a hledal odpovědi na nejrůznější (teď už pro mě velmi úsměvné) otázky. Jednou jsem myslel, že mám nepřirozeně dlouhou předkožku (a ano, mám, ani při úplném ztopoření se mi neodhalí celý žalud) a že se budu muset nechat obřezat. Nakonec jsem ale zjistil, že to má spoustu výhod a prakticky žádné nevýhody. A navíc jsem ještě neslyšel jedinou stížnost. :) Také jsem měl strašný strach z prvního sexu. Bál jsem se, jak nic nevydržím, že bude přítelkyně zklamaná a já budu za blbce. Ale stačilo si dát záležet na předehře, což mi zvedlo sebedůvěru, a nestačil jsem se divit, jak dlouho jsem vydržel, když jsem odvedl svou vlastní pozornost jinam. Z vlastních zkušeností musím říct, že v 99% případů je každý problém jen otázkou psychiky a jednou se tomu zasmějete. Ať už jde o poruchy erekce nebo předčasnou ejakulaci, téměř vždy zabere, pokud to budete brát s klidem. Možná to chvíli potrvá, ale pokud vás má přítelkyně ráda, nejenže ráda počká, ale možná vás to bude oba nakonec i bavit a zasmějete se. ;) K těm psychickým problémům musím ještě dodat, že nedokážu používat kondom… Poprvé jsem ho chtěl použít docela nedávno, se svou současnou přítelkyní. Neviděl jsem v tom problém do chvíle, než jsem si ho pokusil nasadit. A ejhle, všechno vzrušení bylo pryč a my si mohli tak maximálně lehnout a spát. Dost mě to štvalo, přítelkyně se očividně těšila stejně jako já, ale prostě to nešlo. Později jsem zkusil malý pokus. Když jsem se už připravoval k pohlavnímu styku, přítelkyni jsem ukázal, jak moc je všechno v pořádku (oťukáváním, třením o zadeček a podobně), ale jen jsem sáhl po kondomu a všechno bylo zase pryč. Zřejmě nějaká averze ke kondomům. :) Jestli mi to zůstalo, to netuším. Přítelkyně bere hormonální antikoncepci a oba jsme maximálně spokojení. Moc se mi líbí poslední bod tohoto článku: sex je hra. Ano, je to pravda. Pokud budeme sex brát jako hru a hlavně jako zábavu, bude všechno v naprostém pořádku. Jakmile se cítíme nesví, ve stresu nebo se bojíme, je lepší se obejmout a jít spát. Každý den není posvícení a jakýkoliv problém v sexu je vždycky záležitost obou stran, ne jen kluka nebo holky, a musí se řešit.

Ahoj, právě jsem dokončil několikahodinové pročítání celé této diskuze, tak jsem se rozhodl taky přidat nějaký svůj „menší problém“ (teda mě trápí maličko víc :) ). Chodím se svou přítelkyní asi 4 měsíce a nedávno u nás došlo k prvnímu sexu, který byl kupodivu super, trval asi 8 minut aniž bych se udělal, protože přítelkyně byla nějak unavená tak jsme to zalomili a šli spát :). Ale nadcházející den, kdy došlo na mazlení a začala mě kouřit tak jsem už asi po minutě cítil, jak pomalu přichází orgasmus, tak jsem řekl, ať chvilinku počká, že ještě nechci být. Už mi ale bylo jasné, že po zasunutí to na mě příjde po pár vteřinách a tak se taky stalo. O den později jsem si řekl, že na to zkusíme „vlítnout“ hned, jak se mi postaví, tak jsem učinili, ale problém se opakoval…udělal jsem se už jen z pocitu tepla a tlaku její vagíny. Docela mě to trápí, protože svou přítelkyni hodně miluji a chci aby si sex užívala pokud možno maximálně. S předhrou problémy nemám, věnuji se jí třeba půl hodiny, dělám jí to rukou i jazykem. Hodně se jí to líbí, ale nechci skončit jen u tohohle „mäzlení“. žajímá mě nejvíce problém, proč při prvním sexu jsem vydržel tak dlouho a potom nic, jestli to bylo tím „neznámem“ do kterého jdu, nebo něčím jiným.)Děkuji za jakoukoliv poznámku a radu.

cau mam problem kdyz se po me moje holka zacne plazit tak se vzdycky trosku udelam co stim??poradte!dik!

čau, bude mně 19 a sex jsem měl zatim tak 10×, po první to bylo překvapivě docela v pohodě, trošku posilněný alkoholem to trvalo tak 8 minut, po druhé take trošku posilněný alkoholem tak 3, možná víc minut + tak 15 minutová předehra, ale potom už to začalo trvat čím dál kratší dobu, většinou tak do minuty a hotovo :/ a to jsem si myslel, že to bude čím dál lepší a to sem dělal ve stejném, možná ještě menším tempu, myslíte, že už to bude pořád tak, nebo vydržím i třeba aspoň 5 minut?

caute muze te mi poradit nejakou www stranku kde se daji sehnat spolehlive masti nebo spreje proti PE dekuji za vsechny odpovedi

Ahoj. Je mi 18 a chodim se svou pritelkyni uz neco malo pres 2 roky. Problem s predcasnou ejakulaci jsem skoro vubec nemel, jen kdyz si to vzdy po tydnu rozdame poprve (jsme spolu jen pres vikend kvuli studiu-jsem na intru) tak to bylo docela rychly ale pak uz pohoda, rano, dalsi vecer i pres den… Ale posledni dobou me nevim proc stale vic vzrusuje a mam na sex stale vetsi chut a tim se mi i podstatne zkracuje vydrz. Nemam s tim velke zkusenosti, je to jen posledni 3 tydny tak vlastne ani nevim jestli tyto problemy nejsou jen docasne. Napadlo me, navzdory castym nazorum, prestat s masturbaci, tak to ted prvni tyden zkousim. Uvidim. Myslite si, ze je to spatny napad?

Zdarec. Mám „menší“ problém. Trochu jsem si prolistoval diskuzi a už se to tu v pár případech rozebíralo, ale snad nevadí když napíšu svůj problém a pocity.

Chodím s jednou kočkou už něco málo přes půl roku. Je o trochu starší než já (jí 20 – mě 19). Pro oba je to naše poprvé. Ja jsem z toho prve nervozní nebyl, ale svěřila se mi, že její pokus s bývalým o prolomení jejího „poprvé“ dopadl celkem bolestivě. Podstoupila zákrok u doktora, ale její strach z toho tím neskončil.

Jednou ráno jsme se mazlili, všechno bylo OK a najednou (po půlroční pauze) mi střelila mezi oči, že by to chtěla zkusit. Takže co se dalo čekat od tak dlouho čekajícího nadrženýho borca. Šel jsem na to. Když jsem měl ovšem zasunout, tak bylo hned vzrušení pryč. Ihned si domyslel, že bude chyba v psychice. Takže to mělo bejt lepší, jenže… Z prvního pokusu jsem se asi moc nepoučil, a tak když přišla druhá šance, tak to dopadlo úplně stejně. Asi si umíte představit, že mi to podlomilo sebevědomí celkem markantně.

Řekl jsem si, že na to půjdu tedy jinou cestou. Nebudu se snažit nic uspěchat. Popovídali jsme si o tom a „dohodli se“, že budeme praktikovat spíše jiný hrátky. Tím mám na mysli – hry se šátkama, jídlem, společná koupel, masáž, líbání po celým těle atd. Nevím, jestli je to správnej způsob, jak řešit svůj problém, ale bude to chtít určitě čas. Je pravda, že mě podržela když se mi to stalo a přistoupila i na tenhle můj nápad, což mě utvrdilo v tom, že mám skvělou a chápavou babu :-)

No a háček je v tom… jsem holt občas skeptik (převlečenej za optimistu) a mám celkem strach, že mi tenhle problém bude trvat věčnost, než se ho zbavím. Umím si holt na pár věcí sám odpovědět, jenže řešení neumím zrealizovat nebo líp, v něj snad nevěřim…

Dikec za reakce. R

Je mi 16 let a masturbuji téměř každý den… Když jsem s holkou tak se rychle udělám… Je to docela potupa pro mě,,, Poraď te mi prosím… díky =)

Standa: Trenovat trenovat trenovat. Lepsie povedane neries to maximalne skusaj metodu Stop & Go na oddialenie alebo nejako inak precvicuj vydrz. Mno ja osobne by som to nejako moc neriesil v tvojom veku je to caste takze sa to da povazovat za normalne v ramci moznosti.

Casom sa to zlepsi.