Co to je G bod a jak ho stimulovat
Na rozdíl od mužů, ženy mohou orgasmu dosáhnout několika způsoby. Drážděním klitorisu, vaginální masturbací, nebo stimulací bodu G. G-bod neboli Grafenbergův bod je erotogenní zóna na přední stěně vagíny, jejíž stimulace vede k orgasmu doprovázenému výronem tekutiny (ejakulace) vzdáleně připomínající sperma (někdy ji můžete najít pod názvem female ejaculation).
Co je G-bod?
Na rozdíl od mužů, ženy mohou orgasmu dosáhnout několika způsoby. Drážděním klitorisu, vaginální masturbací, nebo stimulací bodu G. G-bod neboli Grafenbergův bod je erotogenní zóna na přední stěně vagíny, jejíž stimulace vede k orgasmu doprovázenému výronem tekutiny (ejakulace) vzdáleně připomínající sperma (někdy ji můžete najít pod názvem female ejaculation). Tato tekutina samozřejmě neobsahuje spermie. Jedná se o výměšek žlázy, která je u ženy obdobná mužské žláze předstojné (prostata). Ta vlastně tvoří podstatu bodu G. Pro lepší názornost se můžete podívat na článek o reprodukčních orgánech ženy.
Partner vás může přivést k orgasmu docela snadno drážděním klitorisu, nebo při souloži. Ovšem najít a správně stimulovat G-bod není tak jednoduché. Hodně lidí ani neví kde G-bod vlastně leží. Bod-G je zformované množství nervové tkáně umístěné okolo močové trubice na přední stěně pochvy za stydkou kostí. G-bod je ohnisko ženského sexuálního vzrušení. Velikost a umístění Bodu-G se bude u každé ženy lišit, ale obvykle je to ve druhé třetině pochvy přímo za stydkou kostí. Naučte svého partnera dráždit tento bod, zažijete silnější vzrušení a možná i nový rozměr orgasmu.
G-bod není jednoduché lokalizovat. Někdy ženám trvá hodně dlouho než jej naleznou, některé dokonce nevěří, že jej vůbec mají. Tady je snadná metoda k jeho lokalizaci. 
Lehněte si na záda jako dívka na prvním obrázku, roztáhněte nohy, ohněte kolena a pod pánev si můžete umístit polštářek. Váš partner ať si navlhčí prsty (nejlépe lubrikačním gelem) a nejdelší (nejlépe prostředníček) zasune do pochvy. Na prvním obrázku partner používá prostředník i s ukazováčkem, ale to už záleží především na vaší domluvě s partnerkou. Ve dvou třetinách délky vagíny přitiskne prst směrem dopředu k stydké kosti. Prohmatávejte oblast kolem močové trubice a lehce tlačte na poševní stěnu. Protože je toto místo celé obklopeno svalovou tkání bude možná třeba přitlačit i více než je obvyklé a pohybujte prstem za strany na stranu. Až narazíte na to správné místo partnerka to určitě pozná a řekne vám. Když najdete tento citlivý bod a budete pokračovat v jeho dráždění, může se stát že tato tkáň vám svým zduřením bude připomínat tkáň ztopořeného penisu.
Jak správně stimulovat G-bod?
Nyní když už jste našli bod-G a klečíte mezi stehny vaší partnerky, můžete použít palec vaší druhé ruky k jemnému dráždění poštěváčku. Tato kombinace by jí měla přinést velmi intenzivní pocity. Můžete ji přivést k vyvrcholení v této pozici, nebo můžete pokračovat v jiné poloze.
Jestliže si vaše partnerka klekne, můžete pokračovat v dráždění G-bodu zezadu. Tuto polohu najdete na druhém obrázku. Vložte do vagíny dva prsty, lehce ji roztáhněte, zatlačte směrem dolů a pohybujte prsty dopředu, dozadu a za strany na stranu. Mnoho žen má při dráždění G-bodu rádo polohu v kleče a zezadu. To proto, že muž má lepší přístup k místu na přední straně pochvy. Většina žen potřebuje k dosažení orgasmu, silnější tlak a rychlé rytmické tření bodu G. U některých žen se z počátku dostavuje i nutkání na močení, proto doporučujeme vyprázdnit močový měchýř před zahájením milostné předehry. Pokud by měla partnerka toto nutkaní znova během stimulace, je potřeba zastavit a znovu se vymočit, jinak by se nemohla soustředit. Při stimulaci G-bodu a následném orgasmu, dochází k určitému vypuzení tekutiny. Samozřejmě množství této tekutiny bude u každé ženy jiné. U některé ženy bude nenápadné a u jiné to může být ono příslovečné stříkání ženy při orgasmu.
Na třetím obrázku vidíte jak se G-bod dráždit nedá. Ruka totiž musí být otočena dlaní nahoru, tak jak to vidíte na prvním obrázku. Pokud se vám nebude dařit G-bod najít, nezoufejte a občas to zase zkuste. Nemá cenu se za tím každý den honit a partnerku k něčemu nutit. Musí chtít především ona. Každopádně ženy prohlašují, že tato vrchní strana vagíny je pro ně víc citlivá a v kombinaci s drážděním klitorisu se tomuto hledání jistě nebude bránit.
Tak hodně štěstí a dějte nám vědět jak se dařilo, případně i vaše postřehy při hledání.
RSS titulní stránka
Anonym říká:
Chci se jen zeptat. Už mam několikátého sexuálního partnera a ještě nikdy jsem s žádným nedosáhla orgasmu. Jsem z toho docela nešťastná, jelikož si připadám prostě divná a že semnou není něco v pořádku. Může na to mít třeba vliv to, že si nejsem úplně jistá a trošku stydlivá? Sama jsem se taky ještě nikdy nedokázala uspokojit…nevim, zda není problém na mé straně… :(
bublina říká:
„Sama jsem se taky ještě nikdy nedokázala uspokojit.“ To je tvůj problém. Když sama nevíš co se ti líbí, tak nemůžeš nikdy žádnýho kluka naučit, co ti dělá dobře a jak tě má dráždit. Kluk nepozná, co se ti líbí a jak a kde přesně tě má dráždit, nemá od tebe přesnou zpětnou vazbu, hlavně když jsi stydlivá a nedáváš mu jasné a srozumitelné signály.
petmk říká:
Problém je jenom v tom, že to moc řešíš.Líbí se ti sex? Tak si užívej a neřeš blbosti.
Eneer říká:
Ahoj, mám takový dotaz – G bod jsem našla (lokalizovala jeho polohu), ale při dráždění cítím jen výše popsaný tlak na močení drážděním vibrátorem na G-bod), nikoliv vzrušení (aspoň ne nijak zvlášť velké) – nevíte čím to může být? Je možné, že ho nemám až tak citlivý? Zároveň jsem si dráždila i klitoris a udělala jsem se jen klitoriálně.
bublina říká:
Je to normální, ne každá žena je vzrušivá vaginálně (nebo drážděním G-bodu). Navíc se ta citlivost může měnit s věkem a třeba i po porodu. Na dráždění klitorisu reaguje orgasmem většina žen.
Eneer říká:
A já měla za to, že dráždění G bodu zaručeně vyvolá orgasmickou smršť, tak jsem zase o něco chytřejší :) no je mi 25 let, porod už mám taky za sebou, ale třeba se ještě dočkám, čekám na tu zaslíbenou třicítku :)
bublina říká:
… může … ne musí :-) Ale když orgasmu dosahuješ, nemělo by tě mrzet, když to nezačne jít i jinak.
Eneer říká:
Dosahuju, ale bohužel jen sama, s manželem se nějak nemůžu uvolnit, což mě docela mrzí… asi neexistuje nějaký tip, než to pořád zkoušet, že? :) na druhou stranu si říkám, že orgasmu dosahuju relativně krátce, tak je třeba to ještě pořádně vypilovat…
bublina říká:
Na uvolnění může pomoci trochu alkoholu, ale nepřehánět – třeba sklenka vína by neměla uškodit a mohla by ti pomoci se snáze uvolnit.
Honza (věk: 19) říká:
Hledal jsem u partnerky bod G, ale nepodařilo se.. :( I ona sama říkala že nic takové nedokázala nahmatat, nějaké rady na toto ?
bublina říká:
Dejte si inzerát, že hledáte hledače G-bodu se zkušenostmi.
Petr říká:
Dobrý den, zajímalo by mě, je možné aby má přítelkyně stříkala, aniž by měla orgasmus? Díky Petr
daggy24 říká:
Orgasmus je pocitová záležitost. Fyziologickým projevem je při něm stahování svalstva v obl. pánve – např. poševní svaly, svěrač konečníku… co se týče příjemných až extatických prožitků, tak může být orgasmus provázen slabými až téměř neznatelnými pocity, přestože dojde k ejakulaci – ať je to ejakulace ženská nebo mužská – nebo příjemnými vzrušivými elektizujícími pocity až po pocity extáze i chvilkové ztráty vnímání… Záleží hodně na naladění člověka, na citovém prožitku, pocitu souznění s partnerem. Takže asi tak – ejakulaci – u mužů i u žen, lze vyvolat mechanickým drážděním určitých míst, aniž by u toho člověk pociťoval něco závratného – fyzicky se orgasmus projeví stahy svalstva – ale pocitově jsou prožitky velmi slabé až nulové.
Hruštička říká:
Ahoj, potřebovala bych poradit..měla jsem už pár sexuálních partnerů a žádný mě nedovedl k orgasmu, pokud jsem mu sama nepomohla. Teď mám delší dobu přítele a nevím, jak s ním o tom mluvit..Párkrát na to přišla řeč, ale hned viděl chybu ve mě, ale sama orgasmu dosáhnu..nevím, jak s ním o tom mluvit, sama toužím najít záhadny bod G, ale stále se mi to nedaří a s přítelem se o tom bojím mluvit.
Lusva (věk: 20) říká:
Ahoj, myslim si ze neni spravne snim o tom mluvit, mohl by se silne urazit a odejit od tebe za jinou takze pokud chces zjistit vic o bodu G tak neni problem se sejit tady muj email ...@...cz
_________________________
EDIT: Nevkládejte do komentářů emailové adresy ani jiné osobní údaje – nebezpečí zneužití. Pokud si chcete s někým tyto adresy vyměnit, zaregistrujte se tu jako uživatel a můžete si s ním psát interní poštou, do které má přístup jen pisatel a adresát.
Kotletka říká:
Aha, nu tady se o bodu G sice píše, ale někteří sexuologové tvrdí, že vůbec neexistuje. Já osobně ti radím žádný bod nehledat – budeš stresovaná, že nemůžeš najít nějaký zázračný čudlík, který možná není, možná nefunguje a když ano, tak ti to stejně nepomůže ve vztahu s přítelem. Z popisu to vidím tak, že je sobec. Možná to je jinak, ale když si s ním chceš promluvit o tom, jak by tě měl uspokojit a on řekne, že tě neuspokojí neboť chyba je v Tobě (tak jsem to pochopila), tak je blbec. Pokud se s ním bojíš mluvit, aby tě neponižoval, že je tvá vina, že jsi neuspokojená v sexu, tak je na čase za a) smířit se s touto situací b) najít si jiného přítele c) pokusit se mu vysvětlit, že ve vztahu jde o to dávat a brát a jestli nechce dávat má zvláštní představy o vztazích. P.S. Proč ti vadí, že pomáháš partnerovi při vlastním orgasmu?
bublina říká:
Čeho se bojíš a proč? Přítele? Bije tě? Nebo jinak ubližuje?
Chyba je, že nevíš co chceš. Jestli ti je 15, tak je to normální, jestli 25 tak je to divný. Nejde o G-bod, jde o to, co se vám při sexu líbí, proč to děláte.
vlček říká:
Hey, tak se opět hlásím. Moje drahá polovička mě vždycky zastaví když ji už nějakou dobu masíruju G-bod a už to nemůže vydržet. Nejdříve jsem si myslel, že je prostě už hotová a má dost a asi je v tom místě už předrážděná. Pak jsem se ji ptal proč už nechce dál. Prý má strach, že by se počůrala. A tak mám několik otázek.
Za prvé, čím je způsobeno toto nutkání k močení? Je to způsobeno tlakem ženské prostaty na močový měchýř? Znamená to, že se ženská prostata během stimulace G-bodu zvětšuje?
Za druhé, jestliže se ženská prostata zvětšuje, je technicky možné, aby se z močového měchýře dostala moč ven, nebo to možné není?
A za třetí, to houbovité těleso zvané ženská prostata, je uvnitř močové trubice nebo vně? Já jen nechápu kudy se z té ž. prostaty dostane ven tekutina.
Domajs (věk: 16) říká:
Ahoj jmenuji se dominik a s timto uz jsem ziskal nejake zkusenosti… tady jsou nejake odpovedi na tve otazky. To nutkani je zpusobeno tlakem na mocovy mechyr, ne ž. prostata se nezvecuje, mala moznost pomoceni tu je ale obcas jde jen o to ze to je zenska ejakulace a jelikoz je ten otvor pro to kousek pod mocovou trubici vzbouzi to v zene pocit moceni a strasne moc zen se za to stydi ale je to skoda jelikoz si to kazda moc chvali, a ta zvana ž. prostata je mimo moč. trubici, zkus si s ni o tom promluvit a premluvit ji k tomu abych to chtela zkusit vydrzet stoji to za to ;) pokud budes mit jeste nejake otazky ohledne podobnych veci nevahej a pis mi na e-mail.
vlček říká:
„G-bod neboli Grafenbergův bod je erotogenní zóna na přední stěně vagíny, jejíž stimulace vede k orgasmu doprovázenému výronem tekutiny (ejakulace) “
Hey, tak to potřebuju vysvětlit. Masíroval jsem své holce tohle posvátné místečko a ačkoliv jsem v její tváři rozpoznal sladké vyvrcholení, přesto nebyl žádný gejzír.
daggy24 říká:
Vlčku, vlčku, asi tam zapomněli napsat slova „u některých žen“ a že je to spíš výjimečné.
ClanLord říká:
Ked bude 10 ludi piect kolac podla rovnakeho navodu aj tak ho kazdy upecie inak.
Anonym říká:
čau potřebuju poradit…když to holce dělám vnitřne rukou (protože klitoriálně se neudělá) tak to s ní nic nedělá…u žádný holky mi to nedělal problém a vždycky jsem jí udělal..já vim že každý holce se líbí něco jinýho…třeba poznám když se jí to začně líbit jenže prostě když se snažim zrychlovat tak mě začne tak bolet ruka až mi ztuhne a nemůžu s ní pak ani hnout…a nebo i když není s rukou problém tak se prostě k vyvrcholení nedostane…už se mi to párkrát povedlo ale ted už to s ní nic nedělá a já jsem z toho úplně špatnej protože jsem radši když udělám já jí a né ona mě takže mě to fakt štve…potřebuju na to aspon nějakej názor nebo malou radu..nepotřebuju tady učit jak na to…
bublina říká:
Tak tu neuč jak na to a přečti si jak uspokojit ženu.
Otázka: Ta holka sama masturbuje? Dosahuje bez problémů sama orgasmu? Pokud ano, tak jak?
Anonym říká:
Potřebovala bych poradit. Pokaždé při pohlavním styku potřebuji na malou. Nedá se to vydržet. Při delším milování jsem schopná jít na záchod i třikrát. Docela nás to s partnerem ruší. Před tím se snažím vůbec nepít a těsně před se jdu vyčůrat. Stejně to nepomáhá. Nemůže to mít nějakou souvislost s bodem G? Jinak vaginálního orgasmu jsem ještě nikdy nedosáhla. Ta potřeba na malou je opravdu otravná v této situaci… Jak se toho zbavit? Poraďte prosím…
bublina říká:
A kolik toho opravdu vymočíš? Je ta potřeba tedy reálná? Pokud ne, a vyjde z tebe jen pár kapek, dejte pod sebe starý ručník a ignoruj ten pocit, uvolni se a na těch pár uniklých kapek se vykašli. Třeba jen neumíš rozlišit pocit na malou od přicházejícího orgasmu? Co při masturbaci?
Anonym říká:
Je to reálné až příliš. Vymočím tak stejné množství,jako při obvyklé návštěvě toalety. Vůbec nechápu, kde se to ve mně bere. Při masturbaci mám stejný problém.
bublina říká:
Měla jsi to takhle vždycky? Od doby kdys objevila masturbaci? Možná by nebylo od věci zeptat se na urologii. Podobně jako chlad zvyšuje aktivitu ledvin a častější močení, může mít u tebe vzrušení podobný vliv. Ale nejsem doktorka a pokud vím tak nikdo z těch co zde odpovídají také ne.
Dříve, když jsem byla nervózní a měla třeba trému, také jsem běhala každou chvíli, ale po pubertě (nebo spíš až po 20) to samo přestalo.
Anonym říká:
Tak moc děkuji za rady :) Zkusím se tam zeptat, ale stejně mi to vrtá hlavou. Neznám nikoho, kdo by měl podobný problém…
Anonym říká:
moja priatelka tiez ide pocas styku aj 2× na zachod.. takze podla mna nic neobvykle.. ;)
bublina říká:
Až něco zjistíš, napiš sem, protože já taky nikoho takového neznám, tak kdyby někdo měl příště podobný problém, aby věděl o co může jít.
K.B říká:
Mám naprosto stejné problémy.. Když mě přítel dělal rukou a hejbal tam prsty, tak se mi začlo chtít hrozně na záchod a divil se proč ho brzdim, protože jsme měla vážně pocit, že už to nevydržím, to samé, když sem měli polohu zezadu tam se mi chtělo ze začátku hrozně na záchod a tak sem byla úplně stažená a neužívala jsme si to ale po chvilce to přejde ale musela sem to fakt držet.. a po sexu se mi chce taky vždycky hrozně na záchod ale to snad každé prej..:)a ještě když ho občas přítel vytáhne tak mi z ní pak vychází vzduch jak prdění..:D taky se vm to stává?
daggy24 říká:
Nejlepší je nestydět se přerušit sex a odběhnout si na záchod. Nepříjemnosti při dráždění bodu G může způsobovat příliš silné, rychlé dráždění (ať už penisem nebo prsty) a nedostatečné promazání – používat lubrikant. Podle mé zkušenosti je nejlepší jemná, pomalá masáž, nejlépe takové střídavé poklepávání… Jinak „prdění“ pochvy je normální, když se do ní dostane vzduch třeba při poloze zezadu. Počti si zde: Co s čvachtáním a prděním pochvy při souloži?
kadet říká:
Já to sice u partnerky nezažil, ale pokud se souloží ve vaně (někdo to zboňuje, pro mne osobně a moji objemnou postavu to pohodlné není), tak to problém není – nemusí se kvůli tomu přerušovat styk a nikam odbíhat, což by u partnera mohlo vést ke ztrátě chuti a vzrušení a schopnosti dokončit pohlavní styk. Kdežto když se u toho partnerka pomočí, tak jemu třeba i stoupne sebevědomí, jak mohutně jí to udělal.
Co se týče „prdění“, tak je to asi naprosto normální už odedávna. Od čeho si myslíte, že je odvozen jistý starý český, velmi vulgární výraz pro kopulaci?
bublina říká:
Který konkrétní výraz pro kopulaci máš na mysli? Opravdu netuším, který by mohl být odvozen od prdění.
bublina říká:
Ta původní tazatelka ale neměla jen pocit, ale během hrátek musela prý několikrát a objem tekutin byl obvyklý, tedy u ní docházelo v rychlejší produkci moči. Pokud jde jen o pocity, tak to má víc žen a jde pak o zvyk a naučit se rozlišovat a ovládat, protože se liší skutečný pocit na močení od podráždění ze vzrušení (překrvení). A je normální že při některých polohách se více dráždí močová trubice nebo penis šťouchá do močáku, což tu pocity vyvolává nebo zesiluje.
Zvuky jsou taky normální (i když komické) :-)
Sarriku říká:
Ahoj lidi, chci se zeptat, přítel mi stimuluje gbod, je to hrozně příjemný a vystříkám se, ale nevím, jestli zažívám orgasmus, protože přes klitoris cítím něco úplně jinýho. Je to možný?
daggy24 říká:
Tak to spoj dohromady a uvidíš, že kombinovaný orgasmus je lepší.
petmk říká:
Kdyby to možný nebylo, tak se ti to asi nestane :-)
Nechápu, co se furt řeší.Pokud je to příjemný, tak je přece jedno, jak se tomu říká. Hlavní je si to užít, ne to pojmenovávat ;-)
Anonym říká:
hmm článek pěkný ale tak pro 20+, což není rozhodně návšťevnická skupina tohoto webu. ta je alespoň podle dotazů převážně 13–18 let a ve věku kolem 15 mi přijde že jim to tak akorát motá hlavu- Celej bod G je jen marketingovej název toho že přední strana vagíny je citlivá a na některých místech jako že velmi:). Chcete nějaké udělat dobře… hledejte a nemusíte tomu vůbec říkat bod G, protože tam vlastně bod většinou ani nenajdete. Když ji řeknete, že tam nějaký G má a vy ho nenajdete tak budou všichni zklamaní, naopak když najdete místo kde se jí to bude líbit a nebude vědět že je to G tak jse postelový king který vnímá to co ona cítí…
imperialism říká:
Musím se pochválit, u partnerky jsem ho rychle našel ;)
Anonym říká:
Dobry den chtel jsem se zeptat mam hoku je jí 16. Jeste je pann da se u ni najit bod G?? Dekuju moc
bublina říká:
Premejslej. S vekem to nesouvisi. Kde je bod G? Uvnitr pochvy nebo vne? Co znamena ze je panna? Kde je panenska blana? Kde, jak a cim chces ten G-bod hledat? Uz vis proc vypadas jako hnup, kdyz ses takhle zeptal?
anatomie říká:
Ahoj, asi jsem na hodinách anatomie chyběl … no možná se to tehdy ještě tak nebralo :D Ale moje otázka: dá se udělat panna přes G bod, aniž by se jí poškodila blána? Nevím, jestli 2/3 pochvy (viz. článek) znamená před nebo za panenskou blánou
akire říká:
Blána je 2–3cm u vchodu… ale je fat že jsou v ní díry, resp. minimálně jedna, přes kterou myslím že prst projde, ale to že ji tím nepoškodíš ti nezaručí nikdo.
Anonym říká:
Přečetla jsem si celou tuto diskusi zpětně a musim říc, že se mi v životě nestalo, že by se o mě nějaký chlap takhle zajímal, zažila jsem jedině klitoriální orgasmus, nic jiného ne. Spíše než, aby mě to pozvbudilo, tak mě to rozesmutnilo. Asi začnu hledat sama, doufam, že i tak si ho najdu. Je to fajn, když ještě existují ohleduplní partneři.
Akja říká:
A věděli, že bys o to stála, kdyby se v tobě hrabali rukou? Možná kdybys je o to požádala, byli by rádi, ale nenapadlo je, že ti klitoriální orgasmus nestačí. Taky záleží, jak dlouho jste byli spolu… Podle mě to je technika u většiny žen na delší trénink, a ty bys taky určitě nebyla vždycky nadšená z toho, že zdlouhavě a bez zaručeného úspěchu hledá G-bod, místo aby tě uspokoijl, jak se ti to líbí.
Anonym říká:
Ono spíš šlo o to, že to byly velice krátký vztahy, protože já neměla prostě štěstí na nějakého kvalitního partnera, který by se vůbec snažil mě uspokojit. Snahu bych ocenila daleko více, ale většině bylo jedno, jestli orgasmus mám nebo ne.
Anonym říká:
Ahoj , nedávno sem četl několik článků že bod G je mýtus a že nic takového žena v těle nemá , po včerejší zkušenosti se svou partnerkou musím říct že si to nemyslím ,protože sem toto místo naprosto bez větších problémů našel a partnerka říkala že zažila naprosto nové pocity , takže se nenechte odradit ,,,,,, kdo hledá najde !! :-)
Anonym říká:
Zdravim,
mozno par postrehov k bodu G. Kedze vychadzam z mojich skusenosti bod G som objavil cca pred 8 rokmi u partnerky z ktotou som v tom obdobi chodil. Po rozchode mi to nedalo a skusal som to aj u mojich dalsich partneriek ci uz iba sexualnych alebo normalnych . Popravde som mal za to obdobie asi cca 60 zien. 58 z nich vedelo dosahovat intenzivny orgazmus stimulaciou bodom G. Z coho vypliva ze je to len o sikovnosti, fantazii a skusenosti partnera. Pre partnera to nie je problem takto uspokojit partnerku, skor by som videl problem uspokojenia samotnej zeny bodom G. Co sa tyka zien velmi zalezi co som si vsimol ako je zena citliva na samotnom klitorise. Cim citlivejsia tym je to lahsie. Ak pri masturbacii zena musi velmi tlacit na klitoris tym je stimulacia G bodu tazsia, no nie je nemozna. Preto milujete sa a mnozte sa .. : -)