Ženská masturbace - jak na to?

Poznání reakcí vlastního těla na vzrušivé podněty, hraje pro sexuální život ženy důležitou roli. Nejznámější a nejcitlivější místo ženského těla je klitoris lokalizovaný na spojnici malých stydkých pysků a je z části nebo úplně skrytý pod kapucí. Při sexuálním vzrušení se zvětší, vztyčí a mírně vystoupí dopředu. Možnost dosažení orgasmu však v žádném případě není závislá na velikosti ani tvaru poštěváčku a stydkých pysků. „I s malým se dají dělat velké věci“ a to platí jak pro muže tak samozřejmě i pro ženy.

Ženy nejsnáze dosáhnou orgasmu přímou nebo nepřímou stimulací klitorisu. Základem masturbace je dráždění a masáž klitorisu prstem. Najděte si klidnou místnost kde se můžete uvolnit a soustřeďte se na vlastní myšlenky a pocity. Zkuste si přečíst nějakou erotickou literaturu nebo časopisy. Ty by vám měli dát množství různých vzrušujících nápadů.

Začněte lehkou masáží klitorisu. Sama zakrátko zjistíte co vám přináší nejlepší pocity a stupňuje vzrušení. Vzrůstajícím sexuálním roztoužením se váš klitoris stane více citlivým na doteky a proto doporučujeme jej namazat. Můžete využít vaginální vlhkost nebo nasliněný prst, v ideálním případě lubrikační gel. Nezapomeňte také dráždit vaše bradavky a ostatní erotogení zóny. Pokuste se stáhnout kapuci přes váš klitoris, tím jej uvolníte pro přímou stimulaci.

Pro masturbaci je třeba si najít dostatek volného času a místo kde nebudete rušeni.

Sprcha je jedním z ideálních míst kde nebudete rušeni a můžete se bez obav oddat kvalitní masturbaci, při které vám bude proud vody dělat kvalitní zvukovou kulisu, a můžete jej využít i jinak. Postel je dalším místem kde se můžete naprosto bezvadně uvolnit, ovšem v případě že máte pokoj pouze pro sebe a můžete se v něm uzamknout aby vás nikdo náhodou nevyrušil. Jestliže máte k dispozici volný celý byt je optimální se svléknout a volně se procházet. V létě si vyzkoušejte na chvíli otevřít třeba ledničku a nechte na sebe působit příjemný chlad, který může být vzrušujícím začátkem celé masturbace. Pokaždé však platí masturbujte na takových místech kde vás nemůže nikdo vyrušit. Můžete se tak oddat příjemným pocitům a nic vás nebude brzdit v sexuálních prožitcích a hrách. Jedině tak dosáhnete maximálních orgasmů.

Nestyďte se experimentovat se svým tělem. Nezapomínejte na to že masturbace je naprosto přirozená. Vyzkoušejte všechny možnosti a techniky, pokud vám budou přinášet příjemné pocity není nic zakázáno.

Při masturbaci můžete používat vibrátory ale také lze využít produktů přírody – ideální je například banán či okurka, na které si můžete navléci kondom nebo je potřít olejem pro snažší manipulaci. Kondom i z důvodu hygieny a také proto, že u někoho může zavedení „nechráněné“ zeleniny vyvolat alergickou reakci. Samozřejmě nezapomeňte vše pečlivě umýt a odstranit ostré rohy a konce. Všechny pomůcky po masturbaci umyjte aby byly připraveny pro další použití.

Jak poznáte orgasmus?

Orgasmus je definovatelný jako náhlé uvolnění napětí, které doprovází nekontrolovatelné spontání stahování svalů pánevního dna a okolí. Okolí poševního vchodu se stahuje, a váš anální svěrač se během orgasmu začne svírat. Váš klitoris se pravděpodobně stane tak citlivým, že jej nemůžete třít. Orgasmus může být fyzicky a citově velmi intenzivní a extatický. Zrychluje se srdeční činnost, vzrůstá teplota a zrychluje se i dýchání. Citlivější dívky mohou během orgasmu plakat nebo jako by ztratí vědomí. Během vyvrcholení dochází ke zvýšené sekreci poševní vlhkosti. Budete se rozhodně cítit více uvolnění a tělesně i duševně velmi příjemně. Některé ženy, mohou začít stimulaci znovu a dosáhnou tak několikanásobných vyvrcholení.

Orgasmu můžete dosáhnout i stimulací prsních bradavek. Při vzrušení se bradavky zvětší a postaví se. Stimulujte je prsty, nebo můžete použít vibrátor. Můžete s ním kroužit kolem bradavek a při tom svírat stehna. Orgasmus je zkrátka velmi příjemný a někdy velmi těžko definovatelný. Při autoerotice je důležité, abyste dosáhly příjemného stavu uspokojení, bez ohledu na to jestli dosáhnete opravdového orgasmu.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

Katka říká:

Dělal mi to o dva roky starší brácha,lízal mě jazykem.To byla rozkoš holky!!

petmk říká:

Verusska: Spermie nemají tak velkou zásovu eenrgie, aby přeplavaly vanu a ještě stačily na cestu uvnitř. Normálně berou živiny z ejakuátu, ale ten j moc naředěný tak, že uhynou. Pokud nevystříkne přímo tobě do rozkroku, tak se takovýmu otěhotnění ríká zázrak.

Verusska říká:

Dik potrebovala bych to vedet…pro jistotu :)

Verusska říká:

Lidicky mam dotaz, kdyz jste s klukem ve vane a on dosahne ejakulace, muze holka otehotnet??

petmk říká:

katushga: panenskou blánu můžeš poškodit i při neopatrným zavádění tampónů, cvičení,… Sice je možná blbý, že to neudělá kluk, ale na druou stranu si tak můžeš ušetřit nervy při prvním sexu :-) Co se sexu s klukem týká, pomoc je jednoduchá. Lžistejně, jako tvoje kamarádky a máš to bez rizika.

katushga říká:

katushga říká:

mám dotaz masturbace mě bavi ale nevím jeslti jsem si nepoškodila pannenskou blánu??klído si tam dám 2 prsty aji víc ale někdy to bolí..a ještě se chcu zeptat jeslti je blby že jsem ještě s klukem nespala moje některý kámošky to maji už za sebou ..díky za odpověd

petmk říká:

kyselkaaa: V první řadě bys měla zjistit, jaký představy tě vlastně berou. Co se ti líbí na klukovi, jaký se ti zdají erotický sny,… Potom si zajisti soukromí, aby tě nido nerušil, uvolni s a předstauj si, co bys dělala s klukem (holkou), kdyby jste spolu blbli v poteli (nebo spíš to, c tě ve snech vzrušuje) a hraj si u toho se svým tělem. Dovoleno je cokoliv. Hlazení, plácání,… Co j nepříjemný, to nedlej. Co jepříjemný, v tom pokračuj. Takhl musíš pozna svoje tělo. Až s tím sebeoznáváním skončíš, bude ti ta otázka asi připadat směšná…

kyselkaaa říká:

Ahojík všichni chci se poprvé udělat ale nevím jak poradí mi někdo prosím

Dolce_Vita říká:

Masturbace je úžasná věc a každý by ji měl dotáhnout až k dokonalosti, neboť znát své tělo, je předpoklad kvalitního sexu a dosažení orgasmu. Miluji hrátky s vodou, tam mám orgasmus v nejkratší chvilce. Nechávám se dráždit proudem teplé vody. Nejraději si lehnu do vany s teplou vodou, odšroubuji sprchovou hlavu od hadice a hadici si zavedu co nejblíže k poštěváčku a silně sevřu nohy a koleny si tu tryskající hadičku přidržuji a oddávám se slastnému rejdění vodního proudu na svém poštěváčku. Mám volné ruce, tak si silně mačkám bradavky na obou prsou a je to dokonalé. když si vodní hrátky naplánuji předem, tak si vezmu do vany robertka a zavedu si ho hluboko do pochvy a současně se ještě dráždím proudem sprchy. Ráda to dělám též doma v bazénu a nechám si přítokovou tryskou vody nebo masážními tryskami dráždit a laskat klitoris. Nedávnou jsem tuto vodní masturbaci předvedla svému miláčkovi a byl doslova nadšený, jak mohl zblízka sledovat mé vzrušení. Lehla jsem si do vany (bez vody) a roztáhla nohy. On si vzal sprchu a proudem vody dráždil můj poštěváček. Já byla blahem bez sebe, vzrušovalo nás to oba a potom jsme si užili báječný sex. Popravdě řečeno, nejvíc ze všeho se mi líbí, když mě můj miláček líže a těsně před orgasmem mi zasunu prsty hluboko do vagíny a krouživými pohyby jazyka dotáhne orgasmus až do samého konce, kdy musím jeho hlavu silou odtáhnout, neboť se to už nedá vydržet! Vlhký jazyk je tak heboučký a má tak něžný a fantastický dotyk, tomu se nevyrovná žádná masturbace. Ale i tak si to čas od času dělám sama, a všem ostatním přeji též velkou chuť k sebepoznávání a ty nejsmyslnější chvilky ve dvou.

Anonym říká:

delam to furt a moc se mi to libi ale jeste sem nesukala ale masturbovat je fakt skveli

Ahoj říká:

bedarlook říká:

Já to dělám tak, že drážďim poštěvák a čtu erotický povídky.

godi říká:

Lucka:

  1. velke stydk pysky nemas zvetsene od honeni, proste jsi se tak snima narodila a souhalsim s El_Scorpio nikomu to vadit nebude a muzum se to pry libi
  2. pokud ma pritel vetsi penis, a ty se bojis ze to bdue bolet, tak vez ze to bolet bude, protoze strachem se uvnitr stahnes anevejde se do tebe ani prst. Musis se uvolni, nemyslet na to, pritel musi byt velmi nezny, dlouha amazliva predehra, pochva je elasticka a da se prizpusobit i vetsimu penisu ale semi byt kluk netrpelivy spechat, Puziziti librikantu je samozrejmnsot.

Nepises zda jsi panna, ale dle tveho veku usuzuju ze jeste jo. takze to ze e ti tam nevejdou ani 2 prsty bude spise tim, ze tam „prekazi“ pannenska blana… Pokud mas opravdu strach, tak doporucuju odpanit prstem, pochvu pekne roztahnout prsticka a pak to úpujde.. halvne trpelivost,neho a zahodit strach

El_Scorpio říká:

Lucka: Ako zastupca chlapov ti mozem povedat, ze velke pysky nikomu nevadia… A neviem co myslis tym „docela tlustyho“ ale je mozne, ze ak si ho honila a tlacila moc silno tak moze trocha ako keby opuchnut. Nejakym nedostatocnym prekrvenim ci co, ale to je teraz jedno. No a ked budes riadne vzrusena a vlhka tak sa do teba vojde, lebo pitchku mas elasticku… :) (zaujimalo povedane) Popr. pouzi lubrikant, to bude este lepsie.

Lucka říká:

a jete neco me se do ni nevejdou ani 2 prsty!

Lucka říká:

1.Mam takovy problem snad mi pomuzete. Mam od masturbace hodne zvetseny velky stydky pysk a vypada to dost divne bojim se ze to nepujde spravit mozna operatyvne co myslite je to normalni?

2.Kdyz sem svemu partnerovi honila tak sem videla ze ho ma celkem tlustyho a ja mam celkem dost malou pochvu sem si jista ze se tam nevejde. Myslite ze az budu vzrusena tak to pujde? prosim vas poradte poradna uz je plna tak nevim komu se sverit dik za odpoved

Petra26 říká:

999: A rob to precízne, jemne a dlho, veľmi dlho … ;-)

godi říká:

999: strcis do holky 2 a vice prsticku a budes ji projizdet muslicku jako by to byl tvuj penis..muzes pripojit drazdeni klitorisku bud palcem ci jazykem

999 říká:

Cephaelis říká:

Floe: Krev při sexu (mimo menstruaci) není normální. Změňte techniku a pokud budou problémy přetrvávat, naváhej s návštěvou gynekologa.

godi říká:

Floe: nejsi schopna vaginalniho orgasmus pri rychlem prsteni te proste uvnitr skrabne… zkuste to pres klitoris.. kombinace prsteni adrazdeni klitorisu

Floe říká:

ahoj, mám také problém s orasmem…vždycky když mě chce můj kluk uspokojit prstama (dělá to moc dobře a strašně se mi to líbí) tak to musí dělat dlouho a rychle..jenže když už by se nějaký ten orgasmus blížil…tak já už jako by nemůžu…nevydržím ten tlak a musím mu to říct ať přestane..a také mi většinou po takovémhle vyprstění teče krev..je něco špatně? bojím se že asi orgasmu nikdy nedosáhnu když v tom nejlepším musí přestat…prosím poraďte už toho mám plné zuby:-/ :-(

godi říká:

Marketa: jen doplnim, ze stejne dobre poslouzi sliny nebo tvoje vlastni stavicky z muslicky. Pises ze je to prijemne… a pak zase neprijemne.. tak to delej jen tak jak je to prijemne, zkus min tlacit, krouzive pohyby, jemne poklepavani. Radsi jemneji a vzdy muzes pritlacit nez zacit moc aby te to bolelo

Cephaelis říká:

Marketa: Někdy stačí trochu promazat a pocity se hodně změní k lepšímu. Pkud nemáš lubrikační gel, použij nějakou neutrální (neparfémovanou) mastičku – třeba kalciovou nebo heřmánkovou mast z lékárny.

Marketa říká:

Ahoj, mam takový menší problémek..když se snažím dráždit – pomocí klitorisu, je mi to hrozně moc příjemný, ale i zároveň nepříjemný, ani tak moc netlačim a stejně se to nedá vydržet, to jsem tak citlivá??Nebo něco dělam špatně??Připadá mi, že takhle orgasmu nikdy nedosahnu…:(((

ChiQuiTka říká:

ja si to delam masirujicim strojkem na cele telo…je to oprawdu moc prijemne,a uspokoji me behem 2 minutek:o))

Chigitka říká:

ja si to delam masirujicim srojkem…je to masirujici strojek treba na nohy,ruce,atd…je to oprawdu moc prijemne…lehke wybrace me wzrusi jiz behem 1,5 min:o))

godi říká:

Anička: masturbace je naprosto normlani vec a vliv na tehotenstvi to urcite nema

Anička říká:

ahoj chtěla bych se zeptat jestli je ůplně v pořádku že mastrubuji skoro každý den.Nemůže to mít do budoucna vliv na těhotenství?děkuji za odpověd.Anna

Sexynka333 říká:

Ahoj vsem chtela bych se zeptat prstila jsem se a udelala jsem se ted nekdy mam jit na prohlidku ke gynekologovi a bojim se ze me matce řekne ze uz nejsu panna prosim potradte mi radu mi prosim poslete na muj mail sexynka333@seznam.cz

Tomas říká:

rexis: sama urcite nejsi, bud klidna:-) Ma soucasna partnerka si to take od mladi delala polstarkem, operadlem gauce atd. Nyni je ji 23 let a klasickou stimulaci klitorisu rukou nebo jazykem ji k orgasmu nedovedu. Staci vsak zapojit trochu fantazie, pouzit cele ruce (ne jenom prsty a dlane) a razem to jde:-) Oba nas to velice vzrusuje. Dokonce bych rekl, ze i vice, nez kdybych ji to jenom tak udelal rukou. Takto si mohu s partnerkou hrat i nekolik hodin nez se rozhodnu ji vysvobodit orgasmem. Cele je to o vzajemne domluve a sikovnosti obou partneru. Jiste najdes nejakeho, ktery se nebude bat trochu experimentovat s tvym telem a udela ti to lip, nez ty sama:-) Predem ti ale radim, aby si hned na zacatku vztahu byla k partnerovi otevrena a hned mu rekla co se ti libi. Pro muze totiz obecne muze byt velmi frustrujici, kdyz to dela partnerce 2 hodinu pusou a partnerka stale nic.

rexis říká:

Sem moc ráda, že nejsem sama, kdo masturbuje za pomocí polštáře. Začla sem s tim už jako malá (v té době sem ještě nevědla, co dělám, ale bylo mi naprosto jasné, že by mě při tom rodiče vidět neměli), postupem času sem to dotáhla do takové dokonalosti, že mi stačí i 5 minut.Je ale fakt, jak říká gody, že to pak může dělat velké potíže.Kluci mě totiž eště do orgasmu nedostli.Je mi to dost líto,protože bych to ráda někdy prožila s klukem.

Radek říká:

Slepischka : Ma pritelkyne si to sama dela presne tak, jak popisujes. Me osobne se to jeste nepodarilo, protoze nedokazu ty spravne pohyby napodobit:-( Ackoli je to indiskretni, myslis, ze by si mohla trochu blize specifikovat, jak to konkretne delas, abych to mohl aplikovat na partnerce? :-)) Predem dekuji

petmk říká:

Lumík: Zase ty bláboly? Líp bys udělal, kdybys si je strčil tam, kde záda ztrácejí svoje dobrý jméno.

Lumík říká:

godi říká:

Slepischka: tak pokud jsi panna tak je jasn eze prsteni te bude bolet, bacha aby ses neodpanila. Kazda holka ma svuj styl,ja tohle nikdy nezkousela, vzdy jen pres klitorisek a nebo az budes mit kluka, zvyknes si zase na jiny styl drazdeni a pokud bude kluk vynalezavi tak to urcite bude OK. Jen bacha aby sis nezvykla jen na jeden styl drazdeni, pak by to mel klucina torchu tezsi,ale vse se da:-)

Slepischka říká:

hele, je normalní kdyz se uspokojuji tak ze vydavam velkou silu a tlacim svaly na nohach… a pritom se ale delam o polstar nebo operadlo gauče! Prsteni me boli a nevyvolava mi vzruseni… jinak se neuspokojim, ale az me bude chtit partner uspokojit, krome normalniho sexu nebo oralniho, jak to udela??? Prosim poradte co mam delat???!!!

Petra26 říká:

bublina: veru, veru – do pi ce s tym, však presne tam TO patrí :-)))

bublina říká:

bublina říká:

Petra26: Ako by asi reagoval moj slovensky spoluziak, keby cital tuto diskusiu: „Tarate same koko tiny. Do pice s tym …“

Sorry za pokus o slovencinu, ale tie vulgarismy v nej zneju akosi roztomilo :-)

Petra26 říká:

bublina: :-) dať to tam – stačí zmeniť písmenko a je to: dať Ho tam ;-) Tam, kam patrí. Otázka je – kam patrí :-D

bublina říká:

Petra26: :-) mam rypavou naladu, takze pokud mas ve svem poslednim prispevku na mysli panenstvi (neporusenou panenskou blanu), tak „praštit do toho“ rozhodne nehodlam. Au, au, masochismus neni to co by me lakalo :-) A „… jednoducho – dať to tam …“ je zbytecne, ono uz „to“ ( panenska blana) tam je :-)

Petra26 říká:

bublina: Najlepší čas „na to vlítnout“ resp. „praštit do toho“ :-))) Alebo jednoducho – dať to tam …

bublina říká:

Petra26, petmk: vas to moje panenstvi porad nejak drazdi. Ze vy mi ho zavidite? :-) Nevim jestli je to zrovna jarem nebo uspesne zvladnutyma zkouskama, ale fakt se citim skvele. Ani obcasne problemy mi naladu moc nekazi. Ze by to bylo laskou? Pritel je taky cim dal uzasnejsi.

Petra26 říká:

petmk: Prečo najhoršia? Možno najlepšia na … ;-)

petmk říká:

Petra26: Taky už mě to napadlo, ale nechtěl jsem to říkat nahlas. Jaro + panenství, to je ta nejhorší kombinace ;-)

Petra26 říká:

petmk: hmmm, skôr jej lezie panenstvo na mozog :-D

petmk říká:

Petra26: nevím proč, ale ta Bublina je v poslední době nějaká rozpičóřená. Žeby na ni lezlo jaro?

Petra26 říká:

bublina: Fantázia ti pracuje na plné obrátky :-)))