Jak se přestat bránit orgasmu?

Dotaz z poradny Dobrý den, potřebovala bych pomoct.

Už 3.–4. rokem nedokážu dosáhnout orgasmu. Jsem ještě panna, s přítelem jsme neměli ještě sex. Zkoušíme různé věci, ale nepomáhají. Zkoušíme se koukat na porno a dělá mě při tom rukou, je mi to příjemné, vždy. Jenže když mám dosáhnout vyvrcholení, tak se tomu začnu bránit tím, že dám nohy k sobě, nebo jednu nohu tak abych to přerušila. Zkoušeli jsme i násilně držet nohy od sebe ale nepomohlo to. Když dělám přítele, nemá s tím problém, on se udělá, ale já ne.

Před těma 3–4 rokama mě dělal jeden kluk (bratránek), který mě dělal jenom jazykem a u něj jsem se dokázala udělat i vyvrcholit. Když to zkoušel přítel pusou, neudělal mě, protože to ani neumí, ale přitom když mě dělá rukou, tak je mi to příjemné. Co mám dělat? Přítele a mě to trápí. Byla jsem i za gynekoložkou a ta mi poradila, ať to zkouším sama, ale doma soukromí nemám a i když se dělám sama, bráním se i sobě.

Nevím už co s tím, prosím pomozte.

Sofie, 17 let

Petmk odpovídá:

Něco ti tu snahu hatí. A to něco je podvědomí. Nevím co se stalo přesně, to z toho dotazu nepoznám, ale příčinu hledej na 99% tam. Takhle by to dopadlo, kdyby sis spojila orgasmus s nějakým nepříjemným zážitkem (třeba jsi při tom křičela a někdo vás načapal). Pak se podvědomě naprogramuješ tak, aby se ta situace neopakovala… Nebo to může být strach (z prozrazení, ztráty sebekontroly,…), naprogramovaný „právo mít orgasmus“ jenom v konkrétní situaci, stud,… Cokoliv, ale je to v hlavě.

Takže:

  1. Nesnaž se. Když se v sexu o něco snažíš, nepovede se to (orgasmus, erekce ani třeba otěhotnění). Většinou snaha mít v sexu něco za každou cenu situaci zhoršuje vytvořením bloku nebo averze (takže podvědomí ti nebude zakazovat orgasmus, bude ti zakazovat, aby se tě tvůj kluk vůbec dotýkal).
  2. Porno je zbytečný a nepomůže. To je jako kdybys při vaření polívky koukala v televizi, jak se peče kachna. Tvá polívka nebude kvůli TV programu programu ani lepší, ani horší.
  3. Nauč kluka, co a jak se ti líbí. Neboj se s ním mluvit, nebo mu to ukázat. Učený z nebe nespadl a k dalšímu postupu bude rozhodně lepší, když budete znát svoje těla a reakce. Hrajte si…
  4. Oba si užívejte a dělejte jenom to, co vám je příjemný a co vám tvoje podvědomí dovolí. Jinak se to zhorší.
  5. Zkus si vybavit, proč máš přesně strach a prober to s přítelem. Třeba vás napadne, co s tím. Já vám poradit nemůžu, neznám tebe, ani příčinu toho bloku.

Pro odbornou pomoc v téhle záležitosti nechoď na gynekologii, ale za sexuologem (správně by se mělo říkat sexuálním psychologem). Ten má v popisu kompetencí zablokovanou hlavu. V klidu to s ním proberte a uvidíte.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

petmk říká:

Vyrobil jsem nový tag a naházel do něj pár věcí o tom,jak psychika ovlivňuje naši sexualitu. Jsou tam i psychicky způsobený problémy, takže se můžeš podívat, jak podobný bloky v jiné situaci řešili jiní…

VM říká:

Nikam nespěchejte a jen si zkoušejte, co se jednomu i druhému líbí. Stačí jen, když vám u toho bude fajn a postupně si budete na sebe a své reakce zvykat.

Sofie (věk: 17) říká:

Dobrý den potřebovala bych pomoct. Už 3–4 rokem nedokážu dosáhnout orgasmu. Jsem ještě panna s přítelem jsme neměli ještě sex. Zkoušíme ruzné věci ale nepomáhají zkoušíme se koukat na porno a dělá mě při tom rukou je mi to příjemné vždy jenže když mám dosáhnout vyvrcholení tak se tomu začnu bránit tím že dám nohy k sobě nebo jednu nohu tak abych to přerušila. Zkoušeli jsme aji násilně držet nohy od sebe ale nepomohlo to. Když dělám přítele nemá s tím problém on se udělá ale já ne. Před těma 3–4 rokama mě dělal jeden kluk (bratránek) který mě dělal jenom jazykem a u něj jsem se dokázala udělat aji vyvrcholit. Když zkoušel přítel pusou neudělal mě protože to ani neumí ale přitom když mě dělá rukou tak je mi to příjemné co mám dělat ? přítele a mě to trápí. Byla jsem aji za gynekološkou a ta mi poradila ať to zkouším sama ale doma soukromý nemám a aji když se dělám sama bráním se i sobě. Nevím už co s tým prosím pomozte.

petmk říká:

Něco ti tu snahu hatí. A to něco je podvědomí. Nevím co se stalo přesně, to z toho dotazu nepoznám, ale příčinu hledej na 99% tam. Takhle by to dopadlo, kdyby sis spojila orgasmus s nějakým nepříjemným zážitkem (třeba jsi při tom křičela a někdo vás načapal). Pak se podvědomě naprogramuješ tak, aby se ta situace neopakovala…

Nebo to může být strach (z prozrazení, ztráty sebekontroly,…), naprogramovaný „právo mít orgasmus“ jenom v konkrétní situaci,… Cokoliv, ale je to v hlavě.

Takže:

  1. Nesnaž se. Když se v sexu o něco snažíš, nepovede se to (orgasmus, erekce ani třeba otěhotnění). Většinou snaha mít v sexu něco za každou cenu situaci zhoršuje vytvořením bloku nebo averze (takže podvědomí ti nebude zakazovat orgasmus, bude ti zakazovat, aby se tě tvůj kluk vůbec dotýkal).
  2. Porno je zbytečný a nepomůže. To je jako kdybys při vaření polívky koukala v telce, jak se peče kachna. Tvá polívka nebude kvůli kulinářskýmu programu ani lepší, ani horší.
  3. Nauč svýho kluka, co a jak se ti líbí. Neboj se s ním mluvit, nebo mu to ukázat. Učený z nebe nespadl a k dalšímu postupu bude rozhodně lepší, když budete znát svoje těla a reakce. Hrajte si…
  4. Oba si užívejte a dělejte jenom to, co vám je příjemný a co vám tvoje podvědomí dovolí. Jinak se to zhorší.
  5. Zkus si vybavit, proč máš přesně strach a prober to s přítelem. Třeba vás napadne, co s tím. Já vám poradit nemůžu, neznám tebe, ani příčinu toho bloku.
  6. Pro odbornou pomoc v téhle záležitosti nechoď na gyndu, ale za sexuologem (správně by se mělo říkat sexuálním psychologem). Ten má v popisu kompetencí zablokovnou hlavu. V klidu to s ním proberte a uvidíte.

Sofie (věk: 17) říká:

právě že jsme probírali :( nepomohlo nic sex jsem ještě neměla a nevím zda se při něm dokážu udělat ale chci to zkusit. Nemohu za sexuologem nejsem plnoletá a nechci aby o tomto problému věděla moje matka. Snažím se aji nebránit ale nepomůže to. Přítel mi říkal že sem uvolněná při tom prstění ale najednou když to má přijít (vyvrcholení) začnu dávat nohy k sobě je to takový hodně silný pocit nevím jak přesně to popsat.

petmk říká:

Tak místo sexuologa sežeňte vibrační vajíčko, zmáčkneš ho uvnitř a pokud ho nevytlačíš ven, tak možná budeš mít svůj vysněný orgasmus… :D Nebo můžeš zkusit motýlka… Možností je plno.

Sofie (věk: 17) říká:

tak to se spíše budu stydět :D nikdy jsem to nezkoušela ale tak za pokus nic nedám ;) a co když co to nepodaří ani tak ? co mám dělat potom ? zkusit ten sex zda on pomůže ?

petmk říká:

Hele, nikde není psáno, že to s pomůckou nemůžeš napřed zkusit sama, ani to, že ji ve finále nesmí obsluhovat přítel :) A dokonce ani to, že její použití musíte hned dotáhnout do konce. Pokud ti to bude nepříjemný, přestanete a budete si hrát jinak…

A taky není nikde psáno, že tě ty vibrace udělají… Je to jenom pokus poznat vlastní tělo a novou věc v sexu.Možná to vyjde, možná ne.

Sofie (věk: 17) říká:

co když to nevyjde ? co když ani sex nepomuže ? budu mít navždy tento problém ? že nikdy nedosáhnu vyvrcholení.

petmk říká:

Neodepisuj to předem, tím jenom ještě víc programuješ podvědomí, že to nejde. Dívej se na to pozitivně, orgasmus čeká a je to jenom otázka času. Přijde.

Přece víš, že to tělo zvládne, už jsi ho měla. Jenom si k němu zase najít cestu a je to. Jenom to nemusí být hned.

Nikde není dáno, že nakonec zůstaneš s nynějším přítelem a že to nedokáže jiný. Nikde není dáno, že se tvoje vnímání sexu časem nezmění. Často se prožívání sexu mění během těhotenství nebo laktace. A za rok můžeš za odborníkem bez toho, že by se to dověděli rodiče, pokud to do té doby nezvládnete sami…

Podvědomí je sviňa. Mám to tady furt, protože za polovičku tady řešených problémů může blbost nebo neznalost, za třetinu podvědomí a zbytek jsou zdravotní problémy.

Kluci třeba mají kvůli podvědomí problém s tím, že jim zvadne penis při nasazování kondomu – . Nebo před zasunutím do partnerky – . Nebo si najdou novou holku a ono to nejde – . Už jsme tady měli třeba nehodu při sexu, po které se slečně taky zablokovalo podvědomí – . Jsou holky, který se k sexu ani nedokopou kvůli psychice, a ty by i mohly závidět aspoň to, co máš ty – . (Samostatná kapitola, kde psychika paralyzuje na dlouho sexuální život a bez odborníka to většinou nejde, je pohlavní zneužití nebo znásilnění.)

U všech těch zmíněných dotazů to bylo v hlavě. A někteří z nich měli horší problém, než ty a dali to. Můžeš říct jediný důvod, proč bys to zrovna ty nezvládla?

Jediný dvě zaručený možnosti, jak to nedat, je fňukání a rezignace.

Sofie (věk: 17) říká:

Jenže my už se o to pokoušíme několik měsícu a stále nic. Přítele bych nevyměnila miluju ho. Za sexuologem máme vplánu jít ale co když ani on mi nedokáže pomoct ? Ale nejsem věštkyně nikdy nevím. Přitom jak mě přítel dělá nemyslím na nějaké nepříjemné věci na to si ani nevzpomenu. Já prostě když se mám vyvrcholit dám nohy k sobě protože si myslím že tomu pomůžu jenže přímo opak když dám nohy k sobě tak je to pak pryč. Možná je to asi tím že mě jednou vlastní matka obvinila z toho že jsem měla sex přitom jsem ho nikdy neměla nebo je to tím že mě před 2 rokama málem znásilnil jeden chlap kterému bylo 22 let. Ale jak říkám při tom jak mě přítel dělá na to nemyslím. Vážně jsem uvolněná a nemyslím na nic jen si to užívám, ale jak má nastat vyvrcholení dám nohy k sobě :/

petmk říká:

No tak konečně je jasno.

Ty si to neuvědomuješ, ale jsi traumatizovaná (pokus o znásilnění, nařčení ze sexu) a pod tlakem (vlastní přání mít orgasmus, darovat orgasmus příteli). V takové situaci je šance na orgasmus jenom tak 5%. A jak píšeš, snažíš se to urychlit. Teda tvoje podvědomí se to snaží urychlit a tím to zkazí.

Masturbace nepomůže (evidentně jsi to nikdy moc nedělala, takže pro tebe není bezpečný ostrov, od kterýho se můžeš odrazit).

Přítel je taky celkem potíž. Asi je taky nezkušený a zamilovaný až po uši. Chce ti dát orgasmus za každou cenu, přijde mu sobecký, když on ho má a ty ne, navíc když po něm tak toužíš. A tím na tebe vytváří tlak a situaci zhoršuje. A tlak roste s každým pokusem a čím dál víc se orgasmu vzdalujete.

Takže první pomoc: zapomeň, že existuje orgasmus, a konečně se o něho přestaň snažit!!! To, co děláte, je blbost. Kdyby byl tvůj přítel alergický na jahody a pamatoval si, že mu chutnaly, jenom se po nich osypával, cpala bys je do něj? A proč on do tebe cpe orgasmy, když na ně máš „dočasnou alergii“?

Postavte konečně orgasmus z musím ho mít do pozice byl by fajn, ale je nám dobře i bez něj. Oba dva. Pak nebudeš mít motivaci ho nějak urychlovat a konečně to dokážeš nechat normálně dojít až k vrcholu. Dokud se budeš cíleně snažit, zaručeně nic nebude.

Takže vyhlaste do Mikuláše „měsíc praktik nevedoucích k ženskýmu orgasmu“ a nedělejte nic, co by ti mohlo způsobit orgasmus. To by mohlo eliminovat ten psychický tlak na urychlování.

Pak dej vědět, jak pokračuješ, a uvidíme, co s tím.

Sofie (věk: 17) říká:

takže mužeme zkoušet aspoň prstění ? a tak prostě příjemné věci a pokud se tomu zase budu bránit tak si z toho nic nedělat a zkoušet nadále ? může nám pomoct k tomu vibrační vajíčko ? máme v plánu ho zkusit.

petmk říká:

Nezapomeň, že prstění máte spojený s cestou k orgasmu, proto to děláte. Pokud si myslíš, že dokážete oba ze dne na den přepnout kontext prstění z „cesta k orgasmu“ na „jenom příjemná věc“, tak se v tom pro mě za mě plácej ještě rok, jsou to tvoje problémy. Zatím se vám s prstěním nepovedl za pár měsíců žádný pokrok, jenom furt narážíte do zdi. A nejde prorazit, tak ji prostě obejděte.

Já na vašem místě bych se v posteli na čas zabavil jinak. Třeba si nech kalhotky a on nesmí pod ně. Nebo mu svaž ruce za zády a nesmí je používat (trénink jazyka a rtů, když to s nima moc neumí). Nebo masáže. Nebo spanking, pokud tě moc neděsí. Nebo si třeba zavaž oči, nech se hladit po těle a vnímej dotyky, (nemusí být jenom ruka, ale i pírko nebo kostka ledu)… Nebo třeba olizování šlehačky z nahýho těla… Cokoliv, je tolik možností, že kdyby jste každý den zkusili jednu, máte pět životů co dělat. Jenom vynechte věci, který jste zkoušeli k dosažení orgasmu, nebo je měli v plánu. Orgasmus je teď na měsíc tabu, OK? Teď je měsíc vímání vlastního těla při sexu jinak, než rozkrokem.

A neboj, i to vajíčko se dočká (zatím se hodí třeba na bradavky nebo jiný části těla,i tam jsou vibrace příjemný), ale teď hlavně potřebuješ z hlavy dostat to, že musíš mít orgasmus. Nemáš ho, stresuje tě to a ve stresu ho tuplem mít nebudeš. Nauč se, že i věci, který nevedou k orgasmu, jsou příjemný a oba si je užijete. Najděte si napřed záchytný bod, co bude super i v případě, že se s orgasmem nějakou dobu nebude dařit.

Sofie (věk: 17) říká:

Já s přítelem zatím nebydlím takže se vidíme párkrát do měsíce. A sama si hrát ? jak když nemám doma soukromý :/ což mě štve.

petmk říká:

Vy jste celá rodina v jednopokojovým bytě bez koupelny? A ve dne v noci jsou kolem bachaři, kteří tě non-stop hlídají, takže když se v noci probudíš, nemůžeš se ani dotýkat sama sebe pod peřinou? Ani ve sprše nebo na WC nemáš soukromí?

No tak to počkej, až budeš mít děti a od cca roku do 3–5 let se ti budou cpát přímo do postele ideálně na celou noc, nejlíp 7× za týden… :D To teprve bude soukromíčko.

mpetr říká:

Kolik bylo tomu šikovnému bratránkovi, když tě před těmi 3–4 lety, tedy v tvých 13–14 letech, dělal?

Sofie (věk: 17) říká:

14–15 mu bylo je o rok starší.

mpetr říká:

O to právě jde, jestli teprv 14 nebo už 15.

petmk říká:

A který jeho rok za její problém může? Ten 14., nebo 15.? A jak to způsobil? A jak to napravit?


K vyřešení jejího problému jsou potřeba tři věci, první je zjistit příčinu, druhá navrhnout řešení a třetí je to realizovat. Ty jsi příčinu nenašel, řešení neznáš,… :/

Petr1694 říká:

mpetr: Já jsem teda přesvědčený, že to, jestli bylo bratránkovi 14 nebo 15 let nemá na Sofiin orgasmus vůbec žádný vliv :-D

A ty Sofie ten bratránkův věk upřesni na 14 let (takže za to nebyl ještě trestně odpovědný) a je to vyřešené, protože v tom případě nemá mpetr do čeho rýpat ;-)

Co se týká toho orgasmu, tak bratránek už měl třeba nějaké zkušenosti a třeba talent nebo se jenom náhodou trefil do toho, co se ti v té době líbilo a také mohla i v té době hrát svojí roli psychika. Můžete zkusit orální sex s přítelem s tím, že mu řekneš, co se ti líbí víc, co míň, můžeš mu u toho i navést hlavu do míst, kde se ti to zrovna nejvíc líbí.. Prostě si hrát a zkoušet to a ono z toho nakonec něco bude – minimálně příjemné pocity ;-) A také zase víc poznáš svoje tělo a budeš vědět, co ti dělá dobře.

Sofie (věk: 17) říká:

Bylo mu 14. Zkoušela jsem ho navádět nepomohlo nebylo mi to příjemné a ani zas nepříjemné už nevíme co udělat :( já vím co mi dělá dobře jenže on neumí lízat umí pouze prstit a to mi je příjemné jenže jak jsem psala bráním se tomu asi si myslím že tomu nějak pomužu abych se už udělala ale naopak překazím to.

petmk říká:

Dobře, tak předpokládejme,že by tě nějakým způsobem k orgasmu přivedl. To ale není důvod nehledat jiný možnosti. Přece existuje nejenom prstění, lízání a soulož… A někde nemusí nohy křížem vadit.

Sofie (věk: 17) říká:

petmk říká:

Třena když se nebudete soustředit jenom na genitálie (proto píšu, ať experimentujete). Nebo když k nim ty stehna přitisknou tu správnou věc… Možností je plno.

Sofie (věk: 17) říká:

dobře zkusíme děkuju :)