Sexuální exces

Oddálení ejakulace

Záleží co nazveme předčasnou ejakulací. Ejakulace po hodině styku, po deseti minutách, po deseti sekundách nebo ještě před vlastním stykem? Už toto měření je chybné, protože ve skutečnosti lze na za předčasnou ejakulaci označit, když k ní dojde před uspokojením partnerky. Takže skutečný problém, vlastně zní jak uspokojit partnerku, aby měla orgasmus dříve nebo ve stejný okamžik s partnerem. Proto nemá smysl vlastní neschopnost uspokojit partnerku svádět na předčasnou ejakulaci a už vůbec není vhodné se za toho selhání partnerce složitě omlouvat. Pokud je vše z fyziologického hlediska v pořádku, je nejlepší sledovat sám sebe během vzrušení (ať už při masturbování, nebo při společných hrátkách) a snažit se vycítit různé úrovně vzrušení. Pak se naučit tyto mezníky od sebe vzdalovat. Je však potřeba začít hned od začátku a ne si na poslední chvíli všimnout, že orgasmus už je neodvratně tady. Proto je dobré začít opravdu pomalu. Vzájemné mazlení a jen občasné dotyky penisu. Tak lépe ucítíte zrůstající vzrušení. Pokud si uděláte vzrušovací pauzu, nezapomeňte vzrušovat partnerku (máte ruce a ústa). Postupů je samozřejmě více (viz. Stiskací technika).

Související slovíčka: Kegelovy cviky, Předčasná ejakulace, Stiskací technika