Techniky pro oddálení ejakulace

Máte pocit, že délka vašeho pohlavního styku neodpovídá tomu co byste si přáli? Chtěli byste být v posteli úspěšnější? Nebo se vám stále nedaří přivést partnerku k orgasmu? Možná, že vám tento článek pomůže při hledání té správné techniky.

V tomto druhém článku (viz. ) jsem se pokusil udělat takovou kolekci technik oddalování ejakulace, o kterých jsem slyšel nebo je sám použil. Případně jsem připojil svůj názor. Pokud znáte další, na které jsem pozapomněl, dejte mi vědět.

Stiskací technika

Ve slovníku popsaná je spíše výmysl než skutečně fungující věc. Podle mého názoru má několik vad:

  1. Je hrozně obtížné odhadnout dobu kdy ji aplikovat – v případě, že stisknete pozdě, dostane se semeno do močové trubice a ejakulaci už se neubráníte ať mačkáte jak mačkáte.
  2. Nepoužitelná při samotné souloži – zkuste přemlouvat partnerku, aby zůstala „nažhavená“, zatímco vy si před ní každých pár minut v křečích směšně žmouláte svého miláčka.
  3. Je přeceňovaná a tudíž nebezpečná – když vám to nebude po pár pokusech fungovat, jen to zhorší vaši psychiku a vztah k sexu.

Zabránění výronu (suchá ejakulace)

Zajímavá a málo známá metoda. Princip je v tom, že okamžik před ejakulací silně stlačíte močovou trubici asi 2 cm od řitního otvoru – přibližně v místech, kde ženy mají náš oblíbený otvůrek :o) a zabráníte tím vlastnímu výronu. Prožíváte při tom pocity téměř shodné s vlastní ejakulací, pouze je to „nasucho“. Výhoda je v tom, že po takovémto orgasmu jste schopni velmi brzy (někdo ihned) pokračovat v souloži, aniž dojde k úplnému ochabnutí penisu jako po klasické ejakulaci, přitom výdrž v dalším kole je podstatně zvýšená. Další výhoda je, že při troše zručnosti a praxe můžete při tomto procesu zůstat v partnerce. Při pokračování je ovšem zvýšené riziko otěhotnění, proto zásadně používejte nějakou antikoncepci.

Těm, kdo se s tím nikdy nesetkali a hodlají to zkusit, radím nejdříve to párkrát vyzkoušet při masturbaci – je zde celkem nutná znalost vlastních pocitů a průběhu.

Balancování na hraně

Vlastně nevím jak to nazvat, ale pokud svoje tělo znáte natolik, že jste schopni uhlídat okamžik, kdy už už dochází k ejakulaci a vlastní ejakulaci přitom zadržet, po kratičké přestávce jste schopni pokračovat. Musíte ale zachytit přesně ten okamžik, kdy byste udělali ještě dva-tři pohyby navíc a už by to uhlídat nešlo. V tomto okamžiku je důležité hodně sevřít svaly co používáte na přerušení čůrání. Dostanete se při tom do stavu, kdy vám penis pulzuje jako při ejakulaci, ale bez výronu semene, nebo pouze s nepatrným množstvím. Pozor – doporučuji to zkoušet pouze s antikoncepcí – ne vždy to člověk (alespoň ze začátku) uhlídá. :o) Může se vám také stát, že po třetím, čtvrtém takovémto zadržení překonáte jakousi hranici a pak vám pro změnu dá velkou práci orgasmu vůbec dosáhnout (což partnerka jistě ocení).

Kegelovy cviky

Pomocí Kegelových cviků se můžete naučit lépe vnímat pocity v penisu a celé pánevní oblasti před orgasmem i v jeho průběhu. Je prokázáno, že někteří muži jak zatínají svaly v pánevní oblasti při přirážení, prožívají nekontrolovatelný orgasmus. Tyto cviky jsou velmi jednoduché a lze je snadno zvládnout. Spočívají v kontrakci – zatínání – svalů, kterými zastavujete proud moči. Jsou čtyři možnosti, jak tyto svalové partie posílit:

  1. Zatínejte svaly, jako když chcete zadržet moč, a zase je uvolňujte. Opakujte několikrát za sebou. Nepřehánějte to a prvních pár týdnů udržujte sevření jen několik okamžiků, po jednom či dvou měsících můžete začít interval prodlužovat až na deset vteřin. Nespěchejte, během jednoho týdne to nevyřešíte. Zda cvičíte ty správné svaly si můžete ověřit na záchodě přímo při močení. Také se snažte nezatínat jiné svaly (břišní nebo na nohou atd.) a nezadržujte dech.
  2. Cviky provádějte v rychlém sledu s co nejkratšími přestávkami.
  3. Zatněte svaly na několik vteřin a pak totálně uvolněte celou pánev – jako při průjmu. Několikrát zopakujte. A zatímco první dva cviky můžete zkoušet prakticky kdekoliv (v práci, ve škole, v přeplněném výtahu nebo v tramvaji), závěr si raději schovejte, až budete někde v soukromí, protože uvolňovací fáze může být doprovázena únikem plynů ze střev.
  4. Pokud máte hodně volného času můžete zkusit pomocí zatínání těchto svalů se ztopořeným penisem pohybovat nahoru a dolů nebo do stran. Nesmíte se však při tom kroutit.

Onanie před vlastním aktem

Záleží na vaší vzrušivosti, jak dlouho před. Pokud se ale třeba s partnerkou vídáte jen o víkendech, není asi na závadu si ve čtvrtek večer, nebo v pátek ráno „pomoct sám“. Určitě to na délku vašeho styku bude mít vliv. Jednoduše nebudete tak nadržení. :-)

Opakovaná soulož

To jen tak pro úplnost, k tomuto tématu asi není moc co dodat. Čím častěji se budete milovat, tím lépe pro vaši výdrž. Mnoho mužů však na druhé kolo nemá už takovou chuť jako na to první. což je asi hlavní nevýhoda.

Kontrola vlastního dechu

Zkuste začít zhluboka a pravidelně dýchat, může vás to rozhodit z rovnováhy a také tím můžete partnerce naznačit, že už jste o kolo napřed. :-)

Nepříjemné podněty

Kousejte se do jazyka, tlačte palcem na nehet prostředníčku, nebo si vymyslete jakýkoliv nepříjemný a bolestivý podnět, který sníží vaše vzrušení – jestli se vám chce. Jen pozor, aby milování byl stále ještě příjemný prožitek.

Procvičujte si násobilku!

Procvičujte si násobilku, nebo zaměstnávejte svůj mozek něčím opravdu složitým. Také si můžete počítat přírazy. Osobně ale tuto techniku nedoporučuji, při sexu se člověk má zabývat raději sexem.

Pomůcky

Celkově vzato na pomůcky nespoléhejte! Není to konečné řešení a hlavně nejsou vždy po ruce. Jsou to jen takové berličky a proto se raději naučte ovládat svoje vzrušení jinak.

Znecitlivující gely, masti a spraye

Mám známého který tvrdí, že mu lubrikační prostředek zvaný „Love Gel Nonstop“ dokáže prodloužit soulož i několikrát. Chce to prý nešetřit na množství, aplikovat alespoň 5 minut před stykem a nejlépe (abychom nesnížili citlivost i u partnerky) přetáhnout kondomem. Na mne to tak velké účinky nemá, je ovšem pravda, že jsem neměl potřebu ani chuť to pořádně vyzkoušet. Ale je pravda, že to penis znecitliví a předpokládám, že kdo má problém s krátkou výdrží, nebude litovat stopadesáti korun a vyzkouší to.

Masti a spraye pořídíte za cca 500 Kč. Kdybych chtěl takový prostředek použít, jednoznačně bych volil spray (dávkování umožní regulovat míru znecitlivění). Mám ale obavu že to bude podobný pocit jako když vám u zubaře lokálně znecitliví kus pusy. Je asi na místě poznamenat, že se při honbě za délkou aktu nejspíš budete okrádat o to, co je na souloži příjemné.

Jeden osobní postřeh – rád používám lubrikanty a všiml jsem si, že některé prostředky mi nejen zpříjemňují, ale asi i prodlužují soulož. Ale proč to tak je – vážně nevím.

Pro ty, co nejsou ochotni navštívit sexshop není problém učinit nákup prostřednictvím internetu.

Kondom

Snížení citlivosti, bohužel také prožitku. Pro muže s extrémně krátkou výdrží asi nemá (co se týče délky milostného aktu) podstatný význam. Rozhodně se nenechte unášet myšlenkou dvou a více kondomů na sobě – to špatně dopadá. Raději se podívejte po zesílených kondomech určených obvykle pro anální sex.

Alkohol, drogy

Každopádně může pomoct, ale asi to problém neřeší. Málokterá žena se ale bude milovat s chlapem, který je namol jen proto, že víc vydrží. Pokud se ale „picnete“ oba, může to pomoct k velmi příjemným sexuálním radovánkám.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

Martin (věk: 27) říká:

Hele u mě je to cca 15 min

Anonymek (věk: 19) říká:

Ahoj, díky článku jsem vyzkoušel suchou ejakulaci. Funguje výborně, suchý orgasmus mi připadá dokonce mnohem intenzivnější než normální ejakulace, i když to může být prostě tím, že je to pro mě nové.

I když ale během suchého orgasmu opravdu nic nevystříknu, po pár minutách mi z penisu vyteče čirá, lepkavá tekutina…povíte o co se jedná? nemůže obsahovat spermie? Takováto tekutina se objevuje i pár minut po klasické ejakulaci…

No prostě bych o tom rád věděl víc ;-)

bublina říká:

„po pár minutách mi z penisu vyteče čirá, lepkavá tekutina…povíte o co se jedná?“

Nepovíme … napíšeme :-) Výměšek z prostaty a dalších žláz.

„nemůže obsahovat spermie?“ Může :-) A velmi pravděpodobně je opravdu obsahuje. I moč po ejakulaci obsahuje spermie. Ona jich totiž spousta zůstává v těch trubicích, než se důkladně propláchnou.

lukas (věk: 25) říká:

Zdravim mam takovy problem kdyz spim s moji partnerkou alias snoubenkou a kdyz k tomu dojde tak nevim jak je mozne ze mne dokaze udelat do 3minut ale ja si myslim ze spokojena neni aale nechce mi to rici tak rika ze se ji libi kdyz mne muze udelat tak rychle.Moc vas prosim poradte mi jak to udrzet co nejdele v sobe aby se hned neudelal protoze ja sam nevim.

bublina říká:

Článek nad tvým dotazem a diskuse pod ním ti nestačí?

jo mam ho (věk: 24) říká:

Ahoj tak se predem omlouvam za svuj pravopis nejsme rodili Cech tak mi to nekdy ulitne :)… procital jsme si to tu docela podrobne a neco me zaujalo neco ne,ale neco taky vyzkousim… mam nejakej vztah a vydrzim jak kdy nekdy 5 nekdy 15 minut,ale je to taky jak jsem vzrusenej a jak je ona.kdyz se mi to blizi vyvrcholeni tak proste prestanu a zacnu rukou nebo jazykem abych ji urzel v ohni a pak zasunu a pokracuju dal,ale taky to nejde furt si myslim.myslim si ze jde o to co se ji taky liby ,rezani po zadecku(mylsim placani) nebo tu moji hodne vzrusuje kdyz mluvim svou rodnou recia to Ukrajinsky nebo mynule mi pri sexu mi volala mama tak jsme to delali kdyz jsem sni mluvil tak to byla uplne hotova.ted k veci nechci doni busit 2 hodiky pac to pak prestane bavi i me a hlavne i ji,ale vydrzet aspon 20 minut to neuskodi nebo jo?jde mi o to ze bych chtel vydrzet dele ry gely jsou dobra vec?nebo proste poradte svou vlastni zkusenost jeslti muze te ,diky

Indy (věk: 16) říká:

Dobrý den chtěl bych se zeptat a zaroven poprosit o radu.Našel jsem si přítelkyni spali sme spolu cca 4× pokaždé s týdenní přestavkou.Poprvé jsem vydržel asi 15 minut.Po druhé jsem se skoro nemohl udělat,po třetí asi 5 min.a po čtvrté jsem byl asi do minuty ale to bylo asi tím že na mě spěchala.Nevím jak si to vysvetlit.Sex moc dlouho neprovozuji takže se zatim seznamuji,asi je to moc o pocitech.Budu rád za každou odpoved.Dekuji.

kadet říká:

Není zač. Tu odpověď ale asi nedostaneš, dokud se na něco nezeptáš. Prosím.

Anonym (věk: 19) říká:

Dobrý den, Než začnu omluvte můj pravopis, prý trpím lehčí disleksií, asi to bude pravda, protože ty chyby prostě nevidím. Mám takový zvláštní problém, zkoušel jsem si projít diskuze, ale abych pravdu řekl, je tam strašně (ne)smyslných dotazů a také spoustu odpovědí od Bublinky, které u mě vytvořili dojem že si tak ukájí nějakou svou úchylku. Nyní k věci: Podle komentářů jsem si vyvodil že je normální že po ejakulaci mi „zvadne“ jenže já mám opačný problém. Po ejakulaci nedochází k ochabnutí. Mám co dělat, abych erekci ukočíroval a donutil „ho ochabnout“, i když přemýšlím nad nechutnýma věcma např. kopulace se psem, zdvyhne se ve mě odpor a znechucení, ale erekce je pořád tvrdá. Vydrží mi takhle stát i třeba 10–15 minut. V sexu v tom vidím i výhody. VBšakl když se nedokážu udržet erekci na veřejnosti tak pak je to trošku trapné, nějaké rady?

bublina říká:

Díky za příležitost k ukojení mé úchylky :-)

„jsem si vyvodil že je normální že po ejakulaci mi „zvadne“ jenže já mám opačný problém. Po ejakulaci nedochází k ochabnutí.“ Pro někoho je normální zvadnutí po ejakulaci, pro jiného je normální že mu erekce neochabne a může pokračovat dál, klidně k dalšímu orgasmu (třeba několikrát). U mladých mužů v plné sexuální síle bývá erekce po ejakulaci častější než u starších (unavených) mužů. Takže nejsi žádný exot. Můj přítel to má podobně.

Co s erekcí na veřejnosti ti musí poradit někdo, kdo s tím má zkušenost jinou než jen vizuální :-) Předpokládám, že zakrýt ji, jsi už zkoušel :-)))

Diego (věk: 22) říká:

Ahoj,

já s tímhle mám obrovský problém vlastně od doby, kdy jsem začal sexuálně žít, což je asi 7 let. Zpočátku jsme byli s přítelkyní abnormálně aktivní, tak to zase nebyl takový problém, ale v současné době už není frekvence taková a já už ani moc nedávám 4 kola za večer, jako dřív. :) Nedávno jsem to tedy začal řešit, protože bych rád, aby z toho měla víc i přítelkyně. Sice nic neříká, ale i přes všechnu snahu v předehře to není ono. Začal jsem tedy praktikovat Kegelovy cviky apod. Jsem i schopný zabránit ejakulaci jako takové, ale i když nedojde k výronu semene, tak nejsem ihned schopný udržet takovou erekci (minimálně na chvíli je z něj takový „gůmák“ a to i přesto, že se snažím pokračovat). S tím toho asi moc nenadělám, co? Dále bych se chtěl ještě zeptat, zda jsou učinné některé doplňky jako např. Climax Control, Clavin Ultra apod.? Děkuji za případnou odpověd nebo radu.

akire říká:

Myslím že ten „trénink“ co jsi zvolil je ideální metoda, ale pokud chceš do sebe za každou cenu pchát léky, poslední dobou poslouchám samé chvály na produkty obsahující arginin.

Diego (věk: 22) říká:

Tak ani to není o tom, jestli do sebe chci něco cpát za každou cenu. Uvidím, jestli mi ten „trénink“ časem dostatečně pomůže. Spíš jsem jen chtěl vědět, zda to skutečně funguje, protože s tím nemám žádné zkušenosti.

akire říká:

Ono v 22ti letech je snad jenom pozitivum že s lékmi na podporu těchto vécí nemáš zkušenosti :-)

Diego (věk: 22) říká:

Já Ti každopádně děkuji za odpovědi. Každá rada dobrá. Doufám, že mi články z této poradny do budoucna pomůžou stát se lepším milencem za kterého se momentálně nepovažuji.

kadet říká:

Ty nejsi dobrým milencem? Ty svý holce zahejbáš a podvádiš ji? Neudělal bys pro ni první poslední, co ji na očích vidíš? Neobětoval bys pro ni cokoliv, včetně takové maličkosti, jako je vlastní život? Jestli ne, tak to opravdu nejsi dobrým milencem a články v Sexu z tebe lepšího neudělají. A tvá dívka by tě raději ani k sobě do postele neměla pouštět. :D

Diego (věk: 22) říká:

Jsem s ní 6 let a pořád ji miluji a nikdy jsem ji nepodvedl! Myslel jsem to v oblasti sexu.

kadet říká:

Promiň. Musel jsem si rejpnout, protože mne trochu tahá za uši, když se pojem „dobrý milenec“ zužuje čistě na sex. :)

Diego (věk: 22) říká:

Ještě mě napadla jedna věc. Kdybych čistě náhodou začal nějaký přípravek užívat a třeba po nějaké době bych s ním zase skončil, není možné, že by to potom bylo ještě horší?

bublina říká:

Je to možný. I kdyby ten přípravek nevyvolal přímou fyzickou (chemickou) závislost, tak existuje taky závislost psychická (gambleři a internetoví závisláci by ti mohli vyprávět). Tělo (mysl) si zafixuje, že bez tabletky se ti nepostaví a tak se ti bez ní nepostaví ani kdyby to bez problémů šlo.

Petr (věk: 25) říká:

XX (věk: 22) říká:

Taky mě to štve, je mi 22 a vydržím tak 5 minut, občas 10, ale je to málo :( vubec si ten sex neuziju,… jedine 2 kolo (15minut) ale to uz neni takové. Myslim ale ze to je spis psychické, jsem strašně vzrusenej z partnerky,.. + Se mi zdá, že mam citlivej penis.. Nemátě nekdo nejakou radu?

petmk říká:

Lukas (věk: 19) říká:

Dobry den, je mi 19 let, sexualne aktivni jsem jiz od 16ti a nikdy jsem s touto veci nemel problem, az na velmi obcasne vyjimky. Kazdopande ted, mam novou pritelkyni, par mesicu, a ze zacatku jsem s vydrzi nemel problem, ted mam ale za sebou narocne pracovni obdobi, plus nemoc atd., necitim se chvilemi uplne fit, a v posteli mi to prestalo jit, trva to jiz skoro mesic, a jakoby nekdo kouzelnou hulkou zamaval, vydrz je pryc a s ni odeslo i moje sebevedomi co se sexu tyce. Nejdriv jsem to nechtel resit, ale ted uz to trva dele a vzdy pred sexem se citim ve stresu a pak to podle toho tez vypada, minuta az tri a konec. Je mozne ze jsou tyto problemy zpusobeny psychicky? Jeste me napada prebytek testosteronu, jelikoz jsem zacal vice cvicit. Dekuji za odpoved.

kadet říká:

Příčiny svých potíží vlastně znáš a jmenoval jsi je tu. Takže řešení je v jejich odstranění – upravit si pracovní tempo a snížit to vypětí (já vím, ono se to radí v dnešní době, ale ty jsi se ptal, jak se zbavit selhávání v sexu, ne kde a jak vydělat), vyléčit nemoc (o níž nic konkrétního neuvádíš), odstranit příčiny stresu. Až by ani to nepomohlo, tak se obrátit na sexuologa.

Kotletka říká:

Možné faktory jsi vyjmenoval. Napadá mě jednoduchý začátek řešení, prostě přítelkyni uspokojuj jinak. Když na tebe nebude tenhle tlak, abys vydržel víc, nejspíš se ti to bude lépe řešit.

michal100 říká:

Dobrý den, je mi 21 a nikdy jsem žádný problém v sexu neměl. Samotný pohlavní styk trval normální dobu, ale z ničeho nic jsem docházel k vyvrcholení během cca 2 minut a méně. S přítelkyní jsme si na to zvykli a hlavně taky proto, že jsem mohl téměř hned pokračovat a „napodruhé“ to už trvalo déle (normálně), ale někde se také stalo, že to bylo až „napotřetí“, i tak nám to nevadilo, ale mě pořád vrtalo hlavou, proč tomu tak z ničeho nic je a že to není normální, když jsem roky neměl problém. Teď dokonce po prvním vyvrcholení (cca ty 2 minuty), můžu pořád hned znovu, ale zase po chvilce můj penis ochabuje, takže se nedá pokračovat. Nevím co s tím mám dělat, jsem mladý, na to abych měl takové problémy, říkal jsem si že za to může změna životního stylu, ale když jsem nad tím přemýšlel, jediná změna je omezení alkoholu a to by spíš mělo mít pozitivní vliv. Přítelkyně si myslí, že mě nevzrušuje a je naštvaná. Ale tak to není, pořád mě přitahuje a dokonce víc než na začátku. Nevím si rady. Předem děkuji za odpověd.

petmk říká:

Třeba je to tím, že tě vzrušuje až moc… To taky dokáže pěkně pocvičit s erekcí.

bublina říká:

K doktorovi na vyšetření zdravotního stavu a pokud běžné vyšetření neodhalí žádnou chorobu, tak k sexuologovi. Tohle se přes web bez vyšetření vyřešit nedá.

Píďa říká:

Bublina: Páni, jseš hustá. :-)Smekám. :-)U některých komentářů se vážně bavím. :-) (snad tě neurazím)

bublina říká:

Nemůžu se urazit, když mě chválíš :-) Ale i v těch příspěvcích, které jsou na první pohled zábavné, se snažím, aby v nich bylo alespoň něco málo poučného :-)

Anonym (věk: 17) říká:

Zdravím, před půl rokem jsem měl přítelkyni, se kterou jsem vydržel i 3/4 hodiny (první kolo). Nemůžu říct, že to byl pravidelný sex, spíš jen nárazovka…někdy 4× do týdne, někdy i týden nic. Momentálně mám jinou přítelkyni, ale vydržím sotva pět minut…nevíte, kde je chyba ?

petmk říká:

To opravdu nevíme, kde s tou první byl problém a proč ses nemohl udělat.

bublina říká:

Já to tuším, tu první doopravdy nemiloval a chodil s ní jen proto, aby se mu ostatní kluci nesmáli, že je pořád panic.

Teprve tuhle miluje a vzrušuje ho tedy tak, že nemá problém dosáhnout s ní při souloži orgasmu :-)))

Anonym (věk: 17) říká:

A já myslel, že je ten problém u té druhé, že to jde tak rychle. S tím milovaním nebo nemilováním…když byla nějaká „nárazovka“ tak to bývalo taky během 5–10min. Tam o lásku určitě nešlo.

Ještě jednu informaci bych ocenil…ženský se dostanou do orgasmu během opakované penetrace nebo je dobrý ještě masírovat klitoris? Nikdy jsem neměl odvahu se kterékoliv zeptat. Fajn poradna ;)

bublina říká:

„když byla nějaká „nárazovka“ tak to bývalo taky během 5–10min. Tam o lásku určitě nešlo.“ Ano, tam nešlo o lásku, ale o nadrženost :-)

O ženském orgasmu a obecně o uspokojení ženy je tady několik článků a diskusí. Přečti si to, podle té otázky nevíš o ženách vůbec nic.

Anim (věk: 16) říká:

Dobrý den, mě zajímá, jestli na to partnerka přijde, že ejakuluju příliš brzo, potom budu ale dál pokračovat. díky

bublina říká:

Jestli to „brzo“ znamená do trenek, když jí ještě rozepínáš podprsenku, tak záleží na tom, jak šikovně dokážeš tu nadílku v trenkách schovat a vysvětlit penis ulepenej od spermatu. Při orálu na to přijde stoprocentně :-) Při ejakulaci do kondomu musíš přestat a kondom vyměnit, takže toho si taky určitě všimne. V pochvě si toho všimne když bude zkušená a zaměří se na detailní vnímání toho co se v ní děje.

Ale pokud jí dokážeš uspokojit (a nejen penisem), tak je přece jedno kdo je dřív nebo jestli si všimne že jsi ejakuloval. Takže řešit takovou hloupost je hloupost a ukazuje to spíš na sexuální nezralost, neschopnost vzájemné komunikace o sexu, neznalost a nebo nepochopení toho jak sex vnímá partner (partnerka), … :-) Je to jako bys chtěl pilotovat letadlo a ptal se nás, jestli to náhodou nespadne, když se rozbliká „tahle“ kontrolka :-) Naprosto nesmyslná otázka.

Anim (věk: 16) říká:

myslel sem při pohlavním styku

bublina říká:

Tyhle varianty máš v mé odpovědi taky :-)

Anonym (věk: 21) říká:

Dobrý den! Zajímalo by mne, zda se Kegelovy cviky provádí s erekcí nebo bez ní. Děkuji za odpovědi.

bublina říká:

Vyber si sám, jak ti to vyhovuje, erekci je to jedno.

Pavel (věk: 23) říká:

Ahoj Bubkinko,prosím o radu,mám veliký problém s výdrží,v podstatě nejsem schopen ani zasunout do své partnerky, stačí jen aby se mě během mazlení dotkla a já hned ejakuluju a pak se mi už stopořit nepodaří,porad mi prosím,jestli se s tím dá něco dělat,předem děkuju za odpověd. Pavel

jájájá říká:

Hele, v prvni rade doporucuju se tim nestresovat, to dela asi tak 90% problemu. Kdyz se vystriknes a zacnes myslet na to, ze uz se ti neztopori, tak se tak rozhodne stane. Takze az k tomu zase dojde, tak to neres, partnerku udelej jinak (tim si „splnis povinnost“ a muzes byt ve vetsim klidu), dejte si hodinku pauzu a dejte se znovu na nenucene drazdeni a ono to uz pujde samo. Hlavne neresit postavi se mi/nepostavi se mi, ale jen si uzivat dotyky..

bublina říká:

Nikoho s přezdívnkou „Bubkinka“ jsem si tu za ty roky co to tady sleduju nevšimla. Zkus jiný server, nebo si tu přečti nějaké články a diskusi pod nimi, jistě tu najdeš odpověď na svůj problém.

Anonym říká:

ahoj, chci se zeptat, spis s holkou uz asi 7 mesice, spise spolu cca co druhy den , priprvnim kole jsem hned zhruba kolem minuty, pri druhem kole vydrzim dyl ale taky nic moc cca tech 5–10 minut,no a pri tretim kole uz nam to nejak nejde jako by uz nechtel stát.za dva mesice je mi 17 a je to normlani v mojem veku tak malo vydrzet? nemate nejakou radu abych vydrzel déle ? dekuji za odpoved

bublina říká:

5–10 minut je víc než dost. Mezi 1. a 2. „kolem“ se věnuj partnerce nekoitálně a k dosažení jejího orgasmu nebudeš potřebovat delší výdrž ani třetí „kolo“ :-)

kadet říká:

V tvém věku je to naprosto normální. I to, že v 1. kole vydržíš „jen“ minutu, i to, že v 3 kole to nějak nejde. Trochu by snad pomohlo udělat vícedenní pauzu (pomnohlo k tomu, že i to 3. kolo by bylo zajímavější. Ne k tomu, že by 1. kolo bylo delší). Jediná spolehlivá rada ale je -
srovnat se s tím, že to chce čas. Musíš ještě trochu vyzrát, a to se urychlit nedá.

Lukáš (věk: 19) říká:

Bublinko,vím že to zní blbě,ale potřebuju poradit.Nedávno sem si trošku povyrazil večer ven s kamoškou a oba sme to chtěli aspon menší orálek.Když tomu došlo a ona mi ho začala kou… tak sem se asi po 3 minutách udělal potřebuju prosímtě vědět,jak to napravit,nebo co s tím dělat,jestli to je kvůli tomu že sem už byl tak nadrženej,ptž sem to už rok neměl,a tedka po tak dlouhé době takový to kou..,poradíš mi prosím?..děkuji za odpoved.

bublina říká:

Nevím, co chceš, abych ti poradila. 3 minuty kouření je docela dost, ta holka by by byla asi raději, kdybys byl hotovej za 10 sekund, protože by jí pak nebolela čelist a neměla by otlačený kolena.