Jak zmenšit pochvu?

Dotaz z poradny Po dvou porodech je má pochva větší a jsem z toho zamindrákovaná až tak že se nedokážu soustředit na opravdový pocit a to že penis v sobě cítím někdy míň někdy víc,ale někde uvnitř slyším jak se dva chlapi baví (ta ji má jak vrata).Díky téhle blokaci nevím co to je orgasmus a v tom všem mě utvrzuje fakt,že když prudce pčiknu nebo skočím z výšky tak dojde k popuštění moči.Můj gynekolog nevidí nic v nepořádku a na operaci to zdaleka není.Dokážete mi Julie diskrétně poradit aspoň trochu,jak přestat hrát v posteli divadlo,ale naopak si to konečně užít?

Monika

Julie odpovídá:

Zkus poševní cviky. Při močení několikrát přerušuj a stahuj pánevní svaly. Můžeš cvičit kdekoliv – to je velká výhoda, nemusíš do tělocvičny. :-)

Cvičení můžeš zapojit i do sexuálních hrátek, pokud chceš, aby se manžel podílel. Normální pochva je široká asi na dva prsty. Zasuň si je dovnitř a při cvičení bys měla cítit hru svalů.

Když to nepomůže, je možné udělat i plastiku pochvy, ale je s rizikem ztráty citlivosti, takže to si raději nech jako poslední možnost.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

Janina říká:

Mám podobný dotaz jako jsou všechny ostatní-mám ,,větší,,pochvu.Přítel chce,abych byla ,,malinká,,.Penis má dostatečně velký.Říká,že předchozí holky byly spokojené a křičely slastí.Proto mně řekl,že mám dělat ty cviky na zmenšení vaginy.Vydržela jsem to pár dní a pak jsem ho při sexu znovu nutila,ať mně tam strčí víc prstů (někdy témeř celou sevřenou pěst) a pochva se zase roztáhla.Jsem už z toho zoufalá.Bojím se,že si najde jinou holku s menší vaginou,ještě je tu možnost,že se budu při sexu omezovat a nechtít to,co mám ráda-prstění (až fisting).Děkuji za odpověď.J.

bublina říká:

pochva je pružná, vždycky se roztáhne. Ty cviky neslouží k jejímu zmenšení, ale k posílení svalů kolem vagíny a k tomu a by ses je naučila ovládat. Pak dokážeš ty svaly sevřít a tím i velmi silně sevřít penis v pochvě. Mnohem silněji než nejtěsnější vagína. A pár dnů nestačí, je to jako s každým posilováním, chce to čas a trpělivost.

Janina říká:

Honza (věk: 30) říká:

Ahoj co já bych za to dal ti ta pravidelně dávat hodně prstů nebo ruku po zápěstí. Bohužel najít ženu co ráda fisting je docela problém. Většině stačilo, že jsem víc vyvinutý. Zkus přítelovi nějak vysvětlit jak se ti to líbí, třeba se to začne líbit jemu a nebo se ozvy mě, moc rád takovou ženu poznám ****@seznam.cz


EDIT: Nevkládejte prosím do komentáře žádné mailové ani poštovní adresy či jiné osobní údaje. Pokud si chcete s jiným účastníkem Sexu psát, zaregistrujte se a využijte interní pošty tohoto servru. V ní si můžete vyměňovat jakékoliv adresy a údaje. kadet

Anonym říká:

Ahoj Julie mám takový dotaz, potřebovala bych poradit. Mám partnera a zřejmě asi pro jeho přirození větší pochvu. Partnera nevzrušuje když je ve mě. Po chvilce mu přestane stát. ˇříkal že s bývalou přítelkyní s tímhle neměl problém. Pak mi jednou naznačil že mě jako necítí a že bych mohla zkusit si koupit ty ven. kuličky. Tím tedy jako že naznačil že jí mám pro něj moc asi větší a že by potřeboval abych se nějak stáhla. Ale předchozímu partnerovi nikdy nic nevadilo a ani sama si nějak roztažená nepřipadnu. A to můj předchozí partner měl poměrně menší přirození. Potřebovala bych poradit jestli teda mám začít zkoušet ty poševní cviky jak jsem se tu dočetla plus si koupit i ty kuličky zda mi to v něčem pomůže?? Nebo jak poznám že pochvu mám tedy větší? nebo více roztaženou? A Ještě jak poznám že cvik provádím dobře? že necvičím něco jiného tedy jestli vůbec něco cvičím a jen nezatahuji něco co není ono? Jinak já vždy myslela že ven. kuličky jsou jako dráždidlo pro ženy a ne na stažení pochvy? Prosím poraď co bych měla dělat velice mi to komplikuje vztah protože oba se milujeme ,a nechtěla bych aby to třeba skončilo tím že partnera nevzrušuji.

petmk říká:

kuličky by mohly pomoct s tréninkem – viz . Obecně, trénink svalů pánevního dne ti nijak neublíží a je to výborný trénink proti inkontinenci a v pozdním věku se bude každopádně hodit. Navíc musím z vlastní zkušenosti říct, že sex s trénovanou partnerkou je výborný zážitek.

Problém ale může být i na jeho straně. Možná má jenom sníženou citlivost… Vnímání je individuální.

A co se sexu týká, tebe penis v pochvě vzrušuje? Dokáže tě tak uspokojit, nebo ho taky necítíš? A umíš partnera uspokojit i jinak?

Mikael říká:

Netušim, jakym způsobem by mohly venušiny kuličky pomoct. Ale cviky na posílení pánevního dna začni cvičit určitě, oceníš to buď při porodu a nebo na 100% ve stáří. A váš problém by to mělo aspoň z části vyřešit. Pak zkuste ještě polohy, kdy je pochva hodně sevřená nebo stažená,kdy tiskneš nohy k sobě (třeba zezadu a tak)

Anonym říká:

Chci se zeptat na nejake polohy, ktere by roztazeni pochvy mohlo zmensit…jde o to ze je mi 17 let a se s vym partnerem řešim stejny problem. Přestane ho to po zvětšení pochvy vzrušovat. V předešlých sexuálních stycích si partneři nestěžovali a myslim, že aktualní partner ho malého nemá. Boužel nám tento problém velice ohrožuje vztah. Děkuji za odpověd

7569 říká:

Mě pomáhá položit partnerku na bok a horní nohu jí pokrčit jako do sedu. Na spodní nohu kterou má rovně jakoby nasednu. Umožňuje mě to pronikat i dost hluboko. Čauky

man říká:

Zdravim vsechny slecny a divky, ktere maji problem s velkou vaginou. Tusim, ze jsem v nejakej sexshopu (nechci delat reklamu) nalezl specialni vaginalni kulicky, ktere si strcite do vaginy a mate je tam treba cely den (pri nakupovani, sportovani apod…) a tim, ze se snazite kulicku nevypustit, tak trenujete vase vaginalni svaly, ktere by vam mely zmensit vaginu a zaroven ji vypracovat natolik, ze to bude nznat i pri sexu (co je na tom pravdy nevim, ale pry je to potom pro muze uspokojivejsi). Tusim, ze to zas tak drahe neni, tak se po tom muzete porozhlednout :)

bublina říká:

Tos objevil ameriku :-) Říká se tomu Venušiny kuličky a jejich historii lze vysledovat v Číně asi až do 5. století a v Evropě jsou jako „léčebná“ pumůcka pro posilování svalů pánevního dna (Kegel) používány asi od poloviny minulého století :-) Není o nich náhodou už něco napsáno na sexusu v nějakém článku? Nebo třeba ve dvou? :-)

Alenka říká:

Ahoj, mám opačný problém,..mám problém s malou vagínou..Když si tam strčím ukazováček + tak asi o 3 centimetry výš, narazím na děložní hrdlo. Mám ztrach,že se mi tam nevejde penis nebo že mi kluk způsobí zranění. Je taková velikost normální? Co s tím mám dělat?:( Není tu třeba možnost, že se mi s věkem prodlouží? (je mi 17) Prosím poraďte..

Pettruška říká:

petmk říká:

Pochva je úžasně pružná. Dokáže se přizpůsobit/ vytrénovat. Stačí jí dát trochu času a začínat pomalu. Tvůj kluk musí být ohleduplný a před zasunutím tě vzruší na maximum, pak nebude problém.

Mimochodem, délka pochvy se uvádí cca 5cm a stejně se do ní dá v pohodě strčit 15cm penis…

Anonym říká:

a s trocou opatrnosti i větší kousky :D

bublina říká:

A nejen delsi, ale i silnejsi :-)

Janka říká:

Ahoj, mam taky dotaz. Aka je prirodzena normalna veľkosť vchodu do vaginy? Mam podozrenie, že ho mam priliš uzky, som ešte panna a bojim sa či nebude nejaky problem pri sexe. Mohla by si mi povedať asi na koľko prstov to ma byť? ďakujem. Je mi 19 let.

Julie říká:

Ahoj, u dospělé ženy, která není panna na 2 prsty. Neboj, pochva je velice pružná. A teprve při defloraci poznáš, jak jsi vlastně široká.

Jana říká:

ahoj Julie, muj problem je prilis velka pochva. I kdyz uz docela dlouho posiluju svaly panevniho dna, jsem pro partnera prilis siroka (partneruv penis ma prumernou velikost). porad mi prosim nejake polohy, nebo jine zpusoby, ktere by zvysily treni. neco jsme uz zkouseli, chvilku to bylo fajn, ale pak uz nefungovalo ani to. dik moc Je mi 19 let.

Anonym říká:

Velmi těsná je i poloha zezadu,ležíce na boku a s nohami u sebe ;)

Julie říká:

Ahoj, což se obrátit na gynekologa? Někdy je nutná plastická operace.

:-( říká:

Ahoj Julie,chci se zeptat jak se lisi pochva panny a divky,ktera se miluje nekolikrat denne treba 3 mesice? Dekuju!

Julie říká:

Nijak. Pochva je velmi pružný orgán. Jinak by jí nemohlo projít miminko.

Gabina říká:

Ahoj Julie, trapi me nasledujici problem: zjistila jsem, ze mam prilis velkou pochvu. Driv jsem si toho nikdy nevsimla, ale pak jsem mela partnera s pomerne velkym penisem, rozesli jsme se a ja mam ted pri milovani s jinymi muzi pocit, ze ve mne klouzou. Neni to jen subjektivni pocit, vcera mi to partner potvrdil. Je mozne, ze mi ji drivejsi partner mohl „vytahat“? Taky jsem byla na potratu, nemohlo by to byt tim? Hrozne me to trapi, uz z toho chytam mindraky, bojim se, ze se kvuli tomu nevdam. Jako reseni mi napada najit si nekoho s velkym penisem, jenze je jasny, ze to chlapi na cele napsany nemaji. Radis tady na strankach cviceni posevnich stahu, dobre, to zkusim, ale rada bych se zeptala, jestli bys mi poradila jeste neco jinyho. A jak dlouho musim cvicit, aby se ukazal vysledek? Moc neverim tomu, ze ta zmena bude nejak markantni. Taky tady radis nejakou „platiku“ – co to je? Neni mozna nejaka operace? Klidne i draha, mne je to jedno… kdyby to pomohlo! Prosim te, bud tak hodna a napis mi vsechny rady, ktere te napadnou! Diky moc! Gabina Je mi 24 let.

Anonym říká:

Ahoj. Má odpověď se bude zdát úchylná a kontroverzní ale… četl jsem o řešení těchto nesnází análními nafukovacími kolíky… taková věc se zavede dopříslušného otvoru,pomocí balonku dofoukne… nevím co je na tom pravdy, jak jsem koupiltak prodávám :D

Julie říká:

Omlouvám se, mělo být plastiku. Překlepla jsem se a navíc i přehlédla. Jenže plastika se dělává až v pozdějším věku. Ty jsi ještě nerodila, tak nevím, jestli by do toho nějaký lékař šel. Zkoušej ty cviky, určitě pomohou. A jako kontrolu si zkoušej vkládat dovnitř prsty. Měly by se vejít dva, to je ideální velikost. A na partnera nedej, pochva je velmi pružný orgán, jinak by jí nemohlo projít dítě. Při potratu se rozevírá hlavně děložní hrdlo, s pochvou to nemá nic moc dělat. Bývalý partner ti ji nemohl moc vytahat, jen se trochu uvolnila a při styku s dalším se časem zase stáhne, neboj. Myslím, že tvůj nynější není moc ohleduplný, když tohle dokáže říci.

Stania říká:

Ahoj Julinko, chtěla jsem se Tě zeptat, kde lze sehnat v literatuře cviky na děložní svaly.Připadám si někdy při styku hrozně otevřená.Nejhorší je to v období ovulace, kdy jsem i poměrně dost vlhká / gynekoložka tvrdí, že je to i některých žen normální?Děkuju za radu.Stana Je mi 25 let.

Julie říká:

Snad na poševní svaly. Děložní sval nemůžeš vůlí ovlivnit.

Lenka říká:

Ahojky, mela bych takovy dotaz. Chodim se svym prvnim partnerem a milujeme se asi 3 mesice. Zda se nam, ze moc „mazu“ a ze to moc klouze a malou vyrusuje. Jde to nejak prubezne susit nebo na to neco brat? Dik za odpoved.

Julie říká:

Lenko, jakou malou? Asi máš širší poševní chod. Chtělo by to zpevnit pánevní dno. Jde o velmi jednoduchý cvik, který můžeš provádět kdekoliv a kdykolov. Stáhneš svaly, jak bys chtěla přerušit proud moči. A toto provedeš mnohokrát denn – uvádí se že minimálně 100×. Buď ráda, že hodně „mažeš“, jinak by tě to bolelo.

Martin říká:

Milá Julie, dosud jsem si myslel, že mám průměrnou velikost svého penisu (16,5cm). Mám za sebou už několik sexuálních zkušeností, myslím tím, s několika dívkami. Má současná přítelkyně však má mnohem větší pochvu, než s jakými jsem měl dosud zkušenosti. Doslova se v ní ztrácím, prostě, nedosáhnu s ním na konec, ačkoli před tím tomu bylo úplně jinak. Má holka tvrdí, že zatím měla jen jednoho kluka s podobně velkým penisem, ale chodili spolu jen pár týdnů. Prosím tě, hrozně mě to deprimuje, nevím, co s tím mám dělat a mám jí moc rád. Prosím, připoj pro nás i informaci, jaká je obvyklá velikost pochvy a jaké napětí v ní může penis zpravidla pocitovat. Mocktáte děkuji za odpověd. Martin.

Julie říká:

Martine, velikost máš normální. Jak má široký vchod do pochvy? Má být na dva prsty. Velikost pochvy takovou důležitost nemá. Snaž se o styk, aby penis jezdil po přední stěně pochvy , bývá vrásčitá.

Ivana říká:

Vsude se pise o tom, jak je zdrave a skvele posilovat posevni svalstvo. Dobra, ale mne to dela docela problemy. Ono to boli vic nez kdybych ja nevim, zvedala cinky, a taky je mi to neprijemne. Je to jen muj pocit nebo je to takhle normalni? Je mi 17 let.

Julie říká:

Poševní svalstvo? Nejedná se svaly dna pánevního? Nepříjemné to opravdu je. Musíš vydržet.

Káťa říká:

Ahojky, potřebovala bych poradit. Můj partner nedosahuje orgasmu při pohlavním styku, ale pouze při dráždění penisu rukou. Může to být způsobeno nedostatečně úzkou pochvou? Jak partnerovi pomoci dosáhnout ejakulace i při pohlavním styku? Moc mě to trápí, protože bychom chtěli založit rodinu. Děkuju za odpověď. Je mi 22 let.

Julie říká:

Káťo, asi ne, nejsi přece ve věku, abys ji měla jako vjezd do pískovny. Kolik prstů si tam jsi ty sama schopna vsunout? Normální vchod jsou 2 maximálně 3 prsty bez násilí. Kvůli rodině se obraťte na Centrum asistované reprodukce. Stačila by dle všeho injektíž spermatu do dělohy.

Bumblebee říká:

Ahoj Julie. Žiji s partnerkou zhruba čtyři roky. Před tímto vztahem měla partnerka jeden, ne zcela uspokojivý sexuální vztah. Sex jí nic neříkal, brala ho jako nutné zlo. Na partnerku jsem nikdy nijak nenaléhal a postupem času jsme plynule dosáhli poměrně velké změny. Partnerka se stala relativně normálně vrušivá. Dosahovala jak klitoridálního tak vaginálního orgasmu, což se před tím nestávalo. Sex jí začal relativně bavit. Zhruba poslední rok docházelo k čím dál menšímu počtu vaginálních orgasmů a v současné době k němu téměř nedochází. Problém je ten, že během prvních 5–7 minut dojde k rozšíření dělohy natolik, že jí pohyb penisu přestává vrušovat a její náběh na orgasmus se okamžitě vytratí. Další vrušování a to jak vnitřní nebo vnější je buď mírně nepříjemné, nebo nic necítí (její komentář " Je to jako když koušu chleba"). Z těchto důvodů partnerka ztrácí zájem o sex a znovu se vracíme do stavu, ze kterého jsme se tak dlouho dostávali. Můj dotaz tedy zní. Je nějaká poloha nebo metoda, která by řešila náš problém? Děkuji Vám

Julie říká:

Rozšíření dělohy?! Snad pochvy ne? Možná by pomohla platika. Na to se musí poradit se svým lékařem.

Honza říká:

Ahoj Julie, měl jsem v životě jen dvě holky. S tou první jsmě neměli v sexu žádné problémy. S tou druhou se stávalo, že mne přešlo vzrušení během milování do kundičky. Nutno říct, že ji měla o hodně větší než ta první. Nejsem si jistý, co všechno tento problém mohlo způsobit. Stává se, že pro kluka může být kundička příliš velká? Nebo to pravděpodobně bylo něčím jiným? Díky Honza Je mi 23 let.

Julie říká:

Honzo může. Musíte si najít polohu, která vám oběma bude vyhovovat. Velikost otvoru do pochvy bývá na 2 prsty. V klidu. Při vzrušení pochopitelně o něco víc. Hlavně ji neříkej, že ji má jak vjezd do pískovny – jsou i takoví „citliví“ partneři. Spíše ji veď ke cvičení. Stahování svalů, jako by chtěla přerušit močení. Tím se svaly upevní a i otvor bude menší – užší.

Monika říká:

Po dvou porodech je má pochva větší a jsem z toho zamindrákovaná až tak že se nedokážu soustředit na opravdový pocit a to že penis v sobě cítím někdy míň někdy víc,ale někde uvnitř slyším jak se dva chlapi baví (ta ji má jak vrata).Díky téhle blokaci nevím co to je orgasmus a v tom všem mě utvrzuje fakt,že když prudce pčiknu nebo skočím z výšky tak dojde k popuštění moči.Můj gynekolog nevidí nic v nepořádku a na operaci to zdaleka není.Dokážete mi Julie diskrétně poradit aspoň trochu,jak přestat hrát v posteli divadlo,ale naopak si to konačně užít?

Julie říká:

Zkus poševní cviky. Při močení několikrát přerušuj a stahuj pánevní svaly. Můžeš cvičit kdekoliv – to je velká výhoda, nemusíš do tělocvičny. :-) Cvičení můžeš zapojit i do sexuálních hrátek, pokud chceš, aby se manžel podílel. Normální pochva je široká asi na dva prsty. Zasuň si je dovnitř a při cvičení bys měla citit hru svalů.