Plodné a neplodné dny

Rozhodli jste se pro miminko. Gratuluji. Měli byste se v tuto chvíli dozvědět něco o Vašem těle. Jaké procesy se v něm odehrávají, které hormony způsobují, že některé dny jsou plodné a jiné zaručeně nikoli. Možnost mít děti je dar. Pokud chtějí dva lidé tohoto daru správně užít měli by znát pravidla, podle kterých se předávání nového života řídí.

V době menstruačního cyklu jsou dny zaručeně plodné a dny zaručeně neplodné. Velice stručně řečeno je otěhotnění nejpravděpodobnější uprostřed mezi dvěma menstruacemi, nemožné před menstruací a nepravděpodobné těsně po menstruaci. Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem před menstruací další. Průměrně trvá asi 30 dní, případ od případu většinou 25 – 35 dní.

Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu

Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu

Pro určení vrcholu plodných dní potřebujeme vysledovat, kdy u ženy během jednoho cyklu dochází k ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z folikulu. Právě a pouze tehdy je žena připravena k otěhotnění. Ženské pohlavní buňky (vajíčka) mají velmi omezenou dobu životnosti. Po svém uvolnění žijí přibližně šest až dvanáct hodin a pouze po tuto dobu je možné splynutí mužské pohlavní buňky s ženskou. Mužské pohlavní buňky (spermie) mají svou dobu životnosti omezenu na několik dní. Podle studií mají spermie oplozovací schopnost 2–3 dny. V optimálním stavu, tj. v době plodných dní, se vytváří v těle ženy hlen s takovým složením, které vytváří pro spermie to nejvhodnější prostředí, ve kterém se jejich životnost prodlužuje, podle některých autorů až na pět dní. Potom oplodnit vajíčko ženy mohou i spermie, které se do těla ženy dostaly až pět dní před jeho uvolněním. Pravděpodobnost ovšem není vysoká. Na druhou stranu, čím blíže uvolnění vajíčka se styk uskuteční, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění. Během jednoho cyklu se uvolňuje pouze jedno vajíčko, je tedy nutné umět zjistit, kdy dochází u ženy k jeho uvolnění. Existuje několik znamení, podle kterých může určit každá žena svoje plodné dny. Cílem této stati je uvést tyto znaky a pomoci tyto dny určit. Každá žena může své plodné dny určit pomocí tří následujících znaků. Prvním z nich je změna bazální teploty, kterou si žena musí každý den (mimo dní menstruačních) měřit. Dále k těmto znakům patří změna hlenu a změny polohy a konzistence děložního čípku. Nyní postupně probereme všechny tři rozpoznávací znaky.

Bazální teplota

Tuto teplotu měříme každý den pokud možno ve stejném prostředí, čase a v klidu (bazální, tj. základní). Nejvhodnější doba je ráno hned po probuzení. Naměřené hodnoty zaznamenáváme do tzv. záznamní tabulky (viz. dále). Bazální teplota probíhá během jednoho cyklu ve dvou fázích. První fáze se vyznačuje teplotami o několik desetin stupně nižšími než jaké jsou teploty v druhé fázi cyklu. Často bezprostředně před ovulací či v době ovulace dochází ještě k mírnému poklesu bazální teploty. To je tedy doba vhodná pro otěhotnění. Podrobněji jsem bazální teplotu popsala již v článku .

Děložní hlen

V tomto místě se dostáváme k druhému rozpoznávacímu znaku, kterým je děložní hlen. Přesněji řečeno jeho konzistence a vzhled. Jedná se o hlen, který je vylučován z děložního hrdla. Během menstruačního cyklu se velmi výrazně mění jeho vzhled. V neplodném období je hlen hustý a pro spermie tvoří v děložním hrdle neprostupnou bariéru. Cesta k děloze a vaječníkům je tedy uzavřena. Navíc složení hlenu v tomto období není pro životaschopnost mužských pohlavních buněk přátelské. Toto vše je příčinou neplodnosti těchto dnů. Naopak těsně před dozráním vajíčka a jeho uvolněním dochází ke změně hlenu. Tento se stává řídkým a cesta pro spermie se tak otevírá. Spermie již nemusí v děložním hrdle překonávat žádnou překážku v podobě hustého hlenu a snadno proniknou až k vaječníkům. K oplodnění tedy může snadno dojít, nastávají plodné dny cyklu. Žena by měla pozorovat charakter hlenu a podle tohoto dalšího znaku určit příchod svých plodných dní. Těsně po menstruaci bývá hlen hustý a žena často zažívá tzv. pocit sucha. S blížící se ovulací dochází ke změně. Těsně před ovulací bývá tento hlen bezbarvý a velice řídký. Velmi často má při výtoku hlenu žena pocit, že došlo k úniku moči. Charakter hlenu určuje hormon estrogen, který určuje kolik soli a vody hlen obsahuje. Nejvíce estrogenu se v těle vyskytuje bezprostředně před ovulací či při ní. Hlen je bezbarvý, tažný a „vodový“. Takovýto hlen označujeme jako hlen nejvyšší plodnosti a je třeba ho bezpečně rozpoznat. Každý den činíme zápisy o charakteru hlenu a určujeme vrcholný hlen plodného období, tj. hlen v daném cyklu nejřidší a nejelastičtější. Tento den potom je zaručeně plodným dnem, neboť jak již bylo řečeno v těle je nejvíce estrogenu a dochází k uvolnění vajíčka. A navíc přes tekutý řídký hlen je cesta k pohlavní buňce ženy plně otevřena.

Děložní čípek

Třetím rozpoznávacím znakem je změna děložního čípku. Tento si každá žena může sama nahmatat a určit jeho polohu a stav. Nejlepší poloha pro jeho nahmatání je při podřepu, popř. ve stoje s jednou nohou opřenou o vyšší předmět, např. židli. Nyní jenom krátká poznámka: z hygienických důvodů je nutné, aby ruka při samovyšetřování byla vždy pečlivě umytá a nehty pokud možno ostříhané (mohla by dojít k poškození). Žena zavede ukazovák či prostředník do pochvy a nahmatá děložní čípek. V době těsně po menstruaci je čípek tvrdý, nízko položený a děložní branka na jeho vrchu je uzavřená. Děložní čípek je tedy dobře hmatný, protože se nachází blíže pochvy. S blížící se ovulací začíná čípek měknout a posunuje se nahoru, zároveň se na jeho povrchu otevírá branka. Děložní čípek je tak pro ženu hůře dosažitelný. Po jeho nahmatání žena porovná jeho stav s předchozími dny, ve kterých si samozřejmě vedla podrobné záznamy o poloze a stavu čípku. Zjistí-li „měknutí“ čípku a jeho posun nahoru, je zřejmé, že se blíží plodné dny. Po ovulaci dochází poměrně rychle k další změně čípku, který klesá a stává se tvrdým asi jako chrupavka. Branka se uzavírá. Plodné dny skončily.

Záznamní tabulka

Pro zaznamenání výše uvedených tří znaků se doporučuje vyplňovat tzv. záznamní tabulku. Pro každý jednotlivý cyklus se vyplňuje jeden list. Do tabulky se zapisuje denně měřená teplota (vždy ve stejný čas), charakteristiky hlenu (vzhled, subjektivní pocity sucha či vlhka), poloha a stav děložního čípku. Mimo tyto uvedené údaje zachycuje tabulka údaje ostatní jako jsou bolesti či napětí v prsou, bolest v podbřišku, pohlavní styk atd. Ve vrchní části najdeme kolonku: okolnosti ovlivňující teplotu. Může se totiž stát, že ten den naměřenou teplotu může ovlivnit nějaká neobvyklá příhoda nebo událost a my bychom zaznamenali nějakou netypickou teplotu. Je vhodné mít příčinu této odchylky na zřeteli, proto se tyto okolnosti do tabulky rovněž zapisují. Tyto okolnosti mohou být např. nemoc, alkohol, stres…

Ukázka záznamní tabulky

Záznamní tabulka

Příklad záznamů:

Teplota: každý den cyklu se zachytí naměřená hodnota do příslušného pole. Dny menstruace: příslušné dny označíme písmenem M (včetně mimomenstruačního krvácení nebo špinění) Hlen subjektivní pocity: sucho, vlhko, mokro… Hlen vzhled: bezbarvý, nažloutlý, hustý… Čípek poloha: nahoře, dole. Čípek konzistence: tvrdý, měkký… Pohlavní styk: A… ano. Plodné dny: dle znaků určit, P… plodné dny.

Prázdnou tabulku si můžete stáhnout tady nevyplněná záznamní tabulka.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

Mirka říká:

Ahoj všem,

Lili taplotu si snažím měřit pravidelně ráno, stane se však, že se netrefím tak o 10 – 20 minut (sobota a neděle). Včera byla teplota zase vyšší 37,3 a dneska klesla na 37,1. Při tomto klesánímám strach, že to nevyšlo. Břicho mám nafouklý, píchámě v něm a sem tam zabolí i záda no zkrátka tak jako by měli přijít měsíčky. Pořád lítám na záchod jenom při sebemenších náznacích no hrůza. Ráda bych zkusila test ale řikám si, že bych pak mohla být jenom smutná a zrovna dneska, když je tak hezky.

Milování a trefení se do těch pravých dnů je těžké. Já prozatím před manželem o svých dnech mlčím. Ale je pravda, že v době ovulace mám na milování chuť snad největší. Problém je v tom, že zrovna manžel je někde pryč nebo přijíždí pozdě v noci. Doktor mi doporučil milovat se obden teda pokud to jde, ale …

Držím všem palce a díky, za vaše názory, jsem ráda, když si je můžu přečíst a vím, že mi mohou pomoci.

Karli říká:

ahojda holčiny, mam ty samé zkušenosti. Snažíme se o mimi taky už dost dlouho, nejde na to nemyslet. V době ovulace se většinou něco stane a nemůžeme se tulit. Na tom chování je to opravdu znát. Milování je mnohem hezčí v době kdy nehrozí oplodnění. A celý ten čas po ovu se vleče hrozně pomalu. Teď jsem si už konečně koupila ty ovu testy tak snad to tentokrát výjde, ale zrovna v té době je manžel na 3 dny na služební cestě. Není to lehký. Jinak všem snažilkám přeji stěstíčko a pevné nervy.

Mojko říká:

Runero, moc mě zaujalo, co jsi napsala. Díky tomu jsem si uvědomila, že doopravdy uvolnit se při sexu teď už dokážu jen při neplodných dnech, když jsem přesvědčená, že se to nemůže podařit. V plodném období je myšlenka na „plození“ neustále přítomná v mém podvědomí. Takže je dost pravděpodobné, že se to, že mám ovulaci, nějak projevuje v mém chování. Kdybys měla chuť, napiš mi do schránky a můžeme si ještě popovídat. Pochopím ale, i když se neozveš, protože si necheš zatěžovat mozek ještě víc… Hodně štěstí!!!

Runera říká:

Mojko, mám uplně ty samé zkušenosti jako ty. Když vím, že mám ovulaci a je třeba něco dělat začnu se jinak chovat nebo co. Manžel tedy neví, že mám ovulaci, kdyby to věděl tak prostě nemůže a moc na to myslí, aby to vyšlo.(Zkusili jsme to, dříve)Od té doby mu to neřímám a mám taky vypozorováno, že se milujeme v neplodných dnech nejvíce. Tak prostě zkoušíme štěstí. Děkuji moc za tvou odpověď. Nevím taky co mám dělat více, taky mě ten mozek tím zaměstnává. Přeji Ti hodně toho štěstíčka ve snažení.

Mojko říká:

Runero, já myslím, že možné to je. Ale bohužel nevycházím z vlastní zkušenosti, jen z literatury. Ostatně v článku tady nhaoře se píše, že vajíčko můžou oplodnit i spermie, které se dostaly do těla až pět dní před jeho uvolněním, i když už to prý není příliš pravděpodobné. Jinak jsme na tom podobně, myslím v tom „trefování se“ do ovulace. Všimla jsem si, že když máme opravdu spontánní chuť na milování, tak je to skoro zásadně v neplodných dnech :( Což bych chápala u sebe, když vím, že bych „měla“, tak mě to psychicky blokuje, ale manželovi radši nehlásím, že nastaly dny D, takže jheo to blokovat nemůže. A četla jsem, že žena prý muže nejvíc přitahuje k sexu právě ve svém plodném období (pojistka přírody pro zachování rodu). Tak to u nás absolutně neplatí! Myslím, že mi celé to snažení začíná lézt na mozek.

Lili říká:

Ahojky, když kupujete testy v ranném těhu, kupte si ty citlivější. Ty, které reagují na 25mg HCG v moči. V lékárnách mají pak ještě na 50mg, ale ty už nejsou právě tolik citlivé. Mám velmi dobré zkušenosti s balením dvou testů „GALMED SET“, jsou tam dva a stojí celé to balení okolo 30 korun a právě reaguje již na těch 25mg. Velmi slaboulince mi těhu odhalil už v den vynechání menses.

Mirko, měříš teplotu stále ve stejnou denní dobu každý den pravidelně? Pokud ano a teplota se ti drží stále takto, zkus nějaký tento citlivější testík.

Anonym říká:

Katka říká:

Odpovím si sama, jsou spolehlivé, ten můj měl pravdu. Ostatním snažilkám přeju lepší zprávy!

Katka říká:

Ahoj všem, byla jsem tady naposled v době mé ovulace a rozrostlo se to o pěkných pár rad, snad někdo potěší i mě, díky. Jsem na tom dost podobně jako Majka, jen s tím rozdílem, že už jsem 35.den od prvního dne men., od soboty cítím občas lehkou bolest v podbříšku, jinak vše OK, ale neodolala jsem a koupila si test, ale je taky negativní, teplota se pohybuje mezi 36,8–37,1. Je opravdu na ty testy spolehnutí?

Mirka říká:

Dobré dopoledne, moc děkuji Anonym za potěšující zprávu. Ani nevíš jaké by to bylo super. Dneska jsem měla teplotu ještě vyšší 37,3 tak nevím zda to je v pořádku za poslední 3 dny mi vždy o jeden stupínek stoupá. Přitom jiné zdravotní problémy – nachlazení necítím. Doufám, že by to mohlo být ono snad …

Milá Majka, taky jsem zkoušela několik druhů textů BABYTEST si myslím, že patří mezi ty standartní a podle mého názoru není zas tak velký rozdíl mezi jednotlivými druhy. Já bych to ještě jednou zkusila. Za zkoušku nic nedáš. A přeju moc a moc štěští. aby jsi viděla pozitivní výsledek.

Runera říká:

Všechny moc zdravím, s manželem se snažíme už skoro dva roky, ale teplotu si měřím 4 měsíce.Nikdy se netrefíme do dne ovulace, buť má manžel pracovní problémy nebo se něco stane a nemáme prostě na to chuť. Častěji máme styk před ovulací 3–4dny, je možné v těchto dnech vůbec otěhotnět? Nevím koho bych se zeptala, doktorka chce po mě teplotu za posledních 5 měsíců a tu nemám, jinak mě nevezme. Děkuji za radu.

Majka říká:

Ahoj, asi se to sem moc nehodí, ale prosím o názor: mám pravidelnou men., očekávaný nastup byl v pátek, žádná bolest, pupínky, namoc, nachlazení ani prac. problémy, prostě nic. Dnes teplota 36,8. Vlastní otázka se týká těh. testů, v čem spočívá rozdíl? Je levnější méně spolehlvější? Nakolik jsou tyto testy spolehlivé? Dělala jsem si BABYTEST už v pondělí, ale byl negativní, mám to zkusit znovu s jinou značkou, nebo se radovat z těh.?

Věra říká:

Tak jsem na tom stejně jako Erika.

Erika říká:

Ahoj, ranní teplota 36,8, ale už vím, že to nevyšlo.

Anonym říká:

Mirko, těžko říct, ale jestli tě to potěší, „mírná bolest v podbříšku“ se řadí mezi časné příznaky těhotenství. O špinění bohužel nic nevím. Ta teplota rozhodně vypadá slibně, ale stoprocentní příznak to není, zřejmě ji skutečně ovlivňuje příliš mnoho faktorů. Držím palce a určitě sem napiš, jak jsi dopadla!!!

Mirka říká:

Ahoj všem snažilkám i ostatním, snažíme se s manželem 6 měsíců o mimi. každé ráno si pravidelně měřím teplotu. Jak čtu Vaše názory, rady atd., tak jste mě na jednu stránku potěšili i postrašili. Právě u mě trvá období, kdy si pravidelně naměřuji teplotu 37.2 trvá to vlastně už od ovulace (doufám, že proběhla, teplota 37, 36,8. 36,6 a teplota 37) tj. 10 dní. tak nevím, ale pořád mě tak trochu pobolívá v podbříšku a trochu špiním (MS by měl přijít pátek-neděle). co vy na to mám se těšit nebo je normální a zase nic nebude? Moc děkuji a všem držím palce

Anonym říká:

Lady V, děkuji moc za povzbuzení, ale obávám se, že těhotná skutečně být nemůžu, protože podle vší dostupné literatury bych v tom případě měla nanejvýš špinit, ale já mám normálně silnou MS, která se navíc den předem ohlásila silnými, i když krátkými, křečemi :((( Věro, na mém případě vidíš, že s teplotou skutečně není zaručené vůbec nic. MS se mi dostavila včera odpoledne i přes teplotu 37 ještě v 7:00 ráno. Včera jsem se někde dočetla, že ona zvýšená teplota je příznakem těhotenství pouze v případě, pokud přetrvává 17 dní. Ovšem nebylo tam, proč právě 17 a z čeho tento údaj vychází. Dále je prý možné, že k poklesu teploty před příchodem MS dojde v době, kdy ho měření nezaznamená, a poté teplota opět vzroste. Což by tedy mohl být můj případ. Jinak se chci všem omluvit, že (zatím) zůstávám anonymní, ale mám k tomu opravdu hodně vážnoé důvody. Anonymka

LadyV říká:

Ahoj Věro, s tou teplotou je to velice individuální. Prostě od ovulace ti musí stoupnout o 0,2 stupínky a tam se držet a držet. Může i lehce stoupnout. Může v průběhu lehce klesnout, ale potom vždycky stoupne, takže uvidíš zítra, ale nevěš hlavu.

Věra říká:

Ahoj, možná zmatené myšlenky, ale i tak díky za Vaše názory. Po mnoha zkušenostech nemám odvahu si udělat těh. test ( nejistota je mi milejší, než krutá jistota, že zase nic), o kolik musí klesnout baz.teplota, aby bylo vyloučeno těh? A jak vysoká je vlastně teplota v průběhu těh? Už od pátku si říkám, že to vyšlo, nemám běžné příznaky( pro mě typické), ale dnes teplota jen 36,8

LadyV říká:

Ahoj Eriko, teplota by se měla měřit ihned po probuzení, nestačí jen odpočinek, a vždy ve stejnou dobu. Pokud nedodržuješ tyto zásady, tak nelze výsledky považovat za směrodatné.

LadyV říká:

Ahoj Anonyme, jestli se ti teplota drží stále tak vysoko, tak klidně můžeš být těhotná. Existuje spoustu maminek, které zjistili, že jsou těhotné i přesto, že odmenstruovali. Takže pokud se ti bude držet stále tak vysoko, tak hlavu vzůhru a běž se poradit s doktorem. Myslím, že bez šance nejsi. Takže držím palečky ať ti to dobře dopadne.

Erika říká:

Ahoj holky, možná už zde tento dotaz byl, ale přesto prosím o odpově´d, děkuji. Pracuji v dětském domově, tím pádem na směny, je opravdu nutné měřit BT vždy ve stejný čas? Nestačí pouze pár hodin klidu?

Anonym říká:

Renucho, díky za vysvětlení, že BT se po ovulaci může zvyšovat i postupně. Přesto jsem dnes naprosto bezradná, neboť mi právě (31DC) začíná MS a teplota se ještě dnes ráno držela na 37! Neberu žádné léky, nejsem nemocná, nic, nedovedu si to tedy vysvětlit. Dosud jsem nástup další MS spolehlivě poznala práve podle poklesu BT o několik desetin stupně. Takže tentokrát jsem si skutečně dělala velké naděje – včera ráno mě saice docela silně pobolívalo břicho, ale teplota byla včera i dnes na 37 stupních! Moje zmatení dovršily stránky www.miminko.com, kde stojí, že po voluaci stoupne BT o 0,3–0,6 stupně a tak se drží až do další MS a že po třech dnech takto zvýšených teplot je téměř jisté, že k oplodnění nedošlo…

Kačík říká:

Ach jo,to mě Ráďo opravdu mrzí.Já jsem miminkem posedlá,asi bych se zbláznila. Snažíme se teprve chvilku,od ledna. S tím doporučením nevím,ale doktoři u mně trochu chybovali ( zanedbali) a tak to teď zachraňují.Nemohu se dost dobře ohýbat a příští týden jdu k posudkové komisi.Budu invalidní důchodce:-) No a teď jde najednou všechno.Posílají mě k různým odborníkům. Já chci jediné,OTĚHOTNĚT a zvládnout tíhu bříška.

Přeji nám všem brzké otěhotnění a zdraví. K.

Karli říká:

kačí, já už si ty cviky našla na internetu, tak to nebude třeba mi je posílat, ale stejně díky.

Ráďa říká:

Kačíku, nepodstoupila, mám jen knížku Metoda p.Mojžíšové a četla jsm o tom. Cviky si cvičím jen tak pro sebe a dobrý pocit. Mám pocit, že na cvičení u rehabky je nutné doporučení od tvého gyndr. s diagnózou funkční sterilita a to já nemám. Podařilo se mi otěhotnět po 3 měsících snažení, ale bohužel jsem v 7tt potratila, důvodem byla prodělaná chřipka s vysokými teplotami. Teď mám 4 týdny po revizi a nucené šestinedělí a pak to zkusíme znovu. Můžu se zeptat, jak dlouho se snažíš otěhotnět?R.

Kačík říká:

Ahoj Ráďo, to mě teprve čeká.Já jsem po operaci páteře.Je to tři neděle co přecházím z normální rehabilitace na metodu p.Mojžíšové. Neumím si představit ten pocit rovnání páteře přes konečník,ale kvůli miminku podstoupím vše.Ty jsi to podstoupila?Jaké to je? Budou mi to dělat po menses.K.

Ráďa říká:

Cviky p. Mojžíšové lze najít na www.gest.cz,www.cakry.cz. Kačíku, při cvičení s rehabkou jsou ale prováděny naprávy přes konečník, to jsi také absolvovala?R.

Kačík říká:

Ahoj Karli, pokusím se ti něco popsat,ale samozřejmě to nebude takové, jako když nad tebou stojí fizioterapeut a radí jak na to. Napiš mi katka@divers.cz

Karli říká:

Kačí, díky. Kdyby se ti chtělo a je-li to vůbec možné zkus mi nějaký ten cvik popsat, ale vím že je to takový na … Sama předcvičuji aerobik tady u nás tak vím že to není lehký to nějak srozumitelně předat dál, pokud to nemá svý názvy. Už se mi zase blíží asi mens. tak mam blbou náladu a věřím že ty cviky dokáží uvolnit tak předem děkuji za snahu. A přeji ti též hodně štěstíčka.

Kačík říká:

Ahoj Karli, chodím cvičit dvakrát týdně do Dejvic ke skvělé rehabiliťačce. Vždy mi přidá pár cviků a kontroluje,jestli to cvičím správně. No a já si to každý večer poctivě cvičím.Vše se cvičí na zádech, nebo na břiše a děláš minimální pohyby. Procvičuje se postupně celá páteř a hlavně se uvolňuje pánevní oblast. Fakt skvělá věc a hlavně mi říkala,že se po této metodě rodí užasně zdravá a silná děťátka. Ahojky Katka

renucha říká:

Anonyme myslím že Tvoje teploty jsou úplně v pořádku, mě také po ovulaci nestoupne náhle, ale zvedá se postupně asi tři dny a potom se drží nahoře. Měř se dál a pokud Ti ani v den očekávané menstruace nebude klesat tak by to mohlo znamenat mimi … držím Ti palečky … co se týká prožků pro diabetiky, jejich vyhodnocování může být sporné, protože reagují také na cukr ve spermatu a pokud došlo třeba i 12 hodin před testováním ke styku tak může být výsledek chybný … já mám dobrou zkušenost s ovu testy Seratec, je jich v krabičce pět a když jsem zkusila zároveň Seratec i klasický proužek tak Seratec reagoval mnohem citlivěji … všem snažilkám držím palce

Karli říká:

ahoj Kačíku, taky jsem už o cvičení podle p. Mojžíšové slyšela, ale nevím kde bych ty cviky mohla sehnat. Nemůže to byt někde na netu, nebo mi poraď. Ty to cvičíš sama doma, nebo někam docházíš?

Kačík říká:

Ahoj všem snažilkám, chtěla bych vám připomenout jeden možný způsob otěhotnění. Je to metoda podle Ludmily Mojžíšové. Já už to cvičím tři týdny.Cviky jsou jednoduché a nenáročné. Hlavně tomu věřím a již spousta žen,které dávno hodily flintu dožita se dočkaly vytouženého mimíska. Dvacet minut denně není mnoho a krásně to uvolňuje. Doporučuji. Pěkný den

Anonym říká:

Ahoj všem, připadá mi, že vy hoky tady už rozumíte BT lépe než někteří lékaři, a tak moc prosím o radu. Není mi jasné, zda mám ovulační cyklus, když se teplota držela v 1. části kolem 36,4, pak klesla na 36,2, načež stoupla na 36,6, načež „po stupíncích“ o 0,2 za den vystoupala až na 37. Teď se drží mezi 37 a 37,2. Jsem 27 DC. Hlavně mi není jasný ten podivný vzestup o dvě desetiny stupně denně. Prosím, rozumí tomu někdo?

Karli říká:

maty, dík za snahu, je to taky zajímevej způsob. Já si mezi tím koupila ty ovu testy. Tak to hned na příště vyzkouším. Musím na to přestat myslet a třeba to půjde.pa

maty říká:

Karli s tou teplotou ti neporadím.Já prostě v ten den zkusila ovulační test a vyšlo to.Ze starších příspěvku jsem ti našla ještě jeden způsob jak rozpoznat ovulaci.Zkus to je to levnější než ovulační testy.

Proužky na určení OVU – test na cukr

Během cyklu dochází ke změně složení hlenu. Když přichází ovulace, při uvolnění vajíčka dojde k uvolnění cukru do poševního hlenu. No a cukr je pak jednoduše prokazatelný. V lékárně se dají koupit diagnostické proužky pro diabetiky na cukr v moči. Fígl je v tom, že na proužek nečůráš, ale zavedeš si ho na chvilku do pochvy, aby natáhl hlen-trvá to půl minutky a pak čekáš na barvičku. Tím, že je hlen hustý, tak dojde k zobrazení nejdříve po 2 min – jsi li v ovulaci, no a je li ovu na začátku, tak to trvá i 10–15min. Cituji autorku : Začala jsem to testovat od prvního dne MS a kolem 10 DC jse to testovala 2×denně. Než byla OVU, proužek se nezměnil. Ale najednou 17 DC se proužek lehce ze žluté měnil na zelenkavou a večer to byla zelenomodrá barva – hodně temná. Manžel ale nebyl doma a dojel až za tři dny a to se proužek už jen nepatrně barvil do světlezelena. No a i přes to to stačilo k oplodnění a jsem ve 12 tt. Mimochodem proužků je 50 ks a stjí 80 Kč, jmenují se GLUKOPHAN. maty

snažilka říká:

Ahoj holky, prosím o radu .Nevím co mám dělat? Moje doktorka(Spolehlivá) mi napsala léčbu na ty moje problémi a pořád řiká, že je všechno OK! Jenže minulý men.jsem měla jenom jeden den a teďka jsem zase první den a druhej den měla šlílený bolesti a tlak podbříšku .Co mám dělat ,když jsem tam volala co mám dělat ,tak mi řekla,že jsem asi prostydla a ať ležim v teple a dávám si teplý obklady.JO a ještě jsem psala P.doktorce Lazničkoví do cenap a ta mi radí ať beru jenom na ten prolaktin a tem Clomhexal a inj. Pregnyl vysadim.A napišu jí moje BT a přihlásim se na ňáký rehab.cvičení.Tak už vážně jsem z toho cvok a čemu věřit víccc???

Karli říká:

maty, v ten den co jsem ale měla ten pocit vlhka jsem zas měla poměrně vyšší baz.teplotu, na co mám dát. Na teplotu nebo děl.hlen?

maty říká:

Karli.To je přesně ten den D.Zkus v ten den použít ovulační test.maty

Karli říká:

Terko, dík za radu. Na ten hlen už jsem taky pomýšlela. Já si ale skoro celý měsíc připadám docela jako v suchu, jen jedno období mám pocit vlhka, jako bych se poč… to je myslíš ten den D?

Lili říká:

Ahoj holky,

Evi těhulko, tak gratuluji, určitě to byla cesta dlouhá a strastiplná, ale ovoce se nakonec sklízí, tak ti právem patří gratulace k miminku!! :o)

Evi snažilko, nezáleží na tom jestli máš teplotu okolo nebo nad 37, každá žena to má jinak. Po ovulaci ti teplotka stoupla o 0,2 stupně a pod to by ti neměla teplota klesnout ani v době, kdy má přijít menstruace. Může to být 37, ale stejně tak to může být třeba 36,8 a když se budeš držet stále nad hranicí té tvé vysoké teploty, je velká naděje na úspěch. Ale pozor, teplota většinou klesne hodně v den, kdy má menses přijít, pokud jsi ji už očekávala a teplotu máš stále vysokou už bys mohla mít případně pozitivní citlivější těhu test. Ale test zkoušej skutečně tehdy, až budeš mít aspoň jeden den vynechánu menses.

Eva říká:

Ahoj holky, čtu si tady každý den vaše rady , podle nich jsem si koupila ovulační test a zařídila vše potřebné. Jen nyní nevím ,jestli se radovat nebo připravovat na další pokus, bazální teplota se pohybuje kolem 37, je to znak těhotenství nebo blížící se menstruace? Děkuji

EVA říká:

Holky, snažilky, většinou se počítá za hranici normálnosti, pokud pár počne do jednoho roku. Dříve to byly roky dva, ale teď se to posunulo také vzhledem k tomu, že většina žen posouvá dobu snažení na věk kolem třicítky, tak aby byl dostatek času všechno zjistit a případně nasadit nějaké léčení. Já jsem samozřejmě zpanikařila dříve, než se uzavřel jeden rok. Po desátém měsíci jsem chtěla zajít k doktorovi a požádat o vyšetření, ale zrovna jsem otěhotněla. Bylo to podle mě díky pomoci ovulačních testů „99“. Zkoušela jsem je dva měsíce. První měsíc jsem potřebovala jen tři, druhý sedum, protože jsem měla posunutou ovulaci. Za ty peníze mi to stálo. Jeden test mě vyšel na 46,–Kč. Hodně štěstí všem! A mimochodem, ten můj strach z potratu bylo možná nějaké podvědové tušení, že se něco stane. V pátek jsem začala krvácet. Hrozně jsem se vyděsila. Doktor ale ultrazvukem ještě ten den potvrdil neporušené těhotenství, předepsal mi kupu léků a tři dny v posteli…No a zabralo to! Hurááá!!!

maty říká:

Ahoj.Kristl já jsem použila ovulační test „99“.V balení byl jeden kus a stál asi 48,–kč.Ale musela jsem obejít více lékáren.Já použila jen 2 v době kdy jsem si myslela, že mám ovulaci (hlen a píchání v podbříšku) a taky jsem si zkoušela ovulaci vypočítat na www.miminka.cz tam je rubrika těhotenství a v ní těhotenský kalkulátor.Ahoj maty

Terka říká:

Karli, já ti doporučuju pozorovat i hlen…já už mám na sobě metodu plodných dnů natolik osvědčenou, že si neměřím teploty, ale pouze pozoruju hlen jak se mění…když je průhledný a hodně tažný, tak to je den D! jinak za jak dlouho jít k doktorovi je sporné, některý se Ti vysměje po půl roce, že je brzo…

Kristl, zkušenosti s OVU testy nemám žádné…podle mě je výhodnější se naučit tu ovulaci na sobě prostě vypozorovat…ale určitě ti někdo poradí.

Kristl říká:

Ahojte holčiny, můžu Vás, které máte už zkušenosti s OVU testy, jestli byste mi poradily, které jste použily, kolik testů je v jednom balení a na kolik korunek Vás to cca vyšlo, protože já jsem si je chtěla koupit v lékárně a tam mi nabízeli nějaké za cca 700Kč (nevim značku) a to se mi zdálo strašně moc. Mezi snažilky budu patřit možná za necelý měsíc, respektive teď ještě nechám přejít jednu MS a v Květnu se asi začnem pokoušet. V červnu mám svatbu, tak ještě přemýšlím, jestli s tím snažením nemáme počkat až na červen, jestli je hodně blbé zjistit týden před svatbou (to bych měla, respektive němela dosat MS), že jsem Těhu (kdyby se to tedy povedlo) ??? Díky moc za rady a tipy a všem přeji hodně štěstí ve snažení.

Karli říká:

ahoj holky, vám, kterým se již zadařilo otěhotnět, moc přeji klidný průběh a prosím o radu. Poraďte po jaké době snažení se mám obrátit na svého doktora? My to necháváme nahodě, respektive můj přítel, já na to pořád myslím a nedaří se. Již jsem byla na vyšetření krve, ovolace nastala, i baz.tep. si měřím, ale ještě nemám ovulaci moc vypozorovanou, na sobě to bez teploměru nepoznám. Pred 2 lety jsem byla na laparoskopii, odstrańovali mi z vaječníku dermoid. Poradtě.jak na to vyzrát. dík.

Regi říká:

Terko chápu ten pocit. Víš oni na to koukaj jinak, přeci jen jim pod rukama proběhne straná spousta těhulek a podobných :-/ Prostě sejen snaž teď udržet v klidu jak nejvíc to jde, odpočívej a papkej vitamínky. Hlídej krvácení a tak a příští týden naklušeš a snad už budeš vědět něco víc…

Terka říká:

ahoj holky, tak jsem v rozpacích…řekněte mo, prosím, že se nic neděje: v březnu jsem byla na kontrole na gyn. a doktorka mi řekla, že jelikož první těh. dopadlo zamlklým potratem, tak příště jakmile zjistím, že se zadařilo, mám hned přijít a hned mě nechá doma v klidu a bude mi píchat něco na udržení… tak dnes ráno pozitivní test, ale je to teprve den, kdy měla přijít mens., tak jsem váhala, ovšem manžel, kterej je z toho všeho taky dost vystresovanej trval na tom, že mám jít… tak jsem šla…doktorka se mnou vůbec nemluvila, šlo to jen přes sestřičku, která mi něco píchla…ovšem předtím mě pořád opakovala, že je to strašně brzom že se ještě nedá nic zjistit ani pohmatem, ani na UTZ…což o to, já jíto věřím, nejsem odborník, ovšem zarazilo mě, že se zeptala kde pracuju (učím)…aha, tak to netaháte nic těžkýho, tak přijďte příští pátek s ranní močí, musíme si to potvrdit…připadám si trochu jako tele…tak je potřeba zůstat doma, nebo ne? je to jedno, nebo je to ještě tak moc brzo, že to bude stejně všechno, nebo nic??? mám posit, že jsem trochu hysterická, tak se budu muset hodit do klidu…nechci říkat: ale já chci být doma, ať jsem v klidu…jako nějakej rozmazlenej spratek, ale taky mám strach prostě…