Předčasná ejakulace, technika a psychika
Máte pocit, že délka vašeho pohlavního styku neodpovídá tomu co byste si přáli? Chtěli byste být v posteli úspěšnější? Nebo se vám stále nedaří přivést partnerku k orgasmu? Možná, že vám tento článek pomůže při hledání té správné cesty jak se uklidnit a připravit.
Předně zapomeňte na to, že tady najdete univerzální návod co a jak udělat, aby o vás zítra ta Vaše prohlásila, že jste největší hřebec, kterého kdy potkala. Jen chceme dát k obecnému použití pár vlastních i cizích zkušeností, názorů a domněnek. Co s nimi uděláte je už vaše věc. Celkem dlouho jsem přemýšlel, jakou formou článek napsat. Nakonec jsem vše rozdělil do dvou článků (viz. Techniky pro oddálení ejakulace), snad si každý vybere, co by se ho mohlo týkat a co ne.
Polohy a technika
Mám pocit, že nejjednodušší a nejpřirozenější cesta k prodloužení soulože je zdokonalování a procvičování milostných technik. Můj osobní názor je takový, že kdo dokáže souložit více než pět minut, dokáže souložit klidně hodinu, nebo i více. Záleží jen na jeho nápaditosti, schopnosti se ovládat a komunikovat s partnerkou. Asi málokterý muž vydrží souložit půl hodiny při maximální frekvenci pohybů a pokud ano, tak to těžko může považovat za úspěch, ale spíš za problém. Je nutné si pomáhat zrychlováním a zpomalováním, v případě přemíry vzrušení třeba i ustat v pohybech, nepřirážet a laskat partnerku rukama, líbat ji, nebo třeba jen chvíli o něčem vtipkovat. Také když se pouze „pohupujete“ ze strany na stranu, partnerku udržujete v napětí, ale sebe stimulujete minimálně. Chce to jen experimentovat a hlavně komunikovat s partnerkou – dělat jen to, co je příjemné pro oba.
Milostná Poloha
Každá poloha je pro muže (předpokládám, že nejen pro ně) jinak dráždivá Klasický misionář (Muž nahoře 1. – Misionářská poloha) je alespoň pro mě jedna z nejdráždivějších a co se týče vzrušení nejhůře kontrolovatelných poloh. Naopak polohy, kdy partnerka leží na boku považuji za vyloženě odpočinkové. Hodně mužů si pochvaluje polohu kdy je žena nahoře (Žena nahoře 1. – klečí čelem k muži), protože nejsou iniciátory pohybů a tak je vzrušuje „pouze“ příjemně. Také chvíle při přechodu z jedné polohy do druhé dává potřebný čas pro snížení maximálního vzrušení. Při troše experimentování se vám jistě podaří najít polohu, která vaši partnerku rozpaluje, kdežto vy zůstáváte celkem chladný.
Tempo
Asi nemusím nijak zvlášť rozvádět, že čím pomalejší tempo zvolíte, tím menší bude vaše vzrušení a vy déle vydržíte. Na druhou stranu – je zde potřeba nalézt určitý kompromis. Partnerka určitě také chce vědět, že něco děláte. Každopádně je vhodné pomalejší tempo kompenzovat různými dalšími podněty, ať už je to laskání prsou, stimulace klitorisu, líbání a v neposlední řadě pohybem penisu i do jiných stran, než jen „dovnitř a ven“. Zkuste si třeba zakroužit pánví, nebo se maximálně přitisknout na partnerku a dráždit jí klitoris svým podbřiškem.
Většina žen k milostnému vyvrcholení nepotřebuje abyste dohnali kadenci samopalu vzor 58. Důležitá je ale určitá pravidelnost pohybu. V žádném případě se ale nenechte strhnout ženinými vzdechy a představou, že už se blíží její vrchol. Tyto (většinou mylné) představy nás muže nutí přidávat na frekvenci pohybů a stupňovat rychlost za hranici kontrolovatelnosti. A když zjistíme, že se naše vlastní tělo vymklo kontrole už jen doufáme, že to partnerka stihne dřív než mi – jenže chyba lávky! – pokud se necháme podobnými představami zviklat, býváme v cíli většinou první.
Fyzická náročnost polohy
Zaručeně vám akt bude trvat déle, budou-li polohy fyzicky náročné a vy ucítíte, jak při nich pracují ruce, nohy, břicho – ale pozor, nepřehánět to! Vše v mezích příjemnosti!
Pronikání penisu – úhel
Nebojte se experimentovat! Je s podivem, jaký rozdílný dráždivý efekt (jak pro vás, tak pro ni) dokáže vyvolat obyčejná změna úhlu pronikání. Opřete si nohy partnerky o hruď nebo o ramena, podložte jí zadeček dvěma polštáři, opřete ji o kuchyňskou linku, pronikejte do ní ze strany, z boku. Také je dobré měnit úhel při poloze „na koníčka“ od polohy „tělo na tělo“ až po hluboký záklon partnerky, kdy se vám rukama opírá o kolena (viz. Žena nahoře 1. – klečí čelem k muži). Pozorujte, co to dělá s vámi, co to dělá s ní.
Pronikání penisu – hloubka
Není potřeba spoléhat pouze na techniku „co nejvíc dovnitř a ven“. I malý rozsah pohybu může být pro partnerku velmi příjemný a vy při tom ani nemusíte cítit vzrušení. Také je dobrá kombinace mělkých a hlubokých pohybů, dále si vyzkoušejte, co s vaší partnerkou udělá úplné vysouvání penisu a následné pomalé vnikání. Většina žen je velmi citlivá právě v přední třetině pochvy a podobné aktivity uvítá. A co je důležité – vy se budete více soustředit na provedení, než na prožitky a můžete vydržet jak dlouho vás to bude bavit. Ještě jedna rada – když jste venku, chytněte penis do ruky a drážděte jeho špičkou klitoris a jeho okolí. Garantuji, že většina žen ani nepostřehne, že to děláte proto, abyste si pomohli od přemíry vzrušení.
Najděte si polohu
Která vás téměř nevzrušuje. Příklad: partnerka jako na koníčka, ovšem místo pohybu pánví nahoru a dolů se pohybuje po vašem těle směrem dopředu a dozadu. Pouze ji rukama usměrňujte, kdy je vám to ještě příjemné a kdy už ne.
Kontrola vzrušení
Snažte se pozorovat a nalézt hranici, kdy už vaše vzrušení začíná být mimo kontrolu. Nebuďte sobci a naučte se dělat aktivní přestávky. Není přece problém partnerku uspokojovat chvíli jinak, než honbou za vlastním orgasmem. Přinejhorším máte prsty a jazyk, tak se nebojte je použít.
Malé upozornění pro pány: některé ženy si vlastní vzrušení chtějí také kontrolovat a v případě že se blíží k orgasmu, snaží se jej co nejvíce oddalovat. Raději jim to ale moc nedovolujte a mějte situaci pod kontrolou. Když vyžaduje přestávku a vy ji nepotřebujete, klidně pokračujte, většinou sama brzy změní názor. (pozor – nebrat zase tak moc doslovně)
Odvádění pozornosti
Zkuste třeba během milování partnerce líbat ušní lalůček, šíji, nebo oční víčka, „ohryzávat“ palec u nohy, nebo jazykem dráždit chodidlo a soustřeďte se na to. Neberte penis jako jediný nástroj, který vám při styku může přinést potěšení. Navrhněte třeba partnerce, ať vám okusuje a olizuje prostředníček a snažte se soustředit na tyto pocity více, než na to co se děje tam dole. Možná vás samotné překvapí, jak se při tom sníží intenzita vnímání vlastního styku. .
Psychika
Návštěva psychologa, nebo sexuologa zcela jistě dokáže vyřešit problémy mnoha mužů. Jen je nutné nebrat svoje sexuální problémy jako drama, které nikomu a za žádných okolností nepřiznám. Je nutné zvážit, co je pro vás menší zlo – hodinová návštěva u člověka, kterého jsem v životě neviděl a asi už v životě neuvidím, který je navíc vázán lékařským tajemstvím a případů jako jste vy má sto do měsíce. Navíc dnes už není problém objednat se u doktora, který pracuje na druhé straně republiky. Nebo život ve stresu, vedle neuspokojené ženy, se strachem ze sexu a to všechno ve stupňujících se intencích. Výběr je pouze na vás.
Zbavte sebe i ji jakéhokoliv stresu!
Někde jsem četl, že sexuální předehra začíná již dvě hodiny před stykem a to tím, že muž vynesete odpadky a umyje nádobí. Je to hrozný, ale je to tak! Kupte jí kytku, řekněte jí, že jí máte rád a než jí zatáhnete do postele, pár minut si s ní povídejte. Když budete mít štěstí, bude na oplátku ona mít trpělivost s vámi v posteli.
Zapomeňte na televizi!
Tedy přesněji řečeno nevěřte filmům a už vůbec nevěřte pornu – ženy se málokdy chovají tak jak to vidíme na televizní obrazovce. Pravděpodobnost, že z vás ženská serve šaty hned jak zabouchnete dveře, lačně na vás naskočí a během pěti minut se třikrát udělá je stejná, jako že zítra přistanou na Václaváku ufoni.
Do ničeho se nenuťte!
Nejhorší věc kterou můžete udělat je – jít do postele se strachem ze sexu a jít do postele s někým, komu nedůvěřujete. Pokud máte strach, nikdy se nepokoušejte k sexu nutit, raději se s partnerkou objímejte, líbejte, osahávejte a dělejte věci, které jsou vám příjemné.
Sex je hra
Používejte fantazii a blbněte jak malí. Házejte po sobě polštářema, perte se, lechtejte se, smějte se. A postel berte jako území, ve kterém jsou zakázány veškeré výčitky a hádky.
RSS titulní stránka
F říká:
Ja osobně jsem zensky mival zatim spis prilezitostne nez jednu dlouhodobe s tim, ze bylo vsechno v pohode, v drtive vetsine pripadu jsem vydrzel spis i dyl, nez by bylo vubec nutne. Co jsem ale nejakou dobu zpatky potkal jednu, se kterou se vidavam casteji a zaclo mi na ni tak nejak i vic zalezet, to byva ve vetsine pripadu raz na raz (cca minuta). Osvedcuje se „prazdnej pytlik“ (abstinence = rychlejsi konec), dobry je mit jeden orgazmus tesne pred stykem, pak se da vydrzet dyl. Alkohol muze mit obe ucinky – bud budete nazhaveni a rychlovka nebo to spis pomuze a prodlouzi. Docela dobry jsou kondomy typu Durex Performance, to se pak da vydrzet skoro do aleluja :) Vyhoda je, ze to ucinkuje pouze na vas a partnerku ne, tj. vy jste v pohode a ona ona nema snizene prozitky :) Furt je to ale kondom. Zmineny gely muzou byt zajimavy, problem bude asi trochu v aplikaci (tj. na dve tri minutky si odskocit :)) pripadne se na tom dohodnout a pockat). Asi ze vyckam casu, predpokladam, ze to bude spis haluz s touto konretni slecnou :)
Cephaelis říká:
V obchodních značkách, které jsou aktuálně na trhu nemám přehled. Co takhle do té lékárny přijít a normálně se zeptat na lubrikační gel s obsahem znecitlivujících látek (anestetik)? Oni jsou tam od toho, aby ti poradili, nečekají, že přijdeš a vysypeš z rukávu, co přesně chceš…
Pepa říká:
a nějaký název gelu který se dá koupit v lékarně..díky.
Cephaelis říká:
Pepa: Ano, jsou. Například: http://www.bytfit.cz/…nonstop-i87/.
Využít můžeš buďto e-shopy s erotickými pomůckami (pokud jsi bázlivější), jednodušší ovšem bude navštívit nejbližší sexshop nebo lékárnu. V lékárnách nemusí být vždy skladem, ale určitě ti jej objednají do 24 hodin.
Pepa říká:
mám problem s PE a už jsem toho zkusil opravdu hodně a co mě osobně pomáhá tak jsou kondomy které obsahují malé množství gelu který mirně znecitliví penis. chci se timto jen zeptat jestli nejsou takové gely bežně k zakoupení..
petmk říká:
Xxx: Tak pokračuj dál s tréninkem. Kdybys byl zvyklý na orgasmus po 20s, těžko to pak bude s holkou jinak… Další věc, co si můžeš natrénovat sám, je balancování na hraně a přerušení před výstřikem, ale tím to končí. Bohužel, o rychlosti rozhoduje i vzrušení. A to je s holkou mnohem vyšší, než při masturbaci. O to horší je, když jsi začátečník a ještě sis na nahou holku a její tělo moc nezvykl. Takže to budeš muset doladit až s přítelkyní…
Xxx říká:
Prdinek: trenuju při delší masturbaci, momentálně jsem bez přítelkyně. Rozdíl to je, to věřím, jen by mě zajímalo, pokud bude člověk opravdu trpělivej, jestli to jde zvládnout, nebo pokud je to vrozený, jestli má vůbec význam s tím pokračovat… otázkou pro mě je: pokud budu trenovat, jestli opravdu pak jde to vyvrcholení ovládat
Prdinek říká:
Xxx: je to beh na dlouhou trat a mesic neni zadna dlouha doba. Trenujes delsi masturbaci nebo pri milovani, protoze to je taky setsakramentsky rozdil.
Xxx říká:
Chtěl bych se zeptat lidí co trpěli předčasnou ejakulací (k vyvrcholení dojde hned nebo ješte i před „zasunutím“), co trenovali a tvrdí, že po nějakém čase to dokáži ovládat. Jak dlouho musí člověk trenovat, já to zkouším už zhruba dva měsíce a nevidím na sobě žádnou změnu…
petmk říká:
Já: Zvykej si mluvit o sexu, to je základ. Představ si, že by se tobě i partnerovi nějaká praktika moc líbila, ale oba jste se o tom báli mluvit. O hodně by jste přišli. Zkus něco z článku Cesta k ještě krásnějšímu sexu…
Já říká:
to je těžké, poloha která se mi líbí se líbí i partnerovi. Nahoře to není tak citlivé-tedy spíš mi to tak nevzrušuje jako když ležím na břiše.Jsme spolu teprve krátce a já se stydím se ho zeptat zda se miluje i dvakrát za noc.
petmk říká:
Pepa: Když to ty nebo tvá holka budete brát ako problém, tak to nic jinýho ani být nemůže…
Pepa říká:
Myslíte si, že ve 22 je předčasná ejakulace velký problém (návštěva), nebo pouze málo zkušeností?
petmk říká:
Janča: Tak jsem se na to ještě trochu díval. Obecně se to v sexu projeví tak, jak popisuje Cephaelis. Je tady ale ještě jedna věc – droga se dostane do ejakulátu. Je údajně poznat na jeho chuti a při polknutí ejakulátu feťáka si v podstatě šlehneš taky. A nejen při polknutí, schopnost vstřebávání látek má i poševní sliznice…
Cephaelis říká:
Janča: Užívání kokainu sex určitě ovlivní, ovšem spíš ve smyslu oddálení ejakulace a orgasmu. Hlavní účinky kokainu se ale projevují v mozku, takže spíš než na sexu (kde může být řada jiných příčin) bys to poznala na psychice dotyčného. Na webu se dá o tom najít spousta věcí. Každopádně se přikláním k názoru petmk, že pokud u svého přítele drogovou závislost potvrdíš, tak nejlepší bude vycouvat. Těch, kterým se podařilo toho nechat, je sakra málo a spíš čekej, že se to bude zhoršovat.
petmk říká:
Janča: Sice s tím osobní zkušenost nemám, ale vliv tam bude a rozhodně není pozitivní. Podle pornohereček řada herců kokain bere a bez problémů poznají, kdo z nich to je. A moc se jim prý do sexu s nima nechce.
Já bych ale měl strach z jiné věci. Žádná antikoncepční metoda není dokonalá a představ si, že se vám stane nehoda. Dítě bude nejen nechtěný, ale droga podstatně zvýší riziko postižení. A když k tomu připočítáš fakt, že závislák na drogách bude mít jiný starosti, než se starat o rodinu a na alimenty nebude mít… Další rizika – šňupání mu přestane stačit, začne si lít fet přímo do žil. A hned máš navíc riziko žloutenky, HIV a dalších podobných svinstev… Nejhorší alternativa – postižený dítě HIV pozitivní matky, okradené feťákem, aby měl na drogy… Pokud se podezření potvrdí, ve vlastním zájmu změň kluka. Dřív nebo pozděj by se to stejně stalo, ale pak to bude podstatně drsnější.
Janča říká:
No nejsem si jistá, ale mám podezření na kokain… Myslíš, že může ovlivnit i sex?
Cephaelis říká:
Janča: Droga je strašně obecný pojem. Můžeš specifikovat?
Janča říká:
Ahoj Všichni. Můžete mi někdo poradit? Chtěla bych se zeptat, jestli má užívání drog nějakej vliv na předčasnou ejakulaci…
Oktan říká:
To Turuli: jj u mě to je podobný, akorát když se zadaří a oba s partnerkou chceme, tak pohlavní styk může trvat i 20 minut, většinou, když je ONA nahoře a uzpůsobuje všechno sobě. U mastrurbace když chci tak je to tak těch 30 sekund, myslím že je to tím, že ty sám víš, jakej stisk a tempo je pro tebe ideální a hlavně při masturbaci CHCEŠ být co nejrychleji ne? Když se do toho u mě pustí partnerka, tak to může trvat i 10 minut, všechno je podle mě o psychice a treninku.
Turuli říká:
Zdravim, drive sem se sexem nemel nikdy problemy, dosazeni vrcholu se pohybovala v rozmezi 6–10minut. Aktualne pri masturbaci vyvrcholim za nejakych 30sekund.. nechapu co se deje, zazil nekdo podobnou situaci ? co s tim ?
Beast říká:
musíš „trénovat“ a hlavně se nebát a nemyslet na to,že když se to pokazí zase znovu,že bude zklamaná!Chce to čas ,nemůžeš mít hned všechno na poprvé,to by pak ani nebylo ono,takhle se budete líp poznávat a zkoušet zajímavé věci.)
Prdinek říká:
Patrik: pral bych ti to chlape, ale pokud bys ten klid neudrzel, tak nepanikar, casem se to urcite zlepsi.
Patrik říká:
takze myslite ze kdyz priste do toho pudu uplne v klidu tak bude vsechno v poradku?
godi říká:
Patrik: spis je to podvedomi strach ze selhani… aby jsi partnerku nezklamal..
Patrik říká:
ahoj chci se zeptat . Kdyz sme s moji partnerku byli u me dosla na sex ja sem to chtel a ona taky . ale podvedome to asi u me bylo jinak a muj penis neztoporel. a kdyz mi pak masturbovala tak ztoporel ale po chvilce co sme soulozily uz sem dosalhl vyvrcholeni . myslite ze je to predcasna ejakulace?
poemcz říká:
Začal jsem pravidelně sexuálně žít poměrně nedávno, moje poznatky, zatím v tomhle, nesnažit se nějak zběsile za každou cenu o to co nejdéle vydržet, nej poloha pro mě na dlouhou výdrž je „na koníčka“, plus kondom pro delší výdrž (durex performance) někdy ani to nepomůže ale rozhodně prodlouží, jinak kolikrát první číslo třeba 3–5 minut a 7. ten den třeba 30 sekund, hodně u mě záleží na předehře třeba když se dlouho mazlíme a pak udělám přítelkyni prstem to je dohromady cca 20 min, půl hodiny tak pak jsem rychle tsejně tak jsem hrozně rychle pokud je nulová předehra, jak tady píšou hodně psychika a nej je na to prostě nemyslet, nebo už zmiňované metody myslet přitom na něco jiného, mě pomáhá koukání do mapyco mám na stěně když ji to dělám ze zadu :o), partnerka (18)si užívá hodně prsty a pomalu i jazyk a jistě že je ráda když se doistaneme na 10 minut neudělá se ale líbí se ji to :) a ještě malý postřeh, pokud se mi podaří vydržet určitou hranici asi 2 min kdy prostě je orgasmus u mě hropzně na krajíčku tak pak už je to lepší a vydržím dalších 5 a více minut, je to asi z masturbace, přece jen 10 let masturbace musí mít vliv a to mnoho let průměrně dvakrát denně :)toť mé postřehy ještě stále velmi málo zkušeného :)
Valera (věk: 36) říká:
Zdravim,mě hodně mi pomáhaji tzv. generika, nejvíc asi Super Kamagra 160mg,ta je hlavně na předčasnou a je to i levnější než různý přírodní tablety a gely-ty mi nikdy nazabrali. Kupuju většinou na [v případě zájmu o umístění reklamy kontaktujte redakci www.sexus.cz], maj poštovný zadarmo a skoro vždycky to mam druhej den doma..
petmk říká:
Jeniceek: Lubrikační gel není na výdrž. Je to jakási náhrada za poševní sekret při použití erotických pomůcek, análním sexu, nedostatku zvlhčení,… a dá se normálně koupit v drogerii, lékárně nebo v sexshopu. Existují i se spec. přísadou na znecitlivění, ale když ho napatláš na penis, znecitlivíš i partnerku a pak to bude houby platný. Takže ještě ho balit do kondomu,…
Víš co? Pamatuješ si z puberty, jak stál při pohledu na hezkou spolužačku, i když byla oblečená a teď už to tak nereaguje? Stejně je to i se sexem, aktivita postupně klesne a dostaneš se na delší dobu. Chce to jenom nějakou dobu vydržet a pravidelně sexovat, aby sis zvykl. Naštěstí většina mladých holek dosáhne orgasmu přes klitoris, takže ti stačí prsty a jazyk. Penis pro ně není až tak podstatný a k orgasmu se dopracuješ, i kdybys stříkal za pět sekund. Takže je hodně velká šance, že holka bude spokojená, i když nebudeš hopsat ani pět minut… ;-) Stačí zapojit i jiný části těla a vyzkoumat, co se jí líbí. Když už ale chceš prodloužení, tak zkus buďto opakování, nebo balancování. Je to jednoduchý, spolehlivý a zadarmo…
Jeniceek říká:
petmk: Díky moc za info.. tak tutou cestou to nejspíš nevezmu:) A jakej máš názor na gely? Popřípadě víš o nějakým, na který je vyzkoušen? četl jsem o nějakým, přesně nevím název, ale začínal na I…gel. Psalo se o něm o pár stránek dále.. jenže je na předpis.. A ještě mam jednu otázku.. Myslíš, že má cenu s tím chodit k sexuologovi? nebo tomu zatím nechat volný průběh? Už jsem nějaký partnerky měl, ale celkově jsme spolu nějak extra moc nespali.. když jo, tak jsme to dělali tak, že nejdřív mi to udělala a až pak jsme na to vlítli.. docela to šlo, ale pořád to nebylo ono.. Díky moc za rady!!;)
petmk říká:
Jeniceek: Na antidepresiva zapomeň. Jsou to ve své podstatě drogy a aby ses k nim legálně dostal, musíš mít vážný důvod a přesvědčit o tom psychiatra. Sice ti napíšou drogy, který možná prodlouží tvou výdrž (a možná taky ne), ale budeš to mít v papírech a bude to znamenat další komplikace v životě (omezení v práci, zákaz řízení auta,…). Vedlejší účinky? Závislost, ovlivní psychiku, … Je lepší se s tím problémem porvat bez drog. Existuje plno bezpečnějších možností a časem se to stejně upraví samo (u mě to bylo za prvních pět let sexuálního života prodloužení o cca 10 minut).
Jeniceek říká:
Ahoj, je mi 18 a mam problém s předčasnou ejakulací.. Chtěl jsem se zeptat, jak je to s těmi antidepresivy.. jestli se musí brát nějak pravidelně, nebo stačí nárazově? Jestli časem dojde ke zlepšení a je možné je vysadit? Ještě tak mi napadá, jestli mají nějaké vedlejší účinky? :) Co je k tomu zapotřebí, abych se k nim dostal – sexuolog, nebo někam jinam zajít? Díky moc za odpovědi;)
Silk říká:
dík za rady chlapi,vyzkousim co se dá,protoze si ten sex chci vic uzit a hlavne aby ztoho parnterka neco mela;)
Prdinek říká:
Exot: jestli to nebude tim, ze jsi exot a chovas se podle toho :-) Zkus si najit stalou partnerku a s tou trenovat delsi vydrz. Jinak jsi asi zraly na psychologa :-)
Exot říká:
jo táág já už mívám sex od 14 a že těch slečen už bylo,ale zkouším všechno co se dá,ale pořád nevydržím v posteli dlouho a po pár pohybech už se blížím k vrcholu a nedokážu to oddálit ==) nějaká rada nad zlato?…že by to bylo už na to abych šel k sexuologovi?==) děkuji předem,třeba mi spravite muj sex.život
PavelPavel říká:
Ahoj,čet jsem si vaše články s rychlou ejakulaci,jestli bych vám moch poradit,tak u me funguje tohle,když už cejtim že to na me jde,tak přestanu,ale jen na chvilku,výhoda je v tom že to za chvilku přejde ,ale vy mate furt erekci,takhle mužete oddálit nekolik ejakulaci.Navíc je dobrý třeba ginko biloba nebo jak se to pise,prokrvuje celý tělo- :-). Ješte bych dodal,že sem si taky nejdřív myslel že ženy mají radi dlouhý milovaní,ale co sem zjistil tak 15–20 min je ideal.Ahoj Pavel
lagmann1 říká:
Nazdar lidi,jsem tady poprvé a strávil jsem čtením diskuze a všech článků celou noc-fakt super!!!Ale k tématu – taky trpím předčasnou ejakulací,ale naučil jsem se ji alespoň trochu oddálit.Bral jsem antidepresiva,které fakt pomáhali a mohl jsem pak š…t celou noc!!!Teď už je moc neberu a ten čas se pohybuje kolem 10–15min,jde to i víc,když se snažím…ale občas holt zvítězí touha rychle se udělat…ale ještě jednu radu na závěr – od té doby co už moc neužívám ty antidepresiva,mi pomáhá jedna věc – a to – když jsem třeba na přítelkyni(misionář) a cítím,že už budu…seskočím a přítelkyně jde na koníčka,protože tak to miluje a vyžaduje !!! A to je ono – když sedí ona na mě,nevzrušuje mě to až tolik,a proto se soustředím na její vyvrcholení,hraju si s ní a čas utíká…tím nechci říct,že odpočítávám minuty,to vůbec.Užívám si to se vším všudy,jen ty pohyby nedráždí natolik toho dole,jako při jiných polohách…a najednou zjistíš,že když střídáš správné polohy ve správný čas,kontroluješ si svůj orgasmus a ejakulaci a jsi pánem svého těla…Určo vyzkoušejte a dejte vědět zda to funguje i u vás… :-)
Prdinek říká:
petr: otazkou je jestli ti vadi jen ten vystrik nebo pak nemuzes nejaky cas pokracovat, ci lepe, ze ti pak chvili nestoji a ty tak nemuzes pripadne zasunout? Chtelo by to vice klidu, zhluboka a pomalu dychat :-)
Prdinek říká:
Anonym: jsou to jenom nervy, takze to chce vice klidu. Prenech chvili aktivitu pritelkyni, abys nevedel, kdy bude „ten“ okamzik zasunu.
petr říká:
mam předčasnou ejakulaci před holkou nebo když mě líbá co stím
Anonym říká:
Ahoj, někdy když jsem s přítelkyní tak se udělám rychle, ale pak zase příště když jsme spolu tak při předehře mám erekci, ale když jdeme na sex tak sotva stojí… poradí někdo co stím…děkuji
Anonym říká:
To Pipin : Zatnout se ma v okamžiku nastupujici ejakulace a to pouze jednou a pevne, pri sexu jakekoliv jine zatinani a povolovani opravdu muze spise urychlit. Vpodstate tyto svaly pumpuji ejakulat z tela ven a ty bys jim to mel tim, ze je zatnes ( nenechas je provadet msamovolne ztahy )znemoznit. Parkrat vyzkousej jak probiha toto pumpovani pri normalni ejakulaci a pak se mu snaz postupne zacinat zabranovat.
Pipin říká:
Zdravím a prosím o radu, už 4 měsícem trénuji pečlivě hřebenový sval.Tzv.svěrač na ovládání moči.Zpočátku jsem stím měl problémi stáhnout ho více než 50× i v malých intervalech.Nyní v součastné době,po cvičení cca 40minutách 5× týdně, ho vydržím mít stažený i minutu a půl.(víc jsem nezkoušel)Při dotyku prstů zřetelně cítím jak se mi pod šourkem vzdýmá a při zatnutí tak zůstává ,a jak to podle příspěvků zázračné soukolí funguje.Bohužel nevím zdalipak něco nedělám špatně a něco si nenamlouvám.Trápí mě následující problémi: 1.)Jestliže cvičím při erekci(erekce se činností svalu samozřejmě zpevňuje) a zatínám ho v časových intervalech cca na 10 sec. a rukou se občas udržuji při erekci,tak mě jeho zatínání k ejakulaci spíš přibližuje a vše urychluje.Až to nakonec ani neudržím a stihnu tak max ještě po určité době zamávat tomu nadělení:). A tak se ptám:Je to tak dobře,že mě zatínání svalu pokud výron nezastavuje naopak k orgasmu přibližuje? 2.)Dále nevím v jakém okamžiku ho mám zatnout?Jestli těsně před ejakulací(výronem),anebo už v prvních příznacích nastupujícího orgasmu(brnění a zvyšující se stahy)? Při mém tréningu,kvůli kterému mám už i problémi v práci:) se mi zdá nepochopitelné,že mi to stále nejde.Asi to potřebuju nějak rozfázovat.Zatím to řeším tak že můžu furt dokola,ale jednou to skončí,že?:( Dík za radu.
Tonda říká:
no uz to tady bylo ale pro Isiho to sem hodim znova…staci par tydnu vydrzet cvicit a je to o mnoho lepsi… pak sem Isi napis jestli ti to pomohlo :) link: http://jb.ic.cz
Isi říká:
To Tonda: nemůžeš sem prosim dát link na tu stránku? Nemůžu to najít a rád bych to vyzkoušel.
Tonda říká:
to Salamandr… hey tak jsem to par tydnu zkousel:) fakt je to mazec, rekl bych ze to pomohlo nebo alespon moji psychice, je to o mnoho mnoho lepsi nez bylo (dokonce jsem byl nazvan kancem:D)…diky… jinak vsem ostatnim vrele doporucuji
Cephaelis říká:
Anonymous: Obyčejný gel asi těžko bude mít takovýto účinek, ale existují i gely se znecitlivující složkou (namátkou: http://www.bytfit.cz/…nonstop-i87/)
Anonymous říká:
Mám stejný problém a stále se mi nedaří jej vyřešit. :-( Už jsem zkoušel snažit se pravidelně dýchat, což by mělo ejakulaci taky oddálit, ale bez účinku, nejde se na to soustředit. Přišel jsem ale na to, že když při styku používáme kondom, je vzrušení menší a ejakulace se o několik minut oddálí! Tak mě napadlo, jestli by nepomohlo používat lubrikační gel, který by měl stejně jako kondom přispět k tomu, aby špička penisu nebyla tak citlivá, čímž by bylo možné ejakulaci oddálit!
Silk říká:
precetl sem si celej clanek ,zapojil sem dotoho vsechno,prsty jazyk docela dlouha predehra,ale furt sem strasne rychle hotovej..no ono uz i pri líbani me stojiii,tak nevim co mamdelat…
Prdinek říká:
Miki: kvasinky s ejakulaci nemaji nic spolecneho. Pokud jsi zdravy, tak ejakulat rozhodne neni zdravotne zavadny. Spis zalezi na pouzitych technikach (a pocitej v to i promiskuitu). Vic se o problematice dozvis tady: Kandidóza